Tsy misy miraharaha antsika mihoatra noho ny tenantsika. Izahay irery ihany no mahalala ny olana rehetra mahazo anay ary mahazo ny tenanay amin'ny fotoana rehetra. Angamba izany no mahatonga antsika indraindray ny fahatsapana manatona antsika, toy ny fahatsapana ho manirery . Amin'izao fotoana izao dia manomboka mihevitra fa izao tontolo izao dia natsangana, raha tsy manohitra, dia azo antoka fa tsy miraharaha. Ny fahatsapana alahelo dia manala tsikelikely ny fahatsiarovan-tena rehetra, manakana ny fikarohana ny fomba iray amin'ny toe-javatra sarotra nipoitra.
Ny psykolojia amin'ny fangorahana
Ny fangorahana dia afaka miseho amin'ny toe-javatra samihafa, ary samy manana faniriana tsara sy ratsy.
Ny fahatsapana fiantraikany dia mety ho tsara amin'ny toe-javatra misy ny olona iray sasatra noho ireo tranga maro izay nalainy tamin'ny tenany manokana na ny an'ny hafa. Amin'io tranga io, rehefa manenina ny tenany, dia afaka mamerina mandinika ny asany ny olona ary mandà ny raharaham-barotra.
Ny fahantrana dia fahatsapana ratsy raha tsy manana ny fahaiza-mamorona izy ary tsy manana antony tsara. Ny fangoraham-pony matetika dia ny fitiavan-tena.
Azo heverina ho ara-dalàna izany raha toa ka miseho ao anatin'ny toe-javatra sarotra na sarotra ny fahatsoran'ny tenany. Afaka miaraka amin'ny olona iray mandritra ny andro maromaro izy, kanefa amin'ny farany dia zava-dehibe ny hahatongavan'izany eo amin'ny toerana misy azy ny faniriana sy ny tanjaka hamahana ny toe-javatra, fa tsy hisaona azy.
Ahoana ny fomba hanesorana ny alahelo?
Manolo-kevitra toy izao ny psychologists rehefa manelingelina ny tenany:
- Soraty ny lisitr'ireo zavatra anananao, inona ny olona manodidina anao mety hialona: fiara, trano, asa tsara, ray aman-dreny, ankizy, fahasalamana, fianakaviana, olon-tiana, saina .
- Eritrereto ireo olona izay ratsy lavitra noho ianao: tsy manan-kialofana, kamboty, tsy manan-kialofana, kilemaina, sns. Saingy mety afaka manampy azy ireo ve ianao?
- Soraty ny safidy dimy ho an'ny tombony azo avy amin'ny toe-javatra. Ohatra, nanipy bandy iray ianao. Anisan'izany: misy tsara kokoa; mety ho reraka taty aoriana, ary na dia amin'ny zaza aza; Nipoitra ny maha-izy azy; Manana fahafahana indray ianao indray.
- Soraty amin'ny anaranao ny tsara rehetra,
izay nitranga nandritra ny andro. Mety ho lasa karazana lalao izany: ny fotoana dimy tsara indrindra amin'ny andro. - Mandania ny tenanao hanenina noho ny tenanao ary mitaraina momba ny hafa. Raha manaraka an'io fitsipika io mandritra ny herinandro ianao, dia ho hitanao fa lasa mahafinaritra kokoa ny fiainana.
- Avelao hanenenanao ny tenanao fa tsy roa andro mahery. Amin'izao andro izao dia afaka mandamina fialantsasatry ny tenanao ianao: mipetraka ao anaty cafe, mividy akanjo vaovao, mandry amin'ny fandriana isan'andro, sns. Ny tena zava-dehibe dia ny fialanao amin'ny tenanao manontolo ary miomana amin'ny asa hafa.