Tsara tokoa fa ny salady rady dia niseho teo amin'ny latabatra. Izany dia nanoloana ny fiheverana ny hevi-diso momba ny toetran'ny voankazo voajanahary. Raha ny marina dia maneho azy io, misy vitaminina betsaka, ary ny karazany mainty, fotsy ary fotsy, manana tsirony mihaja, mifanaraka tanteraka amin'ny hena sy legioma, izay manampy amin'ny fanomanana sakafo mahaliana.
Ahoana ny fomba hanomanana salady salady?
Manamboara salady maivamaivana tsotra sy mahavariana ka mety misy ny tsy fisian-kanina. Ilaina ny manosotra peeling, miorim-paka ao anaty lavaka, ampio ny fitaovana miaraka ary mameno. Matetika ny radisy dia mifangaro amin'ny paoma, radià, cucumbers ary carrot, ny hena nohosorana. Fe-potoana misy menaka voajanahary, voankazo na mayonnaise.
- Alohan'ny hanomananao salady ny akanjonao, dia tokony hamaritra ny karazana voankazo ianao. Ny radiovavy mainty dia miha-mangidy, ka tsy maintsy voina anaty ranom-boasary mandritra ny 30 minitra fara-fahakeliny. Toy izany koa ny akanjo maitso amin'ny ririnina.
- Raha te haka salady tsara tarehy amin'ny akanjo vaovao ianao, dia tsara kokoa ny mampiasa fotsy fotsy fotsy. Tsy azo atao velom-pankasitrahana izany: noho ny tsirony malefaka, dia manjary avo lenta amin'ny salady izy amin'ny endrika kobao na lobolena.
- Na inona na inona karazana legioma fototra, ny salady dia avela hijanona ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 30 minitra ka hatramin'ny ora.
Sakafo tsotra amin'ny akanjo mainty hoditra
Salady amin'ny akanjo mainty dia sarotra ny mampiavaka ny sakafo amin'ny sakafo haingana. Ny rotsa-dranomamy dia misy lolom-po, izay mila aloanao amin'ny fanangonam-banana azy amin'ny rano sira mandritra ny 30 minitra. Aorian'izany, afaka mifamono miaraka amin'ny legioma sy sôsa ianao, ohatra, ampiasao tongolo sy karaoty misy, ary ny akanjo - menaka voajanahary sy sira citrouilles.
sakafo:
- radiova mainty - 300 g;
- Karoty - 150 g;
- volon'osy zary - 4 p.
- menaka - 80 ml;
- jona sotro - 40 ml;
- sesame - 10 g;
- rano - 500 ml;
- sira - 60 g.
fiomanana
- Mialà sasatra sy rovitra rotsakina miaraka amin'ny rano sira mandritra ny 30 minitra.
- Mandritra izany fotoana izany, manaova ny karaoty ary atsipazo ireo tongolobe.
- Esory avy amin'ny rano ny radisy, atsangano ary mifangaro amin'ny tongolobe sy karaoty.
- Fe-potoana amin'ny dibera, sotro-kitrokely ary mamafy voanio sesame.
- Alefaso salady mainty mainty 15 minitra eo amin'ny latabatra.
Salady fotsy hoditra - recipe
Salady fotsy hoditra - vahiny iray tsy fahita firy amin'ny latabatra, noho ny tsy fahafahan'ny maro hanangona ny fototry ny fitaovana. Ataovy ity fanampiana ity, izay misy ny radi, mifanerasera amin'ny ravina sy ny karazam-borona, manampy azy ireo amin'ny fahamendrehana, miaraka amin'ny mofomamy, mibontsina amin'ny tsirony ny tsirony. Vetivety dia very vinaingitra ny karazany, ka avy hatrany dia misy sns.
sakafo:
- fotsy hoditra - 250 g;
- Karoty - 100 g;
- boaty maina - 150 g;
- tantely - 20 g;
- voanio - 10 g;
- menaka - 60 ml;
- jona jiro - 20 ml;
- bozaka - 50 g;
- Sakafo goat - 80 g.
fiomanana
- Mambolo ny legioma, manadio eo amin'ny lavaka ary mifangaro.
- Mofomamy ny dibera miaraka amin'ny tantely, voanio ary jiro.
- Seza misy salady misy saosy akanjo fotsy ary akanjo miaraka amin'ny voanjo sy voankazo masaka.
Salady misy akanjo maitso - fanaka
Salade avy amin'ny radiant Margelan dia hanampy amin'ny tsy fisian'ny fotoana. Ny fotony maitso dia tsy misy lolom-po, mahafinaritra ny manandrana, tena matanjaka ary mifanaraka tsara amin'ny legioma sy ny voankazo, indrindra amin'ny paoma maitso. Ny saka-mamy avy amin'io farany io dia manindry tsara ny fahasamihafan'ny fototarazo, izay manaloka ihany koa ny akanjo jogourt.
sakafo:
- radioly maitso - 2 tapitrisa;
- gazo maina - 2 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- jogora - 80 g;
- dill vaovao - 40 g.
fiomanana
- Atsaharo ny akanjom-bozaka avy eo ary atsofohy amin'ny dity matevina.
