Ny tongotra mangatsiaka dia tsy miteraka fitenenana ary matetika misoroka ny torimaso, fa mamorona ihany koa ny toe-piainana tsara ho an'ny fivoaran'ny aretin'ny taovam-pisefoana, ny aretin'ny taovam-pandrenesan'ny voa sy ny taolam-paty. Ankoatr'izay, ny tongotra mangatsiaka foana ao anaty dia mety ho famantarana ny fahasamihafana maro ao amin'ny vatana, ny sasany amin'izy ireo dia tena matotra.
Noho izany, raha ny fifangaroan'ny tongotra dia tsy mifandray amin'ny fitafy kiraro matanjaka fa tsy amin'ny vanim-potoana, satroka kanto na kiraro izay tsy mitazona hafanana, fa matetika miahiahy, na dia ao anaty hafanana, tsy miraharaha izany dia tsy mendrika izany. Ary, aloha indrindra, ilaina ny mamantatra ny antony mahatonga ny tongotra hihatsara.
Nahoana no mangatsiaka ny tongotry ny vehivavy?
Andeha hojerentsika ireo fotodrafitr'asa fototra nanosika ny tongotra:
- tsy fahombiazan'ny fifindran'ny rà mandriaka, miteraka fihenana kely amin'ny siny kely;
- ny tsy fahampian-tsakafo sy ny vitamina ao amin'ny vatana, miteraka fitomboan'ny hafanana amin'ny mari-pana ambany;
- tsiranoka amin'ny fantson-dra, mifandray amin'ny fahazaran-dratsy na mandray fanafody sasany;
- ambany tosidra;
- anemia ;
- endocrine, izay mahatonga ny fihenan'ny varotra maro ao amin'ny vatana;
- faneriterena, mitarika ho amin'ny fihenan'ny sambo mpandrefy, sns.
Raha mangatsiaka sy mahatsikaritra ny tongotra ny tongotra, dia azo inoana fa io tranga io dia mifandray amin'ny dyvononan'ny vovo-javamaniry . Miaraka amin'ireto patolojia ireto dia tsy mahomby ny fanaraha-maso ny feon'ny vovoboky ny rafi-pandrefesana zavamaniry, noho ny fanimbana ny ranon'ireo sambo, ary mihena ny tahan'ny rà.
Amin'ny toe-javatra izay hany tokon-tongotra tokotokony - na havia na havanana, dia mety ho vokatry ny fanakatsakana ny rà mandriaka ao amin'ny tabilao na tabilao atherosclerotic, izay miteraka fikorontanan'ny tosi-drà.