Amin'ity lahatsoratra ity dia hilaza aminareo izahay hoe ahoana no tokony handrotsa-paka amin'ny rambony, amin'ny fampiasana tavoahangy mitandavana, dia hianatra koa ny hamafisina ny fisotroana sy ny singa mety hanampiana azy.
Ahoana ny mandriso ny alika maitso ao anaty tavoahangy voatoto?
sakafo:
- ranon-tantely vaovao - 150 g;
- rano madio - 1.2 litatra;
- siramamy maitso - 2.5 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Ny voangory voangona dia voasasa amin'ny rano madio sy mangatsiaka, ary avy eo dia tapaka tsirairay avy. Avy amin'ireto halavany ireto dia manadio ny voa sy ny viriosy isika, ary mandefa ny voankazo matevina amin'ny tendrony amin'ny tavoahangy fitaratra. Eto izahay dia mameno ny sira mety amin'ny siramamy. Ario ny rano ary alatsaho ny ranom-boaloboka ao anaty dobo mamirifiry. Mamboly tsikelikely anaty rano izahay, satria mety hipoitra ilay biriky ary avy eo dia tsy hijanona fotsiny raha tsy misy zava-pisotro, fa tsy misy thermos. Atsofy mafy ny hafanana ary avelao amin'ny alina ny latabatra, ary amin'ny maraina dia azonao atao ny misafoaka ity zava-pisotro mahatalanjona ity.
Na dia nesorina aza ny alika dia niakatra avy any amin'ny villi, fa noho ny fahamendrehana, manoro hevitra anao izahay hikorontana alohan'ny fampiasana azy.
Ahoana ny manosotra rosihipsina maina ao anaty thermos - recipe miaraka amin'ny hetsi-kase marina
sakafo:
- voany maina - 140 g;
- rano fisotro 1.4 litatra;
- tantely mangatsiaka - 4 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Ny molotra maina dia nosasana avy tamin'ny vovoka izay mety niforona. Sasaho ny menaka amin'ny menaka iray, ary aforàny kely miaraka amin'ny vala ao anaty metaly.
Mba hahafahanao mahazo fahafinaretana bebe kokoa avy amin'ny fisotroana, ny sata dia tokony hifantoka tsara. Noho izany, manoro hevitra ny tsy hiala amin'ny fanaka isika, fa hanao ny zavatra rehetra araka ny toro-hevitra voaray.
Ny voankazo voarara dia napetraka ao anaty dobo iray, ary eo am-pisakafon'ilay takelaka dia mametraka zavatra misy rano madio sy misotro. Miaraka amin'ny rano mangatsiaka dia mamokatra voankazo maina ao anaty dobo. Manajanona mafy azy ary avelao hisotro mandritra ny adiny dimy, mba hahazoana mofomamy tsara ary ny voankazo dia manome ny lanjany lehibe indrindra. Alohan'ny hanandramana dia tsy maintsy misintona ny fofona ianao amin'ny alàlan'ny tapa-tady marevaka telo. Ampio ny tantely mamy, esory izany, manaova ary manandrana.
Ahoana ny manosotra rosehipa maina miaraka amin'ny ginger sy ny voankazo maina ao anaty dobo?
Io fisotroana io dia tsy mitovy amin'ny fomba fanolorana nomerika aloha fa tsy amin'ny vitsy kely vidy fanampiny. Noho izany, ny toetrany dia ho hafa tanteraka, saingy tsaratsara kokoa. Ny voankazo maina dia hanome ny farafaharatsiny ny fananany sarobidy, ary afaka misotro zava-pisotro tsy manam-paharoa sy mahasalama ianao.
sakafo:
- rosehip maina - 90 g;
- ravinkazo - 40 g;
- voankazo maina - 60 g;
- 2)
- siramamy tsara - 2 tbsp. lovia kely;
- rano - 1 litatra.
fiomanana
Manasaraka ny ranomandry amin'ny rano isika, ary avy eo, miaraka amin'ny fanampian'ny zana-tsipika madinidinika, dia apetaka amin'ny antsantsa. Manosika azy ireo ho any amin'ny trano fandraisam-bahiny isika, ary aorian'ny rosia dia napetraka ao anatin'io ravinkazo matroka io sy ny abrikôta maina. Mba hisotroana vokatra mafana (indrindra ho an'ireo olona manana cough cereal), dia hampiana teokandro misy teofilo felam-bovon-tsiramamy matsiro ao amin'ny dobo. Mampiditra siramamy tsara ny rano ka manondraka siramamy tsara ary atsipy tsara ao anaty tavoahangy voatoto. Manajanona azy io amin'ny farany ary mamela ny fampidirana ao amin'ny thermos, mba hanamboarana ny tonon-kira, tsy latsaky ny 8 ora. Noho izany dia manidintsidina ny kaopy ao anaty kaopy, manosotra azy amin'ny alalan'ny fanodinana, izay tsara kokoa amin'ny fahamendrehan'ny gaza.