- Soraty ny pèl ary esory ny tongolo.
- Apetraho ao anaty fonosana salady lalina ireo entana ireo.
- Amboary ny salady rady amin'ny yogourt ary miloko volomparasy.
Salady "Klyazma" miaraka amin'ny radish - recipe
Salad "Klyazma" miaraka amin'ny radish - karatra fitsidihana an'i Vladimir. Aleony mankany amin'ny olon'ny "Olivier" malaza, ary misy fanazavana momba izany. Ny ampahany kely indrindra amin'ny fitaovana, manome tsiro faran'izay tsara. Manan-karena sy mora ny lovia: mihamalemy ny radisy miaraka amin'ny tsaramaso sy ny tongolobe ary manome vokatra mamelombelona ary manampy ny vidin'ny sakafo sy ny atody.
sakafo:
- voankazo masira - 200 g;
- voankazo - 2 tapitrisa;
- radisy - 1;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- menaka - 40 ml;
- mayonnaise - 80 g;
fiomanana
- Voasarim-paty am-patana.
- Manaova tsara ny tongolobe sy ny karaoty ary ento amin'ny menaka.
- Ampifandraiso amin'ny legioma mafana ny radi.
- Hanampy ny henan'akoho sy ny atody.
- Meny fitetezana
- Apetraho salady salady mahavariana ao amin'ny fridge mandritra ny 30 minitra.
Salady misy akanjo sy ronono
Maro amin'ireo vehivavy mpikarakara tokantrano no mahafantatra fa sarotra ny mahazo lehilahy hihinana tsara. Nisy salady radish iray natao tamin'ny hena noforonina ho an'ity fotoana ity. Ny fitambarana voalanjalanja amin'ny foton-tsakafo ambany amin'ny henan'omby dia manome satroboninahitra lava ary manome tsiro mahaliana, izay azo alaina amin'ny famenoana, amin'ity tranga ity - saosy saosy manitra.
sakafo:
- boaty maina - 200 g;
- radisy - 150 g;
- mena - 1 pc .;
- vinegar - 40 ml;
- Crème crème - 60 g.
fiomanana
- Raiso ny fotony malemy.
- Mofomamy vinaingitra mandritra ny roa minitra.
- Hetezo ny roapolo amin'ny barìka matevina.
- Mifamory daholo ireo singa rehetra.
- Asio siramamy mofomamy misy menaka ary manompoa ny latabatra.
Salady Radisy miaraka carrot
Salady radiés miaraka amin'ny karaoty, miaraka amin'ny mayonnaise - lovia "dimy minitra", natsangana tamin'ny fitsipika "nashinkovat ary mifangaro." Mandritra izany fotoana izany, ny salady dia manankarena amin'ny tsiro: ny karoditra mamy dia mifanohitra amin'ny akanjo mangidy, ary noho izany dia mahazo fahamorana maivana izy. Miaraka amin'ny mayonnaise avokoa ny rehetra, ny voka-bary mavesatra entina hanatsarana ny vitaminina.
sakafo:
- karaoty - 250 g;
- radisy - 350 g;
- mayonnaise - 120 g;
- tongolo lay - 3 pcs.
fiomanana
- Mamboly legioma ny legioma.
- Ampiasao miaraka amin'ny tongolo lay ao anaty milina sy milina amin'ny mayonnaise.
Salady "Tashkent" miaraka amin'ny radish
Ny salady "Tashkent" miaraka amin'ny radish sy ny henan-kisoa dia sakafo nentin-drazana natokana ho an'ny Uzbek. Vita tsotra izao izy io, mahavariana izany, saingy manana ny nuance amin'ny sakafo. Noho izany, mba hahatonga ny fotony ho malefaka sy hatsembohana mahafinaritra, dia mifangaro amin'ny tongolo maina, mafana amin'ny menaka mafana, ary hitehirizana zava-manitra sy vitamina - vanim-potoana miaraka amin'ny masira na sushi.
sakafo:
- radisy - 400 g;
- beefana - 550 g;
- tongolo lay - 2 tapitrisa;
- atody
- koryandre - 40 g;
- masira sira - 120 g;
- menaka - 40 ml.
fiomanana
- Mihinam-boankazo sy atody ary manapaka amin'ny tadiny kely.
- Atsipazo ao anaty menaka ny tongolo.
- Amboary ny radisy amin'ny rano mandritra ny 20 minitra.
- Misotroa ary mifangaro amin'ny tongolo maina.
- Manampia atody, henan'omby ary volomparasy ary misy tsiranoka maivana.
