Lavash dia safidy tsara ho an'ny sakafo matsiro. Mangatsiaka sady mafana ny andro, ary ny tsindrin-tsakafo mihitsy aza. Amin'ity indray mitoraka ity isika dia te hanolotra fomba mahaliana mahasalama miaraka amin'ny tsaramaso sy zana-tany.
Lavash miaraka amin'ny tsaramaso sy greens ao an-trano - recipe iray ao anaty fantsom-basy
Raha vita tsara ny zava-drehetra, dia ho feno tavoahangy mamy miaraka amina fofona malefaka sy malefaka ianao.
sakafo:
- parsley - 50 g;
- lavasy - 2 tapitrisa;
- dill - 100 g;
- siramamy - 80 g;
- ze - 5 p.
- Bulgary dipoavatra - 120 g;
- tsiranoka - 10 g;
- boasary fandroana - 250 g;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Ny zana-katsaka sy ny totozy totozy, ny doka manapaka ny kobay, izany rehetra izany dia mifangaro amin'ny ahitra an-trano, atody telo voatsoboka, sira ary zava-manitra. Raha maina ny ahitra ao an-tanimbary dia ampio menaka kely. Misy atody roa voadona amin'ny tsiro sy ny tsiro. Nopetahan'i Lavash tany an-joron-trano, teo afovoan'ny tapa-damba izahay dia namelatra ny famenoana ary napetrany ny valopy. Ankehitriny dia manasa ny menaka fanosotra isika, afaka manampy menaka kely isika, dia manatsatso ny valopy tsirairay amin'ny atody ary manala azy.
Pita mofo misy tsaramaso sy tsaramaso ao anaty fatana
Ity tsara ity dia tsara satria tsy ilaina ny mandany fotoana betsaka amin'izany. Rehefa mamoaka izy dia afaka manana fotoana hanamboarana zavatra hafa.
sakafo:
- atody - 2 tapitrisa;
- voankazo sesame - 20 g;
- onion maitso - 100 g;
- spinach - 80 g;
- ronono - 200 ml;
- tsaramaso fandroana - 350 g;
- lavasy matevina - 200 g;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Volo madio sy maina voadio tsara, mifangaro amin'ny fety. Mangetaheta kely ny atody, ampio ny ronono ary atsangano tsara indray, alatsaho ao anaty alim-boasary, sira, ampio pepper. Nosoratanay tamin'ny lohany ny lava-piringa araka ny habetsaky ny latabatra. Nataonay ny lava voalohany, ary totoy ny kitay, ary avereno izany mandra-pahavitan'ny famonoana. Ny ravin-damba ambony dia voatosika tsara, ary rehefa mipoitra ny ranom-boaloboka dia afatory ny tendrony ary mitsimpona sesame. Mialao amin'ny 180 degre, ao anaty lafaoro voaomana, raha vantany vao mihalevina ny tampony - efa vonona ilay mofomamy.
Lavash roll voapoizina amin'ny aloman-jiolahy
Mangatsiatsiaka tsotra, haingana sy mora mangatsiaka.
sakafo:
- boaty fandroana - 320 g;
- tongolo lay - 2 nify;
- dill - 75 g;
- lavasy - 2 tapitrisa;
- basil - 75 g;
- tomato - 1 pc .;
- zandary - 50 g;
- mayonnaise - 115 g;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Ny volo rehetra dia tsara sy voasasa tsara ka tsy misy ranoka be loatra. Dia miora, mamafy sira ary miova. Noho izany ny ravina dia omena ranom-boankazo ary tsara kokoa ny manome ny tsirony sy ny tsirony. Voatapoka tsiro, tongolo gasy sy voaniho ny fomba amam-panao. Vonoina amin'ny mayonnaise sy ny voankazo ny mayonnaise dia azo atao bebe kokoa
Fanosihosena kesika miaraka amin'ny gilasy, ampio dipoavatra ary alefaso any ambadik'ireo vokatra ireo, azonao atao tsara ny mametaka ny zava-drehetra amin'ny blender, ary azonao atao ny mamela izany. Isaky ny mizara roa ny famafazana, dia mamelatra ny mofo pita ary manarona ny ampahany amin'ny voaniho, tsy manaloka ny sisiny, raha tsy izany dia hivoaka ny famafana rehefa manodina. Atsofohy ao anaty horonan-taratasy mafonja izao, alaivo amin'ny horonantsary ary avelao izy hitafy ao anaty kamiao. Toy izany koa, manao ny lava faharoa izahay.