Misy ireo mari-pamantarana mazava ho an'ny fandidiana sy ny toro-hevitra. Raha tena zava-dehibe ho anao ny manala ny valala, dia very ny fisalasalana. Saingy raha misy ny fomba hafa - ny fitsaboana tsy tapaka, fa ny fiarovana ny vatana dia maro no manomboka misalasala. Hilaza aminao izahay hoe ahoana no tsy mampitovy ny fiainana aorian'ny fanesorana ny gallbladder avy amin'ny mahazatra ho antsika rehetra.
Lifestyle taorian'ny fanesorana ilay gaza
Ny fiovan'ny vehivavy aorian'ny fanesorana ilay valala dia miova mihoatra noho ny lahy. Eo amin'ny lafiny ara-pihetseham-po indrindra dia ny zava-misy: ny taovam-pambolena ao amin'ny foitra dia afaka mihetsika kely kokoa. Noho izany, ny fandrindrana ny fitondrana vohoka sy ny olana hafa miaraka aminy dia tsy maintsy atao amin'ny fampitandremana faran'izay mafy ary tsy aloha kokoa ny 2-3 taona aorian'ny asa.
Hanova izany rehefa vita ny fanesorana ilay valala sy ny fiainana lalina. Tokony hadinoina ny fifandraisana ara-nofo mandritra ny 2-3 volana voalohany. Raha mahomby ny famerenana, tsy hisy fanaintainana, ary hanomboka hanao ny gymnastique ara-potoana ianao amin'ny fotoana iray, afaka manomboka hanana fiainana akaiky ianao aorian'ny 4 volana. Ny fitsipika fototra dia tsy tokony hihoatra ny tenanao. Mijoroa amin'ny toerana misy ny misiônera sy ny fiatoana kely. Ny fifandonana amin'ny hozatry ny hozatra dia mety miteraka fahasarotana.
Ireto ny fomba fiasa ara-batana malaza indrindra azonao atao manomboka iray volana aorian'ilay fandidiana:
- long walk;
- mamadika ny kofehy ho eo ankavanana sy ankavia;
- mamelatra ny lanitra;
- mahi tanana sy tongotra amin'ny toerana miorina;
- Ny tanana sy ny tongotra mahi amin'ny toerana ambony;
- Fandavana ny lamosina ao amin'ny toerana ambony.
Amin'ny alalan'ny fampiasana maotera maoderina, manomboka ny dingan'ny metabolisma isika, izay misy fiantraikany amin'ny fahasalamantsika. Amin'ny endriny, tsy azo tanterahana izany rehefa avy manainga ny manavesatra ny vatany, manatontosa ny tendron'ilay valan-drongony ary mihodina ny gazety.
Ny fiainana aorian'ny fanesorana ny gallbladder - toro-hevitra lehibe
Ny fiainana aorian'ny fampihenana ny fanesorana ny gaza dia ho samy hafa tanteraka amin'ny fomba mahazatra raha tsy amin'ny taona voalohany aorian'ny fandidiana. Raha teo alohan'ny kalsiaka ateraky ny aty, dia niditra tao amin'ny kilaometatra ary nanangona tao, ka nahazo ny fifantohana ilaina amin'ny famoahana ny tavy, fa ankehitriny dia miditra mivantana ao amin'ny lavaka fanasitranana. Ny tanjany dia tsy ampy mba handraisana ampahany betsaka amin'ny sakafo, ka mila sakafo fihinanana, fa matetika. Mba hahafahana manatanteraka tsikelikely ny lakandrano sy ny lakandranon'ny havokavoka, dia azo atao mandritra ny enim-bolana ka hatramin'ny herintaona. Izany no mahatonga izao mandritra ny vanim-potoana izao dia ilaina ny manaraka ny sakafo manokana:
- Amin'ny 10 andro voalohany aorian'ny fampiharana, ny habetsaky ny rano ampiasaina dia tokony halalinina hatramin'ny 1.5-2 litatra isan'andro.
- Mandritra io fe-potoana io ihany, dia omena omeo legioma mofomamy, mofomamy amin'ny rano, lasopy.
- Afaka iray volana aorian'ny fandidiana dia azonao atao ny mihinana henan'akoho, trondro. Sakafo avy amin'ny dogrose.
- Manomboka amin'ny volana faharoa aorian'ny fampiharana, afaka miova tsikelikely amin'ny sakafo mahazatra ianao, fa manara-maso ny habetsahan'ny tavy - mihoatra ny 40 grama isan'andro.
- Rehefa afaka herintaona dia avela hihinana ny zava-drehetra, anisan'izany ny voankazo sy legioma amin'ny ankapobeny. Ny fanariana dia tsy misy afa-tsy avy amin'ny sakafo matsiro sy matsiro.
- Mandritra ny fotoana rehetra dia misy latabatra ivoara # 5 isaina .
Ny fahavelomana aorian'ny fanesorana ilay vagao mivantana dia miankina amin'ny fomba tena marina arahanao ireto fitsipika ireto. Raha matahotra ianao fa tsy maintsy miaritra foana ny fanaintainana, tsy izany. Matetika ny mararin'ny pancreatitis sy ny cholecystitis dia manontany tena hoe tena mora kokoa izany taorian'ny fandidiana. Ny fanaintainana mafy amin'ny hypochondrium tsara dia mandritra ny 10 hatramin'ny 15 andro aorian'ny fandidiana, ary avy eo dia hanjavona tanteraka. Raha tsy manana aretina mitaiza ny taova fitsaboana ianao, dia tsy mila medikaly akory. Ny marary amin'ny aty marary dia azo apetraka ho mpitsabo hepatoprotective.