Matetika dia mitranga ireo nahazo diplaoma amin'ny sekoly ambaratonga fiarandalamby mba tsy hikatona ilay kodiarana, satria tsy mahafantatra ny fomba handresena ny fahatahorana ny fiara. Ny fahadisoam-panantenana dia ny fahatahorana ny làlana goavana, ny fiakarana tsy misy fiafaran'ireo fiara hafa sy ireo zavatra hafa. Raha tsy misy ny torohevitry ny mpampianatra, dia mijanona ho azy ny mpamily voavolavola ary voatery hiatrika ny fobiasan'ny tenany manokana izy ary handresy azy ireo.
Tahotra ny fiara - ny fomba fijerin'ny psikology
Ny fanandramana ny fiara fitaterana vaovao dia tsy azo lazaina hoe tsy manan-tsahala, satria fiara iray ny fiantraikan'ny loza. Na izany aza, na dia zavatra kely aza dia mety miteraka discomfort, satria ny endriky ny olona dia ny endriny. Ny fahafantarana ny olana amin'ny olona dia ny dingana voalohany hanafoanana izany. Alohan'ny hanontanianao ny fomba handresena ny tahotra ny hitondra fiara dia mila takatrao hoe inona marina ny loharanon'ny fiahiana. Avy amin'ny fomba fijery ny psikology, misy antony marobe ny tahotra ny fiara:
- Mendri-kaja ny fahaiza-manao manokana, tsy mahazatra;
- tahotra ny andraikitra;
- Ny tsy firaikana hifaneraseran'ny mpamily hafa izay afaka manaporofo ny tenany amin'ny ratsy indrindra;
- ny traikefa ratsy tamin'ny lasa (mpandray anjara na vavolombelona iray momba ny loza iray).
Ahoana no handresena ny tahotra ny hitondra fiara?
Anatin'ireo fôbias maro dia misy iray tena sarotra ny mandresy: ny tahotra ny mitondra fiara amin'ny ankapobeny. Avy amin'ny fahatsapana ny fiheverana fa ny fiara dia mety hanjavona ary hivezivezy "amin'ny tenany". Ny olona dia manondro ireo toetra sy fahafahana teknolojia, izay tsy izany, mamono azy. Noho izany ny tahotra ny tsy hifehezany ny fiara, ny tahotra ny fiara sy mpandeha an-tongotra. Amin'ny fanafoanana ny iray amin'ireo olana, ny olona iray miasa amin'ny tenany dia manala ny hafa indray.
Ahoana ny fomba handresena ny tahotra ny hitondra fiara ho an'ny vao haingana?
Ny tahotra ny mitondra fiara dia mitranga amin'ny olona rehetra, na inona na inona taonany, na lahy na vavy, Saingy, ireo mpamily fiasa vaovao dia mety hikoropaka kokoa. Tsy dia zatra amin'ny habeny ny fiara izy ireo, tsy mahafantatra ny fihetsika amin'ny toetr'andro ratsy (ranomandry, ranomandry, orana), fotsiny "tsy nanakodia" ny famantaranandro. Ny mpamily, izay tsy manana traikefa, ary tsy mahafantatra ny asan'ny "soavaly vy", dia tsy mahatsapa ho mendrika mandritra ny hetsika. Ny fampiharana ara-pitaovana dia manampy amin'ny fanitsiana ny toe-javatra, ny mihoatra, ny tsara kokoa. Ao anatin'izany dingana izany, ny alahelom-po dia handeha irery.
