Salade "Basket" - akanjo manintona amin'ny latabatra fety. Raha ny marina, afaka mamorona harona avy amin'ny salady ianao, saingy hizara hevitra momba ny fananganana sy ny fomba mahaliana sasany.
Salady katsaka
sakafo:
- chicken fillet - 200 g;
- grenavy - 100 g;
- voankazo masira - 100 g;
- potato - 70 g;
- voa - 100 g;
- Mayonnaise - ho an'ny mpividy.
fiomanana
Ny kômpie filôty dia miara-misakafo ary mizara ao anaty fibre miaraka amin'ny fatorana. Mamay ny ovy ary manapaka azy ireny amin'ny kobay. Ao anaty fonosana lalina dia afangaroy ireo katsaka, holatra sy katsaka, ampio ny henanina voaomana, manompom-bary ary mameno izany amin'ny mayonnaise. Ny salady namboarina dia azo ampiasaina tsotra fotsiny na anaovana kiraro, fa ho an'ny salady lava tena misy anao dia mila harona kely vita amin'ny dity katsaka, napetraka amin'ny endrika tsy misy loto.
Salady «Vary amin'ny voninkazo»
sakafo:
- posy holatra - 200 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- ham - 200 g;
- tetezana chicken - 200 g;
- carrot in Korean - 150 g;
- mofomamy - 250 g;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- beet - 1 pc .;
- Oliva - 7-8;
- Mayonnaise - ho an'ny mpividy;
- greens - 1 bunch.
fiomanana
Ny entana rehetra dia voankazo, voatsoboky ny henam-boasary, mani-pofona antsasak'ireo entana rehetra, holatra holatra miaraka amin'ny tongolobe. Salady mametraka sainamay amin'ny endriky ny lamina rehetra, manodina ireo fitaovana entina amin'ny mayonnaise mesh. Ny vatany faran'izay be di-doha dia marefo amin'ny mayonnaise ary rakotra bodofotsy manify avy amin'ny voan-kesika.
Miverina amin'ny fivalozana izahay: ny karaoty sy tsimokaretina nokapohina dia nopotehina tamin'ny loko marevaka tamin'ny fanampian'ny voamadinika iray - izany dia ny voninkazo vita amin'ny voninkazo, ny bikaotokely oliva dia ho toy ny rambony, ary avy amin'ny tsirin-tsakafo maitso dia afaka mametraka ny endriky ny harona.
Salad recipe ao anaty harona fofona
Sakafom-pirazanana marefo dia afaka manomana, ary afaka mameno azy ireo amin'ny salady izay tianao ianao, nifidy ny "Caesar" taloha, saingy nanao fiovana sasantsasany.
sakafo:
Ho an'ny salady:
- salady leaf - 1 bunch;
- atody - 2 tapitrisa;
- chicken fillet - 250 g;
- mofo fotsy - 80 g;
- Biby dipoavatra - 70 g;
- voankazo - gny 2;
- kafe "Parmesan" - 50 g;
- menaka oliva - 3 tbsp. lovia kely;
- jiro misy sira - 1 tbsp. sotro;
- menamena - 1 teaspoon;
- balsamic - 1 teaspoon;
- sira, dipoavatra.
Ho an'ny harona:
- tsaramaso mafy - 100 g;
- menaka voly - 1 teaspoon.
fiomanana
Andeha isika hanomboka amin'ny sobika entina mofomamy: misy siramamy mivaingina dia mipetaka amin'ny lavaka kely ary mametraka taratasy ho an'ny fofona, menaka kely amin'ny menaka kely. Ny sobika tsirairay dia tokony handry amin'ny taratasy iray misaraka! Napetrakay ao anaty lafaoro ny takelaka ary miandrasa mandra-piverin'ny tsimokaretina, raha vantany vao mitranga, dia alaintsika ny haran-karavantsika amin'ny hoavintsika ary apetraho eo amin'ny faran'ny vera ny tsirairay avy aminy ary apetrany. Rehefa manidina ny chef ary manomboka mipetraka amin'ny endrika - mora ny manala ny taratasy.
Mba hanomananao "Kaisara" malaza dia mila manapaka fotsy fotsy ianao ary mametaka ao anaty fantsom-pitoto manify miaraka amin'ny menaka misy menaka.
Raha tsy te handany fotoana amin'ny sobihan'ireo karazan-tsakafo ianao, dia azo atao ny manolotra salady amin'ny sobika fanasan-damba, izay tsy azo hanina. Bon appetit!