Ny olana momba ny fandrindrana zaza dia matetika mahatonga ireo ray aman-dreny hoavy handray anjara amin'ny fombafomba maro, dieny sy aorian'ny fiterahana. Raha jerena ny vokatra vao haingana navoakan'ny olona efa zokinjokiny izay lasa ray aman-dreny vao haingana dia maro no tsy manam-potoana hiadiana amin'izany. Noho izany, amin'ny toe-javatra maromaro, ny fanontaniana dia napetraka tsiroaroa: "Rahoviana no mora indrindra sy be atao ny bevohoka?"
Ny fotoana tsara indrindra hahafantarana azy
Ny taonan'ny taona mety indrindra ho an'ny zaza iray dia ny 20-35 taona, rehefa mihetsiketsika tanteraka ny fizotran'ny metabolika ao amin'ny vatana, ary ny mety ho fiovan'ny fototarazo sy ny fiterahany dia kely. Tena zava-dehibe tokoa ny mitondra ny voa salama.
Raha miresaka momba ny vanin-taona isika, rehefa tsara kokoa ny bevohoka, ny ankamaroan'ny dokotera dia manoro ny vanim-potoan'ny fararano. Inoana fa ny vatan'olombelona indrindra no mihinana amin'ny vitamina, izay azo antoka fa hisy fiantraikany amin'ny fiheverana sy ny fitondrana vohoka. Saingy raha ny marina, ity toro-hevitra ity dia tsy afaka ho an'ny rehetra, satria mijaly matetika ny virosin'ny ririnina amin'ny ririnina, izay mety tsy hisy fiantraikany tsara eo amin'ny fivoaran'ny zaza.
Raha toa ny reny amin'ny hoavy hanamarina ny fironana toy izany, noho izany, mba hiarovana ny foetus vokatry ny vokatry ny aretina amin'ny fararano-ririnina, dia tsara kokoa ny manomana ny fitrandrahana amin'ny fiandohan'ny lohataona. Nefa amin'ity tranga ity, mila miomana ianao amin'ny hoe ny vatany amin'izao fotoana izao dia mihamalemy indrindra, noho izany ny fanohanana azy alohan'ny fahatsiarovana sy ny fotoana aorian'izay dia ilaina ny mitondra vitaminina feno izay manamafy ny herin'ny hery fiarovana.
Rahoviana vao bevohoka aho?
Amin'izany andro izany dia tsara kokoa ny ho bevohoka - dia voafaritra amin'ny tsipiriany momba ny tsingerim-bolana ho an'ny vehivavy manokana. Ao anatin'ilay fiovan'ny vehivavy dia misy fotoana iray ahafahan'ny ovale miditra amin'ny tranokala amin'ny alalan'ny tandroka trompetra, izany hoe, ny fisamboaravoana dia miseho. Amin'ny ankapobeny, raha tsy eo ny aretina mitaiza amin'ny faritra misy azy, dia mianjera eo afovoan'ny tsingerina (raha 28 andro - 14 andro, raha 26 - amin'ny 13). Fantatra fa ny fahazarana mandritra ny androm-piainana dia 24 ora, izao no fotoana lehibe indrindra hahatonga ny bevohoka. Na izany aza, dia heverina ho ara-dalàna izy io ary kely mialoha na mora kely (1-2 andro), ary noho izany dia ny vanim-potoana ahafahana mitombo bevohoka ary 5-5 andro eo ho eo (3 andro mialoha ny fialamboly ary 3 andro aorian'izay). Ny andro sisa tavela amin'ilay vaninandro dia ny fotoana tsy ahafahanao bevohoka.
Mba hitantara ny andro tokony hanaovana bevohoka, ny kalandrie ihany no manampy, fa ny fitsapana ho an'ny ovulation, izay mamaritra ny fisian'ny ovulation, ary koa ny famakiana tsy tapaka ny mari-pana amin'ny rivotra, izay hampitomboana ny fampiakarana ny endriky ny atody mandritra ny andro.
Ahoana no hahatonga anao ho bevohoka mora foana?
Ampitomboina ny vintana amin'ny fitondrana vohoka dia afaka mampiasa toerana manokana ho an'ny firaisana ara-nofo. Amin'ny ankapobeny, ny tena mety indrindra amin'ny toe-javatra toy izany dia ny fihazonana ny misiônera, rehefa mipetraka eo an-damosiny ilay vehivavy, ary eo ambony ny mpiara-miasa. Ny fanoloran-tena amin'ny fiterahana ny tsiranoka ao amin'ny tranon-jaza dia azo fehezina eo ambany fehin-kiran'ny vehivavy iray. Aorian'ny firaisana ara-nofo, dia asaina mipetraka ny vehivavy iray mipetraka amin'ny toerana iray.
Ny fahombiazan'ny fangatahana ankizy dia ambony kokoa amin'ny mpivady izay manana fahasalamana tsara, tsy voatery hiasa amin'ny asa sy ny adin-tsaina. Mba hanaovana izany, eo amin'ny sehatry ny fandrindrana fitondrana vohoka, ny dokotera dia manoro hevitra momba ny fialana amin'ny raharaham-barotra, mandeha amin'ny vakansy, miala sasatra.