Ny salady ny akanjo maitso maitso dia manana tsirin-tsakafo maivana miaraka amin'ny loko ostrinka, noho izany dia afaka mampivelatra tsara ny latabatra, mety ho an'ireo mihinana sakafo, manara-maso ny fahasalamana ary mpanohana ny sakafo mahasalama. Amboary ity sakafo mahasoa ity mandritra ny dimy minitra - mila manaisotra ny vokatra ilaina ianao.
Ahoana no hanomanana salady ny akanjo maitso?
Ny Rady dia fototry ny lafiny maro ilaina. Afaka mihinana an'io ianao, na afaka manamboatra salady vaovao, mahandro sakafo be dia be, ny zava-dehibe dia ny manao ireto manaraka ireto:
- Alao ny fotony. Afaho 5-10 minitra amin'ny rano mafana mba hialana ny alahelo.
- Afaka mameno izany amin'ny fomba rehetra ianao, fa ny menaka oliva na zavamaniry dia tsara indrindra.
- Amin'ny maha-fototra ho an'ny salady, azonao atao ny mandray ny fomba mahazatra nentim-paharazana, izay mirakitra afa-tsy zavatra tokana telo: mitafy akanjo, manaingo ary sira.
- Rehefa mampifangaro ny ingredients ianao, dia mahazo salady vaovao miaraka amin'ny akanjo maitso maitso, azo atao ny mamolavola ny sakafo (voamaina, legioma, hena, holatra, zavamaniry, eny ny voankazo) ary manao sakafo ara-pananan-tsakafo izay hanafenana ny latabatra.
Salady ny akanjo maitso miaraka amin'ny atody
Salady mahasoa sy mazava tsara amin'ny maitso maitso amin'ny mayonnaise sy ny atody. Tsy handany mihoatra ny ampahefatry ny adiny iray izy io, ary telo ihany no ao anatin'ilay lovia. Azonao atao ny miovaova ny akanjo ary raha tokony ho mayonnaise dia maka tsiron-tsakafo fanampiny na menaka fofona hafakely. Ao amin'ny ampahany iray (200 g) amin'ity lovia ity dia misy 180 kcal fotsiny.
sakafo:
- radisy - 1 legioma fototra;
- atody amin'ny akoho - 2-3 pcs .;
- Sakafo ho an'ny famonoana - 2,5 tbsp.
fiomanana
- Amboary ny entana lehibe ary mifangaro ao anaty vilia iray.
- Atsaharo ny ranom-boankazo niseho.
- Fenoy.
Salady ny akanjo maitso miaraka amin'ny karazany - recipe
Ny salady amin'ny akanjo maitso sy karaoty dia azo sakafon-tsakafo ho an'ny trondro, seafood, hena ary sakafo hafa. Ho an'ny varimbazaha samihafa, manolo-tena ny hametraka kôkômba vaovao, ary noho ny fisian'ny mayonnaise ao amin'ny recipe dia mahafa-po. Mandritra izany fotoana izany, raha misy marimaritra marimaritra iraisana na tsia dia miomana ao an-trano amin'ny fomba samihafa, ny salady maitso maitso amin'ny karoty dia tsy manimba ny endrika.
sakafo:
- radisy - 2 tapitrisa;
- karaoty - 1-1,5 p.
- sira sy mayonnaise - manandrana;
- parsley, marjoram, dill, koryandre - hanandrana.
fiomanana
- Alao ny legioma.
- Soraty ny singa ao anaty lavaka lehibe.
- Salt ny sakafo vokarina, manampia mayonnaise, mofomamy miaraka amin'ny tsaramaso parsley sy fanatanjahan-tena hafa.
Salady misy akanjo maitso sy hena - recipe
Tena tsy mahazatra ny fanandramana, mafana fo, manana salady misy akanjo maitso sy hena. Mahaliana fa ny tongolobe ho an'ny lovia dia asiana tsiranoka. Afaka manadio amin'ny menaka sy mayonaise ianao, ary ny cook sasany dia tsy mamenina, satria efa voasesika miaraka amin'ny ambiny sisa ny tongolobe, ary manome ranom-boankazo ny legioma.
sakafo:
- radisy - 1;
- vy (vy) - 200 g;
- tongolo - 150 g;
- menaka solifara, sira - manandrana.
fiomanana
- Sakafo ny hena.
- Sasaina sy nodiovina ny akanjo radish tendrontany kely.
- Noforonina tao anatin'ny peratra ny tongolo, nirotsaka tamin'ny menaka manjelatra, avy eo nilomano, namela ny solitany.
