Ekeo fa tsotra fotsiny ny famolavolana vary amin'ny sakafo hariva dia tsotra sy tsy misy dikany. Mahafinaritra kokoa ny mahandro vary miaraka amin'ny legioma ao amin'ny multiwark ho an'ny garnish. Ary ny legioma dia azo ampiasaina tanteraka. Etsy ankilany, ny vary, toy izany dia miompana amin'ny legioma dia tsy mamony fotsiny, fa ilaina ihany koa. Na izany na tsy izany, ity voamaina ity dia mirakitra volo maro, ary noho ny fanampin'ny legioma dia afaka mahazo "fiampangana angovo". Ahoana ny fomba ahandroana legioma miaraka amin'ny legioma? Fantaro izao.
Sakafo miaraka amin'ny legioma mangatsiaka
Ny akanjo vita amin'ny sakafo sy sakafo ara-pahasalamana amin'ny legioma sy ny vary dia mety tsy ho an'ireo izay te ho lany tamingana ihany, fa ho an'ireo izay te hihinana fotsiny ihany. Ity garnisy ity dia mifanentana amin'ny trondro, akoho sy hena. Amin'ny teny tsotra, lovia iray misy vary miaraka amin'ny legioma mangatsiaka dia sakafo matsiro, voalanjalanja sy mahafa-po.
sakafo:
- vary - 0,5 kg;
- voangom-boankazo mangatsiaka - 200 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- soy sauce;
- menaka zavamaniry;
- poti-tany mainty.
fiomanana
Mofomamy ny varimbazaha mandra-pahandroina anaty ranom-boankazo, mihoatra ny habetsahan'ny vary indroa in-droa, ao amin'ny fomba "Rice / Buckwheat". Voasary ny tongolo, nopetahany kobay kely ary nafafiny tamina karazana marika legioma nandritra ny 3 minitra. Ampiasao izany ho an'ny fitomboan'ny zavamaniry mangatsiaka, afangaroy miaraka amin'ny ravina ary alao 10 minitra eo ho eo amin'ny fomba "mahamay". Manampia vary ho an'ny legioma, mifangaro, dipoavatra, saosy miaraka amin'ny soja soja, mahandro ho an'ny herinaratra mahazatra mandritra ny 5 minitra hafa ary mihinana vary amam-boankazo afaka atolotra amin'ny latabatra.
Sakafo miaraka amin'ny legioma sy holatra
Rehefa maheno ny fehezanteny miaraka amin'ny legioma sy holatra isika ao amin'ny multivarquet, noho ny antony maromaro dia mieritreritra avy hatrany tahaka ny mosary isika, toy ny pilaf, fa tsy amin'ny hena, fa miaraka amin'ny holatra. Na izany aza, raha toa ka mahandro araka izay tranainy ity lovia ity, dia manamboatra varimbazaha mamy miaraka amin'ny legioma. Noho izany, andeha isika hanomboka.
sakafo:
- vary - 1 glass;
- voankazo masira - 100 g;
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- voankazo - gny 2;
- zucchini - 1/3 pcs .;
- tomato - 2 p.
- menaka zavamaniry;
- sira, zava-manitra, varimbazaha - manandrana.
fiomanana
Voalohany dia mahandro vary amin'ny rano sotroina isika. Mba hanaovana izany, dia arotsakay tsara ilay izy ary apetraho ao anaty vilia ny multivark. Fenoy rano solomaso ary asio "Rice / Buckwheat". Miomàna ary miandrasa mandra-pahavitan'ny vary. Ny multivarquet dia hiasa mandra-pahandro ny rano rehetra, ary avy eo dia mihodina. Rehefa vonona ny vary dia alaintsika izany ary manomboka mihinana legioma. Mba hanaovana izany, dia alaina daholo ny vokatra rehetra afa-tsy ny ahi-maitso ary apetaka amin'ny kibatra, apetaho amin'ny multivarka ny bisy ary mangatsiaka ao amin'ny "Hot" môtô mandritra ny 10 minitra. Rehefa vonona ny legioma, dia manondraka ny vary, voankazo, voamadinika ary mifangaro tsara, mba tsy hahalany ny valala. Nataonay ny fandaharana "multiplayer" ho 5-10 minitra. Izany rehetra izany dia efa vonona ny varimbazaha mamy miaraka amin'ny legioma sy holatra ao amin'ny multivarquet! Alohan'ny hanompoanao, dia afaka manamboatra ilay lovia ianao amin'ny parsley.
Sakafo miaraka amin'ny legioma maika
sakafo:
- vary - 1 glass;
- Pusty sweet - 1 pc .;
- 1 carrot;
- voankazo na katsaka voatazona - mba handihy;
- rano - 3 entana;
- menaka zavamaniry;
- greens, sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Voasary ny karaoty ary telo amin'ny lavaka lehibe. Piho mamy ny antsasak'izay, manadio ny masomboly ary manapaka amin'ny tady. Rice lavalava tao anaty rano mangatsiaka. Ao anaty vilia iray multiwarki dia manidina menaka solifara ary mametraka ny zavatra rehetra, afa-tsy ny volo. Solim sy dipoavatra. Fenoy rano feno rano, afangaroy amin'ny takelaka iray ary apetraho amin'ny fomba "Rice / Buckwheat". Ny lovia dia vita ho an'ny 30-40 minitra, arakaraka ny modelin'ny multivark.