Ny sakafo ara -pahasalamana aorian'ny fiterahana dia iray amin'ireo fototry ny fahasalaman'ny zaza sy ny mahasoa. Ny firafitry ny fametavetan'ny renim-pianakaviana iray dia azo zaraina roa na mihoatra: ny voalohany - hatramin'ny andro voalohany aorian'ny nahaterahana ary hatramin'ny enim-bolana; ny faharoa - aorian'ny enim-bolana.
Amin'ny vanim-potoana voalohany dia tokony henjana kokoa ny sakafo. Izany dia hanampy amin'ny fisorohana ny fanaintainana ao amin'ny tebitebin'ny zaza, ny fikolokoloana entin-kery tafahoatra, ny kolikoly ary ny fihetsika tsy mahazatra. Tokony hitadidy i Mom fa ny zavatra rehetra ampiasainy ho an'ny sakafo dia ampidirina ao amin'ny zanany kely amin'ny rononon-jaza.
Ny fitsaboana aorian'ny fiterahana dia mihamitombo tsikelikely, mampiditra vokatra vaovao amin'ny vola madinika. Ataovy izany amin'ny maraina, mba hahafahanao hitandrina ny fihetsiky ny vatan'ny ankizy mandritra ny andro. Ny reny sasany dia mitazona diary ny sakafo aorian'ny fiterahana. Voasoratra izany rehefa atomboka ny vokatra vaovao ary inona no fihetsika asehon'ny vatan'ny ankizy. Raha toa ka nasehon'ny zazakely ho ambony ny singa vaovao, dia tokony hesorina amin'ny fiterahana ny reny raha vao teraka izy fara fahakeliny iray volana. Aorian'io vanim-potoana io, azo inoana fa tsy hisy ny fanehoan-kevitra ratsy.
Hihinana avy hatrany aorian'ny fiterahana
Mandritra ny fiterahana, dia mitombo ny adin-tsaina. Raha misy zava-manahirana dia mety maratra ny taova vavy, matetika aorian'ny fiterahana dia miteraka hemorrhoids. Noho izany, amin'ny andro voalohany aorian'ny fiterahana, tokony ho malefaka ny sakafo ary ahitana sakafo farafahakeliny farafahakeliny.
Ao anatin'ny telo andro voalohany, ny vehivavy dia tokony handany rano be (tsy latsaky ny litera isan'andro). Azo atao ny maka tahaka ny voankazo maina, mamy kely miaraka amin'ny dite mafana, fialana amin'ny herisetra sasany, ohatra, harambato. Manomboka amin'ny andro fahatelo, ny habetsaky ny ranon-tsavony dia manindry ary mampiditra tsikelikely sakafo matsiro.
Manomboka mamelona ny reny mampinono rehefa avy teraka miaraka amin'ny vokatra miaraka amin'ny fitsaboana hafanana. Nampidirina tsiroaroa tsikelikely: aviavimbazaha, buckwheat, ampemby, vary. Ny legioma dia vita amin'ny rano ary ampiana sira kely farafahakeliny. Raha tokony ho siramamy, tsara kokoa ny manampy siramamy siramamy na tantely. Saingy ny tantely dia mety miteraka fanehoan-kevitra mahatsiravina, mila mitandrina tsara ianao.
Afaka mihinana legioma mihinam-boankazo ianao, ary mamaritra ny fampiasana ovy eo ambany, ary ny kohitra dia tsy maintsy esorina amin'ny ankapobeny. Ny legioma dia voaomana amin'ny menaka voajanahary. Azo atao ihany koa ny sakam-pako.
Hatramin'ny andro fahafito aorian'ny nahaterahana dia mihalalina ny sakafo ary ny sakafo dia misy fofomamy, henan-drongony ary trondro mena matavy (tokony hozakaina indroa) izy ireo, misy voany, afa-tsy amin'ny akorandriaka. Ny habetsaky ny rano ampiasaina dia azo zaraina ho roa litatra. Saingy mbola kely ihany ny fahatsapan'ny hetaheta.
Ny sakafo ho an'ny vehivavy aorian'ny fiterahana
Ny sakafo mahavelona amin'ny reny tanora aorian'ny fiterahana, izay tsy afaka mampinono zaza vao teraka hatramin'ny andro voalohany, na noho ny antony sasany dia tsy mieritreritra ny hanao izany mihitsy, dia tsy mitovy amin'ny an'ny vehivavy mpanampy aorian'ny fiterahana.
Ny fikarakarana ny reny tanora dia hanitatra bebe kokoa ny antsasaky ny taona. Ny fitsipika fototra, izay tsy tokony hohadinoina, dia tsy manampy amin'ny sakafo vokarin'ny sakafo izay mety hanisy ratsy ny zanakao: misy ny fikajiana, ny karzano ary ny fitsaboana artificial.
Ankoatra izany, tokony hokarakaraina amin'ny vokatra izay matetika miteraka fanehoan-kevitra mahazatra: ny voaloboka, ny kaviar, ny sôkôla, ny kôkôma, ny voatabiha, ny trondro, ny gony, ny kiwi. Ny zava-pisotro misy alikaola dia hahatonga ny famokarana entona mandatsa-dranomaso sy ny kolikoly .