- Apetraho ireo singa rehetra ireo.
Salady misy akanjo maitso "General" - recipe
Ny salady maitso maitso maitso dia manolo ny mahazatra, mavesatra ho an'ny vavony, Olivier na crab miaraka amin'ny vary eo amin'ny latabatra fety. Ity lovia ity, noho ny endrika mahafinaritra, dia antsoina hoe "General". Ny ivon'ilay lovia, ny fotony, dia afaka miovaova amin'ny fahamendrehany ary nosoloina sira sy hena ho an'ny trondro, seafood na dipoavatra matavy. Ny tena zava-dehibe tokony hanarahanao mazava tsara dia ny hamelana ny salady amin'ny akanjo maitso maitso.
sakafo:
- radisy - 1;
- potato voa - 1-2 zavatra;
- apple sour - 1 pc .;
- karaoty - 1-1,5 p.
- voankazo na nifoka; 60-80 g;
- tongolo - ½ tongolo;
- mayonnaise - 100 g.
fiomanana
- Ario ny legioma ary alamino izy ireo.
- Mofomamy ny radioka, manindrona ny ranom-boankazo.
- Apetraho ireo endrik'aina ao amin'ity baiko manaraka ity: ny ovy ambany, ny voankazo, ny tongolobe, ny poma, ny legioma fototra, ny karaoty eo amin'ny farany ambany.
- Maka tavoahangy kely amin'ny mayonnaise, eo anelanelan'ny tsirairay, fa tsy ny karazana karaoty farany.
- Apetraho ny salady "General" avy amin'ny radioma maitso ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 30 minitra. Afaka manompo amin'ny latabatra ianao avy eo.
Sakafo maitso maitso amin'ny fomba Koreana
Koreana, tahaka ny any Aziatika rehetra, ny cuisine, fantatra amin'ny haingon-tsakafo mafana, miandry eto ary ny legioma sokatra. Azonao atao ny misaotra ny tenanao amin'ny alàlan'ny fanamiana salady mofomamy misy menalama maitso miaraka amin'ny saosy soja. Manana tsiro tsy mahazatra izy ary afaka manompo eo amin'ny latabatra anao. Ity sakafo maivana ity dia azo amidy amin'ny ririnina, rehefa mila sakafo mafana ny vatana.
sakafo:
- radisy - 500 g;
- leek - 50 g;
- voankazo masira sesame - 5-10 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- soja soza - 30 g.
fiomanana
- Karazan'akoho kely na sakadia.
- Apetraho ao anaty voankazo misy menaka ny zava-drehetra, asio soja soja, ary ampio sira mba hanandrana.
- Alefaso mandra-pahafatiny lavalava.
- Seza miaraka amin'ny voan-kesika, herbs, tongolo gasy.
Salady ny akanjo maitso amin'ny alokaloka
Amin'ny fahavaratra dia afaka mampifaly ny tenanao ianao amin'ny fanamboamboarana salady maitso maitso maitso amin'ny alokaloka. Ireo singa ireo dia manana vontoatin'ny kalôria ambany, ka aza manisy ratsy ny sary. Ny fingodododo dia manintona kokoa noho ny fandraisanao lolo mena na lozina Shinoa.
sakafo:
- radish - 1-2 ampahany;
- karaoty - 180-200 g;
- siramamy - 80-130 g;
- greens for decoration;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
- Kitapo daholo ny zavatra rehetra ao anaty lavaka lehibe.
- Avereno ny zava-drehetra, ka avelao kely ny sira.
- Fe-potoam-potoana miaraka amin'ny voankazo, mamafy ahitra ho an'ny hatsarana.
Salady misy akanjo maitso sy lela
Noho ny tsiron-tsakafo mahavariana amin'ny radi dia tena mifangaro amin'ny hena, indrindra amin'ny fiteny beefana. Ao amin'ny latabatra fandroana dia hahita salady tsara miaraka amina radioma maitso. Tsaramaso mena ny mofon'ny lozika, tsy dia mamony loatra ary mameno ny ambiny amin'ny zavatra hafa. Ao amin'io singa io dia azonao atao ny mamorona mofomamy mena.
sakafo:
- bozaka vy - 200 g;
- radioly maitso - 1-2 tapitrisa;
- mena - 1 pc .;
- greens - 100 g;
- sira, zava-manitra - manandrana.
fiomanana
- Atsofohy ny lela, atsofoka amin'ny mololo matevina sy maitso.
- Mivembena eo amin'ny lavaka lehibe iray ny akanjo lava, manindrona ny ranom-boankazo.
- Hetezo ny tongo-tongotra lehibe.
