Ny vokatra sasany dia tsy tokony omena zaza iray isaky ny herintaona, na roa mihitsy aza, noho ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fitiavan-tena. Ravin-kisoa, trondro, tantely, voankazo voankazo sy divay isan-karazany (sikidy sôkôla sy vokatra misy sôkôla).
Ankoatr'izay, mazava ho azy, tsy voatery hanome betsaka ny voankazo, voanjo, zavamanitra samihafa, ary sakafo misy tsindrin-tsakafo isan-karazany, anisan'izany ny tsiranoka.
Tsy miavaka intsony ny sakafo ao an-trano mandritra ny 11 volana amin'ny fampinonoan-tsakafo sy ny famokarana artificial. Ny ankamaroan'ny vokatra rehetra dia eo anelanelan'ny sakafo. Ny rononon-dreny na ny famolavolana voafaritra dia omena indroa isan'andro - taorian'ny fifohazana sy teo am-pandriana.
Ny zazakely sasany dia afaka mifoha amin'ny misasak'alina mba hihinana, fa ireo olona izay mampinono ihany no mihatra, fa ny mpanao asa tanana kosa dia mametraka ny alina amin'ny sakafo.
Noho ny famerenana ny zaza ao anatin'ny 11 volana - ny menaka manakaiky
Mba tsy handany fotoana sarobidy amin'ny sakafo mahavaky sakafo ho an'ny zazakely iray noana, dia asaina mianatra mandritra ny herinandro mandritra ny volana iray ianao. Avy eo dia ho eo foana ny vokatra ilaina, ary ho mora kokoa ho an'ny reny ny hitari-dalana azy raha mahazo ny zavatra rehetra ilaina amin'ny sakafo ny zazakely.
Olona iray iraika ambin'ny folo volana no manana sakafo betsaka toy ny zokiny efa lehibe, dimy, saingy tsy mitovy amin'ny olon-dehibe izy ireo. Izany dia mahazatra antsika ny misakafo, ny sakafo antoandro ary ny sakafo hariva, fa ankoatra azy ireo dia misy sakafo maraina sy hariva miaraka amina ronono na ronono.
sakafo maraina
Ho an'ny sakafo maraina, ny zazakely dia takiana hanolotra karazana serealy - buckwheat, vary, katsaka. Azo alamina miaraka amina ronono na ronono manokana izany. Raha toa ka tsy mahazatra ny ronono (laktase) ny zazakely, dia mety ho safidy tsara koa ny menaka ao anaty rano.
Ny bozaka ho an'ny ankizy dia mety ho famokarana orinasa, na miara-misakafo tsy miankina, rehefa mipetaka amin'ny mofomamy mipetaka ny croup - miankina amin'ny fanirian'ny renim-pianakaviana sy ny tiany. Amin'ny maha-tsindrin-tsakafo azy dia manana safidy tsara ny peneoma iray.
sakafo atoandro
Amin'ny 11 volana, ny zazakely amin'ny sakafo antoandro dia efa omena ny voalohany sy faharoa. Ny mahandro mofomamy dia tsy nanam-potoana firy, ny vokatra vita avy amin'ny hena dia vita tsara avy hatrany ho an'ny herinandro, ary avy eo dia nafangaroanina izy ireo, ary raha ilaina, dia nesorina sy nokarakaraina ho an'ny mpivady.
Ny sipaka zaza iray taona iray dia tsy mahandro sakafo amin'ny ravin-kena - izany hoe legioma, miaraka amin'ny fanampiana voankazo, azonao atao ny manamboatra bakom-bovoka, voamaina ao anaty fonosana iray. Amin'ny faharoa dia tokony hanomana poti-piravona, kalsioma, squash, kiropitra na avy amin'ny blumsy misy spinach. Ampiana menaka kely na menaka misy menaka izy io. Ny vilany iray mashed dia kofehy mofomamy na kitapo mena.
sakafo hariva
Ny zazakely sasany aorian'ny fikarakarana avo lenta rehetra dia mangataka ny tratra iray - tsy tokony handà izany izy ireo, satria ny vatan'ny zazakely dia tsy vonona tanteraka amin'ny sakafo "olon-dehibe".
Raha mandà ny sigara fonenana ny ankizy dia mamoaka sakafo tsara indrindra - sakafo mahasoa sy mahavelona ho an'ny ankizy isaky ny vanim-potoana. Raha azo atao dia azonao atao ny manampy tsimokaretina na karazam-bozaka.