Salady misy akanjo sy akoho
Salady avy amin'ny radisy sy ny trobaky ny akoho dia tsy vitan'ny marika afa-tsy kalôria sy proteinina, fa koa fototra ho an'ny fanandramana ara-tsakafo. Izany dia ateraky ny hena tsy misy atody sy ny fotony mamelombelona, izay miara-miara-miaina tanteraka, ary miaraka amin'ny karaoty sy ny pecan dia manome ny sakafo tena ilaina sy sakafo.
sakafo:
- menaka maitso - 250 g;
- Karoty - 80 g;
- totozy akoho boina - 180 g;
- voninkazo vaovao - 50 g;
- Kiraro any Beijing - 100 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- menaka - 200 ml;
- jiro saline - 40 ml;
fiomanana
- Manaparitaka menaka 100 litatra ao anaty vilany ary manindrona tongolobe. Atsangano ao anaty ranom-boasary izy mandra-pahazony.
- Esory ny radisy, ny karaoty ary ny karajin'i Peking.
- Atsaharo ny tratrany.
- Miangavy ny sakafo rehetra amin'ny fanangonana milanja 100 litatra ronono sy sira.
- Apetraho amin'ny zavamaniry vaovao ilay salady.
Salady "General" amin'ny radi
Salady misy radisy sy apple antsoina hoe "General" dia endrina mofomamy, izay ahitana, ankoatra ireo entana ireo, atody, ovy, tongolobe ary karaoty. Ny isam-bato tsirairay dia napetraka amin'ny dingana sasany, ka noho izany, ny lovia dia mahazo ny fahamoram-po, ny fahamamoana ary ny hery, ary indrindra indrindra mifangaro amin'ny alikaola mahery.
Ingrédients :
- potato - 2 tapitrisa;
- radisy - 80 g;
- pila - 1;
- atody - 3 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- mayonnaise - 200 g.
fiomanana
- Ny menaka sy ny atody dia mahandro sy manitra.
- Torak'izany koa, manodina ireo singa sisa tavela.
- Miangona anaty tavy, mitovitovy amin'ny mayonnaise: ovy, ilaonina, radisy, karaoty, paoma, atody.
- Afangaroy ny hatevin'ny rindrina miaraka amin'ny loaka matevina.
"Petrovsky" salady miaraka amin'ny radish
Sakafo maivana tsotra ny mora hiverenana ao anaty akoho "Petrovsky". Ny tena mampiavaka an'io farany io dia ny sakafo, ny fisian-tsasatra tsy maintsy arahina ary ny fomba fanalàna ny mololo. Ny dingana dia tokony haka fotoana kely indrindra, noho izany dia tsara ny mampiasa fitaovana efa vita. Sakafo mahamenatra sy holatra mihinana tantely no kandidà mendrika amin'ity tanjona ity.
sakafo:
- troupe ny akoho nendasina - 500 g;
- voankazo mamy marika - 80 g;
- radisy - 200 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- voankazo - 3 sobika;
- menaka - 40 ml;
- volomparasy vaovao - 20 g;
- mayonnaise - 100 g.
fiomanana
- Ny karaoty sy tongolo mandomoka, radisy ary ny hena manify kely, atody lava.
- Apetraho ireo fitahirizam-bokatra ao anaty lay, mangatsiatsiandrano mayonnaise: hena nifoka, legioma mafana, radisy, atody. Avereno indroa ny lay. Ambony - karazana holatra.
Salady amin'ny lela sy radi
Maro ny mpikarakara vehivavy no maniry ny manomana salady raviny amin'ny mayonnaise . Afaka manafoana ny fangirifiriana tsy ilaina ny Mayonnaise, ka manasongadina ny fahamendrehany. Ny root, miakanjo amin'ny mayoné, dia mitovy amin'ny tsiro miaraka amin'ny ranom-boasary - fanampim-panazava ny lelany mando, ka ny fanatrehan'ny voankazo ao amin'ny salady dia azo hamarinina tanteraka sy azo tsoahina.
sakafo:
- ronono rovitra - 250 g;
- radisy - 150 g;
- voankazo maromaro - 1 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- mayonnaise - 80 g.
fiomanana
- Hetezo ireo entana rehetra ireo amin'ny dity matevina.
- Mena miaraka amin'ny mayonnaise ary mifangaro.
Salady Radisy amin'ny fomba Koreana
Manomana salady rady sy karaoty amin'ny koreana dia tsy sarotra, izany dia mitaky fitaovana faran'izay kely indrindra, satria ny fahasamihafan'ny fototarazo dia ampy mba hahazoana antoka fa nahazo mangotraka kely ny sakafo, ary noho ny karaoty - mahafinaritra mamy mahafinaritra. Ny marinadinina avy amin'ny menaka mitaingina dia hahatonga ny legioma ho feno tsiranoka sy bibikely, ary hampihena ny fizotran'ny fikarakarana.
sakafo:
- radisy - 550 g;
- karaoty - 250 g;
- tongolo lay - 5 p.
- menaka legioma - 150 ml;
- voankazo sesame - 20 g;
- Vinaingitra - 60 ml;
- siramamy - 40 g.
fiomanana
- Ny radioka sy ny karaoty dia manapaka kely.
- Ampio ny vinaingitra, siramamy ary tongolo lay.
- Omeo ny legioma miaraka amin'ny menaka mando ary mialà 5 ora.