Vantany vao notantanan'ny vehivavy ilay zaza, dia manomboka ny dingan'ny fanadiovana ny kibony. Izany dia mifototra amin'ny fametrahana ra be loatra - lochy . Ity dia tranga voajanahary tanteraka, izay mitondra voka-dratsiny, indrindra rehefa mila mitantana ny zaza ianao ary mihetsika manodidina ny hopitaly. Mba hanamorana io vanim-potoana io dia tokony hanandrana hampiasa pataloha ny vehivavy.
Ireo endri-javatra amin'ny fampiasana vokatra fidiovana an-tserasera
Mba handresena ny vanim-potoana miala amin'ny lochia mafimafy kokoa, i Mama dia mila manao firavaka mahavariana amin'ny kisarisary marevaka. Noho izany, na dia eo am-pifaneraserana amin'ny fanangonana ny "valizy sarobidy" aza, ilaina ny manome azy io toerana ho an'ny mpivady roa miaraka amin'ireo vokatra ireo. Tsy tokony handresy ny fisainana toy izany, satria ny andro voalohany aorian'ny fiterahana dia tsy maintsy manova azy matetika ny vehivavy.
Nahoana isika no mila pads postnatal?
Fanontaniana ara-drariny ho an'ireo izay te hamonjy vola na hankatò ny dokotera amin'ny zavatra rehetra. Ity farany dia misisika amin'ny fampiasana ireo "pads" vita amin'ny lamba voajanahary. Amin'ny teny hafa, rakitra madio na zavatra hafa malefaka. Saingy io fomba manahirana io dia efa niaina ela. Ny maso tsy miankina amin'ny taom-pandam-pahadiovam-pitandroana dia tsy vitan'ny hoe mandray tsara ny ra fotsiny, fa koa:
- manome fampiononana lehibe indrindra;
- hisorohana ny fisehoan'ny marary;
- Ny fisian'ny soritra miavaka dia manala tanteraka ny mety hijanonana eo amin'ny seza;
- Ny fivalanan-tsakafo sy ny pataloha dia tsy mamela ny fampielezan'aretina.
Ahoana no fomba tsara hanovana ireo peta-drindrina postpartum?
Ny fomba ianaran'ny vehivavy iray matetika ny manova ny gasket dia miankina tanteraka amin'ny toetrany manokana. Na ahoana na ahoana, dia tsy maintsy atao matetika izy io. Izany no mahatonga ny tsy fahafahana mamaly amin'ny fomba marina ny fanontaniana momba ny làlan-dàlana maro ilaina amin'ny mailaka. Mila mividy azy ireo araka izay ilaina.
Ao anatin'ny dingan'ny fampiasana ny vokatra dia tokony arahina ireto fitsipika manaraka ireto:
- manova ny girika aorian'ny fitsangatsanganana isan-kerinandro;
- manasa tanana alohan'ny aorian'ny fombafomba;
- Na dia ny fiarovan-tena tsara indrindra amin'ny mailaka aza dia tokony hovaina tsy tapaka sy amim-pitandremana mba tsy handratra ny sahona na ny fery;
- Esory ny girika avy ao amin'ny vava mankany amin'ny anus, izay hisorohana ny mikraoba tsy hiditra.
Tsara ny manamarika fa ny fampiasana an'io singa ara-pahasalamana io dia manan-danja afa-tsy mandritra ny herinandro aorian'ny fiterahana. Amin'ny hoavy dia hisy ny ordinatera sy ny isan'andro ary ny fanasana.
Ahoana ny fisafidianana ny peta-drindrina?
Ity fanontaniana ity dia manahy ny reny rehetra izay te-ho feno fitaovam-piadiana. Mandeha mividy entana, tsy mendrika ny mampihatra ny tenanao amin'ny alàlan'ny peta-drindrina postpartum ianao mba hisafidianana:
- Io karazana fidiovana io dia tsy maintsy manana fiantohana avo. Matetika izy io dia asehon'ny trondro maromaro ao anaty fonosana.
- Ny valiny momba ny fanontaniana momba ny pads pasitera dia tsara kokoa hatrany:
Ireo izay lehibe kokoa, manana endrika anatomika, dia maharitra sy manana "elatra" miaro. Noho ireo endri-javatra ireo, ny vehivavy dia afaka matory tsara, mipetraka, mijoro na mandeha. - Ny fefy sy ny mangana koa dia miankina amin'ny fampiasana ny pataloha mailaka. Noho izany, mendrika ny hividy lahatsoratra miaraka amin'ny sarin-damba tsy misy lamba. Hanamafy ny fahadiovana, ny fahadiovana ary tsy ho maina amin'ny hoditra.
- Reny maro no atahorana amin'ny fisian'ny fitiliana taratra, izay manamaivana ny fahasosorana sy ny fofona. Na izany aza, io fanampiny io dia mety miteraka zava-mahadomelina, noho izany dia mendrika ny manome ny safidy ny dikan-teny klasika.
Izany rehetra izany dia manala tanteraka ny fisalasalana raha ilaina ireo pataloha mailaka amin'ny fitsipika. Mazava ho azy fa vitsy no handao fampiononana fanampiny, indrindra raha tsy mora izany. Noho izany, mendrika ny hahitana ny endrik'ireo pads postnatal ary miezaka ny mifidy izay mety ho azy, eny fa na dia eo amin'ny sehatry ny fitondrana aza.