Tara isam-bolana mandritra ny herinandro
Talohan'ny fanapahan-kevitr'izy ireo hanohitra ny fiasan'izy ireo, ny vehivavy dia tokony ho vonona amin'ny fitsabahana goavana ary fandikana ny fandanjana hormonina. Koa satria azo atao ny manemotra ny isam-bolana mandritra ny herinandro fotsiny amin'ny alalan'ny fiantraikany amin'ny hormonina ho an'ny taovam-pananahana, ny dokotera, izay mamaly ny fanontanian'ny vehivavy momba ny fanovàna ny isam-bolana mandritra ny herinandro, dia afaka manoro ny fampiasana solosaina ihany.
Mazava ho azy, ny fampiasana ny fanabeazana aina, ao anatin'ny fe-potoana iray monja, mba hifehy ny andro fahatongavan'ny fotoana dia tsy mahafinaritra, satria mety hitranga amin'ny ho avy ny fotoam-bolana. Na izany aza anefa, raha vao tafaverina indray mandeha monja na tsy fahita firy ny filana ny fitsaboana dia tsy misy fomba hafa hahitana izany.
Inona no tokony ataoko hanemotra ny vanim-potoako?
Tablets izay manemotra ny fadimbolana dia fanabeazana mahazatra. Ny dokotera irery ihany no afaka mamaritra tsara ny fomba entina hanamboarana azy. Tsy afaka manao izany tsy miankina sy tsy manadina manam-pahaizana manokana. Ankoatra izany, alohan'ny handefasana isam-bolana mandritra ny herinandro, ny dokotera dia tsy maintsy azony antoka fa tsy manana fahasamihafana amin'ny fanabeazana ny marary ny marary. Amin'ny ankapobeny, ny fifindran'ny aretina dia efa mihoatra ny 35 taona, ny fifohana sigara, ny trombôs ary ny aretina hafa momba ny ra, izay mifandray amin'ny koagulability. Mba hahazoana resy lahatra ny mety amin'ny fampiasana zava-mahadomelina izay manemotra ny fiasan'ny vehivavy ara - batana, dia ampy ny mandalo ny fitsaboana ra sy ny fitsirihana urine, na dia amin'ny tranga sasany aza dia ilaina ny fitsapana hormonina.
Ny fanafody fanararaotana ny taovam-pananahana dia nalaina nanomboka tamin'ny andro voalohan'ny fotoana fadiranovana tamin'io volana io, izay ilàna ny fanemorana ny fiandohan'ny fotoan-tsarotra. Raha toa ka tsy nitranga izany, dia azonao atao ny manomboka mandray an'ireny fanafody ireny any aoriana, na dia tsy voatery hiantefa amin'ny vokatra fampiasan'ny mpamily aza ianao. Raha ny fitsipika napetraka dia ahitanao takelaka 21, izay indray mandeha isaky ny mandeha isan'andro, miaraka amin'ny iray. Ity volavola ity dia napetraka mba hanamboarana fefy ara-potoana ara-dalàna mandritra ny 28 andro. Satria matetika no ilaina ny manemotra ny fahatongavan'ny fotoana fadimbolana mandritra ny fotoana maharitra (mihoatra ny 28 andro), dia ilaina ny mividy sy manomboka misotro divay fanampiny. Midika izany fa aorian'ny fandefasana tabilao voalohany, dia manomboka mitondra ny pilina miaraka amin'ny fonosana vaovao mandritra ny fito andro mba hahazoana ny tanjona. Ao anatin'ny 2-3 andro aorian'ny fiafaran'ny fidirana dia tsy maintsy tonga ny andro mahatsiravina.
Ny fanaovana ny fanandramana tahaka izany eo amin'ny vatanao dia tsy tokony ho ara-dalàna. Amin'izany fomba izany dia tsy hisy fahasimbana ny fahasalamana. Ny voka-dratsy indrindra dia ireo mpanohitra izay tsy misy estrogens (antsoina koa hoe "mini-pili" na "fanafody tsy hormonal"). Na izany aza, ny fiarovana amin'ny fananana vohoka tsy niriana amin'izy ireo dia tsy mahomby tanteraka, na dia ho an'ny ara-dalàna aza izany.
Ny fitsaboana tsy tapaka ny fanabeazana aina dia ahafahana manatsara ny fahasamihafan'ny hoditra, ny volo, hamaha ny olana amin'ny volo mihoatra ny vatana na ny tarehy. Ny fiovan'ny vanin-tsolika mankany amin'ny fanonganana dia mety ho fisehoan-javatra tsy fahita firy, fa mety sy tsy mampidi-doza.