- Afangaro ny zavatra rehetra.
- Ampio zava-manitra sy zana-kazo maina.
- Avelao hijanona mandritra ny 30 minitra ilay lovia.
- Mahandro sy tsara tarehy, ary salady maitso maitso maitso maitso maitso maitso. Manolo-kevitra ny hameno menaka oliva, sesame na legioma.
Salady misy akanjo maitso sy ampongabendanitra
Raha manomana salady misy akanjo maitso ianao, dia afaka mampiditra kely ny fisainana ary ampidirinao ao anatin'ity singa exotika ity, saingy tsy dia ilaina loatra, ohatra, voa grenady. Ny sakafo mahazatra sy mahasalama toy izany dia tsara ho an'ny hena ary mihinana amin'ny sakafo hafa. Afaka mihinana io famafazana mamelombelona io na dia amin'ny sakafo maraina aza, satria misy vitsy dia vitsy, saingy misy vitamina maro.
sakafo:
- radisy - 250-300 g;
- voankazo ampongabendanitra - ampahany 1;
- sira - 5-15 g;
- salt - to taste.
fiomanana
- Avy amin'ny ampongabendanitra ampongabendanitra.
- Soraty ny fototeny amin'ny lavaka lehibe ary apetraho ao anaty vilia ny zava-drehetra.
- Apetaho ny jiro ampongabendanitra.
- Sira, ampio siramamy raha ilaina.
- Amboary ny lovia amin'ny grenady grenady.
Salady ny akanjo maitso, akoho sy holatra
Ny salady tsy mahazatra miaraka amin'ny akanjo maitso sy akoho ary holatra voankazo dia natao mba ho tonga vahiny be indrindra amin'ny latabatra fety. Manomana adiny iray mahery fotsiny izy, saingy toa manonofy be dia be, ary ny tsirony dia tany am-piandohana. Azonao atao ny manoro ity lovia ity ary ireo izay te hihinana sakafo matsiro ary hiangavy ny olon-tianao amin'ny fomba mahazatra tsy mahazatra.
sakafo:
- radisy - 1;
- akoho (tongotra) - 300 g;
- voankazo masira - 100-130 g;
- tongolo gasy - 120-150 g;
- Tavoahangy voatabia - 100-250;
- Karoty - 140-180 g;
- potato - 100 g.
fiomanana
- Mofomamy ary manindrona ny tongolobe ary manamaivana menaka amin'ny menaka, mandra-pahamontsana.
- Mandritra ny fofona, esory kely ny akoho.
- Ny ovy, ny akanjo ary ny atody dia miondrika eo amin'ny lavaka lehibe.
- Voasary ny taim-pangalinana ary tapaka kely.
- Ny lovia dia voaangona ao anaty lay, ny famonoana dia atao amin'ny mayonnaise (afa-tsy ny ambony). Ireto manaraka ireto ny sariohatra: ovy, akoho, karaoty miaraka amin'ny tongolobe, radisy, holatra, atody, voany.
Salady misy akanjo maitso sy menaka - recipe
Salady ny akanjo maitso maitso amin'ny henan'efoto na henan'akoho dia ahitana zavatra vitsivitsy izay amidy amin'ny olona rehetra ao amin'ny magazay, saingy noho ny fanangonam-bidy dia tsiro maina. Tena mahasalama ny tenany, ka azo ampiasaina ho toy ny sakafo tsy miankina ary ampiasaina amin'ny lasopy. Misy tsiranoka tsy fahita firy izay nomena ny fiakanjo akanjo marevaka. Azonao atao ny mametraka ny atiny amin'ny atiny na ny atody manakona ao anaty salady maitso maitso.
sakafo:
- radisy - 2-2,5 sobika;
- kafe - 200 g;
- karaoty - 120-150 g;
- tongolo - 1-1,5 p.
- kisendraseran'ny tsaramaso - 10 g;
- tongolo lay - 2 nify;
- cumin (tany zebra) - 10 g;
- menaka oliva - 2,5-3 tbsp. l.;
- divay fotsy vinaingitra - 1,5-2 tbsp. l.;
- soja soza - 1,5-2 tbsp. L.
fiomanana
- Mitefina amin'ny tongolo gasy na kafe, mena, manampy menaka oliva, kimavo, vinaingitra.
- Zwazo, karaoty mofomamy mandra-paniriana sy manitra.
- Atolory ny atiny mandra-pahandroina.
- Rakofa radiova tsara, manindrona.
- Vonoina daholo ny zavatra rehetra ao anaty fonosana lalina. Mandrosoa amin'ny fitafy.