Ireo tebitin-doha ireo dia marefo, mihazona ny ampahany manontolo amin'ny dorsal ambany izy ireo. Ny ampongabendanitra hozatry ny hozatra toy izany dia ampahany amin'ny muscle trapezius. Mandray anjara amin'ny fitondrana ny vatana amin'ny olombelona izy ireo, manodina ny sandry ary mampihemotra ny sandry. Ho an'ny hozatry ny dolara farafaharatsiny, afaka manao fampiharana ao amin'ny dobo , ao an-trano ianao na eo amin'ny barazy.
Fanazarana tsotra ho an'ny hozatry ny dolara lehibe
Ny fampiasana samihafa ho an'ny ambangovangony dia hilaza aminao ny fomba hanamafisana ny tsindry azonao:
- Ny iray amin'ireo fomba fitsaboana tsara indrindra ho an'ny hozatry ny dolara goavana indrindra dia fisintonana tsy tapaka, izay manana hery lehibe, satria ny lanjany dia manaraka ireto manaraka ireto: mampiasa vondrona hozatra isan-karazany izy ireo ho fampiharana fototra. Na izany aza, dia mbola mavesatra be ireo entana ireo. Aorian'ireny, ny fisehosehoana amin'ny fanaintainan'ny areti-mifindra dia tsy ekena. Raha manana bar ianao na bar, dia azo atao ao an-trano ny fampiharana toy izany ho an'ny hozatra farany. Mba hisorohana tsara sy hampitsahatra ny fiaramanidina, mihantona eo amin'ny tsena, ny tanana aty amin'izao fotoana izao dia miorina sy miorina amin'ny fanjakana ary manomboka misintona.
- Ny fihazakazahan'ny vato avo lenta dia fampihetseham-pitiavana sy mora. Mijoroa eo amin'ny seza mba hampiasana ny fitaovana ambony sy ny voromahery eo anoloan'ny tratra. Ao amin'ny toerana voalohany, tsy maintsy hatsangana ny soroka, ary ny sandry sy ny vatana dia miorina tsara, mametraka ny tongotrao, ary miaraka amin'ny seza sy ny milina manokana, mametraha ny andilany. Ny faniriany dia ny manomboka amin'ny zava-misy fa ilaina ny hampihenana ny volom-borona, avy eo ireo elbows dia haka ity hetsika ity. Mialà sasatra rehefa tonga any amin'ny ambaratongan'ny soroka ianao, dia avereno ilay lavaka indray.
Fiara ara-batana ho an'ny hozatra faran'izay betsaka mampiasa fitaovana
- Ny fampiharana ny hozatry ny dolara faran'izay haingon-trano dia azo atao ny mitondra enta-mavesatra miaraka amin'ny fihogo. Ny torso dia mifanitsy amin'ny rihana, mihintsana ny lohalika, mihodina kely ny lamosina. Tokony ho eo amin'ny sakan'ny soroka ny haba. Esory ny lelan'ny volombava, ary ento ny lava-doha amin'ny kibony. Ao anatin'io fanatontosana io, ny tanana miaraka am-pelatanana dia azo ambolena eo amin'ny sisiny.
- Mitondra tànana iray ny gantry. Ampifanatony ny tongotrao, ny tananao ankavanana dia eo an-tànanao ankavanana, ny lohalika ankavia dia eo am-baravarana. Mandrosoa mandroso, kendre kely ny lohalika, miaraka amin'ny fijanonana havia havia eo amin'ny banky. Rehefa misintona fitaovana ianao, dia tazano any amin'ny toerana avo indrindra. Atsaharo ny fitaovana.
- Mandrosoa amin'ny fehikibo eo amin'ny vato fisaka. Ity fampiharana ity dia mifantoka amin'ny ampahany ambany amin'ny dorsal amin'ny entana manontolo. Ho an'ny dikan-teny mahomby, ny fampiasana ny bifurcated handles dia ampiasaina, izay ahafahana mitazona ny borosin-kajika fotsiny. Atsaharo ny tongotrao eo amin'ny sehatra manokana, mihintsana ny ratra, mihazona ny palitao ary mihozongozona. Mamaritra tsikelikely ny tratra. Tokony ho roa ny tanana roa. Alao ny elany sy ny sorokao ao ambadiky ny lamosinao. Raiso ny totozy ho any amin'ny kibony ary avereno any amin'ny toeram-pitsaboana ny fefy. Tazony ny elanelanao amin'ny sisin'ny andaniny ary aza mandroso.
- Ny fanatanjahan-tena iray hafa mahomby dia ny tifitra eo amin'ilay sakana. Ny entana toy izany dia ampiasaina mba hanamboarana ny hozatry ny hozatra faran'izay betsaka, ary koa ny hozatry ny foza. Ny tsara indrindra dia ny mampiasa maivana kely, satria ny lanjany dia hampihena ny haavon'ny fihenjanana latissimus. Raiso ny tadin-kilaon'ny tadim-peo miaraka amin'ny fahantrana mahazatra ary ento ny tifitra mankany amin'ny andilany, midina. Amin'io tranga io, ny tohatra dia mitoetra tsy misy fihetsiketsehana, ary mihetsika manodidina ny manodidina ny sandry. Ny fihetsiketsehana rehetra dia tokony hatao amin'ny fialana.
