Ny salady miaraka amin'ny holatra dia mazàna eo afovoan'ny voankazo rehetra. Taorian'ity fironana ity, nanapa-kevitra izahay ny hanangona ireo karazana holatra maro miaraka amin'ireo holodiana mahazatra - mimamo - ary voatabiha. Mipoitra tsotra izao ary mahafinaritra tokoa!
Salady miaraka amin'ny voatabiha, akoho sy moustignons
sakafo:
Ho an'ny salady:
- chicken fillet - 2 tapitrisa;
- sira sy dipoavatra;
- menaka oliva;
- greens - to taste;
- mozika - 10-12;
- Soisa Soisa - 4 Slices;
- tavoahangy serizy - 7-10 p.
Mba hividianana:
- mayonnaise - half a century;
- siramamy - 1/2 latabatra;
- Vinaingitra fotsy - 1 teaspoon;
- voankazo maina - tongony;
- sira, dipoavatra;
- Afgana maina - 1/4 tsp.
- ronono - 1-2 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Ny kônta fileta dia voasasa sy maina amin'ny lamba fanosotra. Nesorintsika ny kofehy ho 2,5-3 cm ny hateviny. Solim sy piper dia efa vonona.
Afangaro ny menaka oliva ny menaka ary asio dimy minitra eo ho eo. Ireo holatra mialoha sy mihintsana dia manondraka menaka ary mangahazo ihany koa 3 minitra, mandra-paharivan'ny volom-borona. Ny voatabia voatabiha dia napetraka eo amin'ny taratasy mivalona, nararaka tamin'ny menaka, novolena, ary avy eo dia aleveno ao anaty lafaoro mandra-pahamaika.
Nofonosina kofehy ny henam-borona ary napetraka tao anaty vilia salady sy holatra. Nataonay tsimokaretina feno tsiroaroa sy tsotsotra marefo.
Eo amin'ny sambo iray sotro, manafosafo ny zavatra rehetra ilaina amin'ny famenoana. Raha sotro be loatra ny saosy - dia avelao amin'ny ronono ho an'ny faniriana mifanaraka amin'izany.
Manolora salady miaraka amin'ny akoho, mimamo , voatabiha sy salady siramamy alohan'ny fanompoana, na manompo azy manokana.
Salady fetsy misy kôkômbra sy voatabiha
sakafo:
- kiraro - 1 mai;
- Champignons - 7-9;
- tavoahangy serizy - 5-6;
- capers - 2 tbsp. lovia kely;
- menamena - 1 teaspoon;
- sira, dipoavatra;
- ravina spinach - 1 item;
- jiro misy sira - 1 tbsp. sotro;
- menaka oliva - 2 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Andao hanomboka hanina amin'ny fisotroan-dronono. Ao anaty vilia kely iray, manangom-bary, sira, menaka, sira, dipoavatra manandrana,
Manaova menaka oliva ao anaty lasitra, ary atsipazo ireo holatra mandra-pahavaratra volomparasy. Raha kely ny holatra dia tsy tokony hotapahana. Aza hadino ny sira sy dipoavatra mandritra ny sakafo. Maniraka tomaty 2 minitra mialoha ny vonona.
Asio ranom-boasary vaovao eo amin'ny takelaka iray, apetraho amin'ny voatabiha miaraka amin'ny voatabia, holatra eo amin'ny kôkômbia maina ny holatra mena ary farafaharatsiny ny akanjo rehetra.