Ny aretin'ny taolam-paty dia aretina mitaiza mitranga amin'ny vanim-potoana mampihorohoro sy famotsoran-keloka ary misy fiantraikany amin'ny lanjan'ny soritr'aretina. Mety hitranga amin'ny fiverimberenan'ny fiarovan'ny vatana sy ny fihenanam-pandrenesana ny fiterahana manimba ny vavonin'ny vavony (lozisialy), ny fiterahana mitombo dia mety hitarika amin'ny toe-javatra izay manohintohina ny fiainana.
Misy fiainana va aorian'ny ... fery?
Amin'ny toe-javatra maoderina, ny ankamaroan'ny marary dia voan'ny aretina azo tsapain-tanana, dia azo atao tsara ny fampahafantarana amin'ny fomba fitsaboana. Ny fomba tsara indrindra fitsaboana dia mamela ny famongorana ny fisehoan'ny aretina sy ny fitrandrahana ny fery maloto, fa koa ny hampihenana ny mety hitera-doza sy ny fahasarotana. Kanefa ny anjara asa manan-danja eo amin'ny dingan'ny fitsaboana mahomby dia nomena ny toe-batan'ny marary, ny faniriany hahasitrana azy.
Eny, aorian'ny famafazana, dia "hamoaka" ny fepetra ny fery, ny tsy fankatoavana izany dia mety hitarika ho amin'ny fiharatsian'ny toe-javatra. Raha toa kosa anefa ny marary afaka mitondra ny aretiny, dia avereno jerena ny fomba fiainany sy ny toe-tsainy izany, mifototra amin'ny fanarenana tsy azo avela ary hanaraka ny toro-hevitra rehetra, tsy hisy fiantraikany amin'ny hatsaran'ny fiainana ilay aretina.
Ny fepetra ilaina amin'ny aretin'ny fery maloto
- Sakafo mahasalama. Ny voalohany, izay manomboka ny fiterahana amin'ny fitevika dia ny fanarahana ny sakafo . Ny sakafo mahasalama dia tokony hanaisotra sakafo izay mety hanorisika ny mikraoba marefo, ary koa ny sakafo izay mampitombo ny famoahana ny asidra saline. Ary, ny mifanohitra amin'izany, ny sakafo aroso mba hampihenana ny dingan'ny fampijaliana sy ny fikarakarana ny fizotran'ny tsiranoka ao amin'ny vavony dia asaina. Ny sakafo dia tokony ho malefaka, tsara fonenana, somary mafana, mihosotra na mihinana. Tsy afaka mihinana matsiro, raokandro, sira, ary maina.
- Safidy tsara amin'ny vokatra. Sakafom-boankazo: voankazo, legioma mofomamy, henan'alika sy trondro, mofo mena, sotro, menaka voajanahary, ronono, vokatra vita amin'ny ronono, jelly, atody, sns. , mofo vaovao, saosy tazo, voankazo sy voankazo, sns.
- Power Mode. Raiso ny sakafo miaraka amin'ny fitevika mitranga dia atolotra 5 - in-6 isan'andro amin'ny ampahany kely. Amin'izay fotoana izay, tsy afaka mandehandeha ianao aorian'ny sakafo, ary ny sakafo farany dia tokony farafahakeliny 2 ora alohan'ny hatoriana. Rehefa misakafo dia aza vakiana, mijery TV, sns.
- Fialana amin'ny fahazaran-dratsy. Ny fandavana ny fisotroana toaka sy ny fifohana sigara dia singa iray manan-danja hafa ho an'ny fitsaboana mahomby.
- Fanomezana fanafody. Ao amin'ny fikarakarana ny harary dia misy vondron'olona maromaro:
- antibiotika;
- Ny zava-mahadomelina izay manakana ny asan'ny saline saline ao amin'ny vavony;
- Ny zava-mahadomelina mifehy ny famokarana asidra;
- gastroprotectives;
- ireo mpikaroka izay mampiroborobo ny fanamboarana mucosa.