Amin'ny fito volana dia efa mipetraka tsara ary mihetsika mavitrika ny zaza - mihady na mihazakazaka amin'ny vinaingitra rehetra. Mavesa-danja avokoa izany rehetra izany, noho izany dia tokony mety ny fikarakarana sakafo amin'io vanim-potoana io. Alohan'ny hanohanana sakafo vaovao fanampiny, mandiniha tsara ny fahatsapana ankapobeny ny zanakao: na tsara ny manisy lanjany, na inona na inona faniriany, na misy fiovana mahery vaika, mitebiteby, ary fery eo amin'ny hoditra. Ny sakafo mainty ho an'ny zazakely fito volana dia rononon-jaza na fifangaroan-tsakafony raha toa ka zaza ny zaza. Saingy tsikelikely dia tonga ny fotoana hampidirana ao amin'ny sakafon'ny zazakely mandritra ny 7 volana ny hena, ny atody, ny sigara. Tsara ny hampiasana pure puree ao amin'ny fivarotana, nefa tsara kokoa ny manamboatra sakafo homemade anao manokana.
Fianarana ho an'ny ankizy 7 volana
- Azo atao toy izao ny karodritra ho an'ny zazakely: mahandro ronono 1 litatra, manaloka izany ho an'ny toetr'andro mafana, add 1 tbsp. tsatokazo na yogora, mifangaro ary avelao hijoro eo amin'ny latabatra ny alina. Amin'ny maraina dia ho vonona ny yogourt. Raha tsy mampiasa ny kefir toy izany ianao, dia ataovy eo amin'ny afo kely iray, ary alaivo eo amin'ny rano fandroana. Manilikilika izy, manindrona azy amin'ny alàlan'ny trondro (avelao hikirika ora roa izy mba hanamboatra ny serfa glasy) - ary manan-trondro tsara tarehy ianao.
- Saingy ny karazana voankazo poma: mihinankazo kely sy zakima isika, manadio azy ireo ary manala azy ireo, indrindra ho an'ny mpivady, noho izany dia mitoetra ny vitamina rehetra. Mitefika anaty pentina, manamboatra legioma na dibera sy ronono na boaty izay nomanina ny legioma. Ao anaty pentina volo ianao dia afaka mampiditra tsimokaretina, voatavo, karaoty ary legioma hafa. Raha tsy te hihinana an'io pentina io ny ankizy voalohany, dia tsy tokony hanizingizina fa tsara kokoa ny manolo-tena toy izany ho an'ny 1-2 herinandro. Sarotra ny mamelona zaza iray amim-pahatokisana, satria tsy hitondra zava-tsoa izany, fa fihetseham-po ratsy ihany ho an'ny zaza sy ny reny.
- Manomàna ovy miaraka amin'ny hena. Mba hanaovana izany, makà hena iray, andrahoy izany, ary apetaho tsara ilay izy, ampio tranokely kely iray, izay hanina hena, ary atsipazo ilay koveta. Tandremo ny tsiranoka maromaro, karaoty na ovy, ary alefaso koa. Avy eo dia mampifangaro ireo akora roa isika, manamboara dibera mena kely ary efa vonona ny lovia.
- Azonao atao ihany koa ny mahandro kobam-bary sy poma madio amin'ny papango. Iray pèl ary 150 gr. Nopotehina ny menaka, nokapaina ary nolevonina. Mofomamy avy amin'ny ravina 1.2 sy ravina 1 tbsp izahay. sakamalao sotro (buckwheat, avaratr'omby na vary). Pumpkin sy poma nozakaina ary nifangaro tamin'ny mofo. Manampia sombin-diloilo.
Baby sakafo mandritra ny 7 volana
Ho an'ny zazakely iray volana fito volana, fotoana iray hampidirana akorandriaka kely iray, izay azo ampiasaina amin'ny puiche na sira. Mety hampivoatra tsikelikely ny sakafon'ny zaza ao anatin'ny 7 volana miaraka amin'ny legioma sy ny voankazo samihafa: karazana karaoty, kôkômbra, voankazo 3-4 isan-jatony isan'andro, 1-2 bevohoka.
Raha misy reny mametraka fanontaniana mikasika ny zavatra tokony homen'ny zazakely ao anatin'ny 7 volana, dia mila paikady mahavelona izy:
- 1 sakafo maraina - fiterahana;
- 2 sakafo maraina - lasopy legioma miaraka amin'ny hena, pentan'ny legioma miaraka amin'ny dity menaka legioma ary antsasaky ny jiolkotra, sotro kely misy sokatra;
- Sakafo - fampinonoana;
- alim-borona - ambim-bozaka, vary oralany, menaka vitsy sotro-tsakafo, pèla vao na voankazo voankazo;
- sakafo hariva - fiterahana.
Araka ny hitanao, ny isan'ny sakafo ho an'ny zaza eo amin'ny 7 volana eo ho eo dia dimy heny isan'andro, ary efa nisolo azy ireo sakafo ampy telo ny tazomoka. Izany, mazava ho azy, dia fandaharam-potoana fikarakarana sakafo mandritra ny 7 volana. Raha ny marina, raha mamahana ny sombin-tsakao ianao, dia mbola betsaka lavitra noho izany ny famokarana isan'andro: ny zaza dia mahatsiaro ny reniny eo akaiky. Saingy ny sakafo aty amin'izao vanim-potoana izao dia tokony ho hafa kokoa ary mifanitsy amin'ny taonan'ilay zaza.