Tahotra ny fiara ao an-tanàna
Mety hitranga ny fitondran-tena mifamatotra amin'ny kodiarana raha toa ka tsy voatery hidodododo fiara hafa ny mpamily. Afaka mitondra fiara milanja kilometatra an'arivony kilaometatra ianao ary afaka miala amin'ny làlana maty, miezaka ny hijanona eny amin'ny arabe feno olona. Ary indray, ny antony dia ny tsy fahalalana ny habeny sy ny tsy fahombiazany. Ny mpitaingina mpitondra mahay mahay mandray fanapahan-kevitra mifototra amin'ny reflexes: manidy haingana ny fitaovana, manamaivana haingana, mora mahita toerana eny amin'ny toeram-piantsonana ary miditra ao amin'ny fikorianan'ny ankapobeny amin'ny fihodinana boribory. Manana fotoana bebe kokoa ny mpandidy.
Tsy misy mahafantatra ny fomba handresena ny tahotra amin'ny fiara fitaterana iray, ary tsy mety miala amin'ny kodiarana. Ary ny olana, izay mifanohitra amin'izany, dia voavaha amin'ny fomba hafa: mila mitondra fiara matetika araka izay azo atao ianao. Voalohany, ny lalana tsotra dia natsangana sy nofantenana (ohatra, mankany amin'ny fivarotana akaiky indrindra), isaky ny mihamaro ny fotoana laniny. Azonao atao ny manomboka ny fanao amin'ny andro tsy iasana, rehefa misy fiara vitsivitsy sy mpandeha an-tongotra eny an-dalana, tsy misy mahasakana ny hetsika. Ny fampitomboana ny fahaiza-manao, dia mila manohy tsikelikely amin'ny lesona sarotra ianao: hivoaka amin'ny alina, amin'ny orana sy ny oram-panala.
Tahotra ny hitondra fiara amin'ny ririnina
Iray amin'ireo fanontaniana iraisan'ny mpitondra fiara vaovao: ahoana no handresena ny tahotra ny hitondra fiara amin'ny ririnina? Ireto fomba fanao mahazatra ireto dia mahomby. Miaraka amin'ny làlan-dranomandry misy lanezy, ny kodiarana dia mifangaro amin'ny hafa, ary tsy maintsy tsapa indray izany. Mba hisorohana ny toe-javatra mampidi-doza sy mampidi-doza dia tokony hatao any amin'ny tanety ny fanofanana, ary aza adino ny momba ny ririnina. Rehefa mandao ny tanàna, amin'ny "lalana ririnina midadasika" dia zava-dehibe ny handinihana manokana ny fiakarana sy ny fiantsoana, ireo faritra manakaiky ny fitateram-bahoaka dia mitazam-potsiny, manelanelana marefo.
Ahoana no handresena ny tahotra amin'ny fiara aorian'ny loza?
Ny tranga raha tsy manampy mandrakariva ny fampiharana - ny tahotra ny hitondra fiara taorian'ny loza. Ny fahazoan-dàlana amin'io olana io - ilaina ny mandresy ny sakana ara-tsaina izay niseho taorian'ny loza. Ny mpamily, izay tratran'ny loza, dia matahotra ny hiditra ao ambadik'ity kodiarana ity mba tsy hikorontana ny tenany sy ny olona tsy hanambany. Mila ezaka ara-tsaina ny lehilahy iray. Ny tena sarotra dia ny mandresy ny tena. Indraindray taorian'ny fialan-tsasatra voalohany, ny tahotra dia manomboka miala ary mandao tsikelikely, saingy eto dia zava-dehibe ny tsy hanery ny tenanao. Tsara kokoa ny manandrana fotoana hafa, raha tsy mitombo ny fahatokisana.
Raha manenjika ny fampiasana ny soavaliny vy mandritra ny fotoana tsy voafetra ny mpamily amin'ny fiara noho ny antony iray, dia misy ny fisian'ny phobias. Aza manemotra ny dingan'ny fiverenana amin'ny fitantanana ny TP. Raha toa ka tsy manampy ny fampiasana ny hipnotisiny sy ny fanohanan'ny havana, ary ny olona iray tsy mahafantatra ny fomba handresena ny tahotra amin'ny fiara fitaterana, dia ilaina ny mitady fanampiana mahomby amin'ny mpampianatra matihanina.