Fotoana kely ho an'ny famokarana toy izany, ary manampy ampongabendanitra miaraka amin'ny asidra amino asidra sy ny vitaminina be dia be no mahatonga ny hatsaran-tarehy tsy maintsy ilaina ao amin'ny sakafo ho an'ny ankizy sy ny sakafo. Raha manaraka tsara ilay fitsaboana ianao, dia malefaka sy malefaka izy ireo.
Sakomby mofomamy siramamy amin'ny silicone
sakafo:
- koba - 325 g;
- sira - mamy;
- atody - 1 sombina;
- lakozia - 125 g;
- bozaka maitso - 1.25 teaspoons;
- kanelina - 1 teaspoon;
- ronono - 110 ml;
- apples - 3 pcs. ny habeny midadasika;
- menelan'ny tavoahangy - 50 ml.
fiomanana
Apetaho ireo paoma lava ary atsipazo ho vongana kely. Azo atao ihany koa ny manosotra azy amin'ny fampiasana lavaka tsara. Mamoara tsara sy mifangaro amin'ny kanelina, siramamy ary vovoka. Mitefotra tsara. Ao anatin'ilay ronono, atsangano ny solika mavomavo ary atsipazo ny atody, dia alaivo tsara ny zavatra rehetra amin'ny mixer na blender. Fenoy ny fofona menaka ary alamino tsara. Ampio paoma ary hametafeta koba ampy tsara. Apetaho amin'ny biriky silikôny ary alefaso any amin'ny oven (tokony ho 180 degre ny mari-pana) ho an'ny 20 minitra eo ho eo.
Biby mofomamy sy mofomamy apetraka - recipe
sakafo:
- apple - 1 pc. ny habeny midadasika;
- lakandrano fandevenana - 230 g;
- ravina - 100 g;
- atody - 3 tapitrisa;
- boban-tsakafo - 1,5 tsp.
- koba - 1 glas;
- siramamy - 0,75 glasses.
fiomanana
Mametafeta ny dibera ary atsipazo amin'ny siramamy na mamony amin'ny blender. Afeno ny atody ary kapohy indray. Manaova fofona fandevenana ao anaty voanemba ary atsipazo azy amin'ny blender mandra-pahazoan-dàlana tanteraka. Fenoy ny lafarina sy tsiranoka ary hametafeta ny koba mandrapaha-manomboka haingana ny sotro ary hanjary kely. Esory ireo paoma avy amin'ny paoma ary esory izy ireo, ary aforeto amin'ny lantihy kely. Ny antsasak'io koba io dia alefa any amin'ny sakafo fanasambe (raha tsy vita amin'ny silicone, mamelatra azy miaraka amin'ny menaka na manangona azy amin'ny perg]. Ao an-tampony, dia mametraka ny ampahany amin'ny paoma ary manosika azy "miaraka" amin'ny koba sisa. Atsofohy amin'ny 40 minitra ny mofomamy miaraka amin'ny mari-pana ao amin'ny oven izay eo amin'ny 180 ka hatramin'ny 180 degre.
Sakafo maotina amin'ny saosy pèl
sakafo:
- soda - 1 teaspoon;
- Siramamy vanilla - manandrana;
- siramamy - 275 g;
- ronono - 0.5 kaopy;
- koba - 320 g;
- apple puree - 270 g;
- tavoahangy masoandro - 3 tbsp. lovia kely;
- atody - 2 tapitrisa;
- sirolina - 1.5 tbsp. lovia kely;
- sira - 0,5 tsp.
- dibera - 60 g.
fiomanana
Esory ireo paoma ireo, esory ny kofehy avy amin'izy ireo ary, amin'ny fampiasana blender, dia apetraho amin'ny toetry ny madio. Ny voankazo azo avy aminy dia mifangaro amin'ny ronono, atody, siramamy lavanila ary ronono. Misaraka amin'ny koban-kisendrasendra ny siramamy, soda ary sira kely. Afangaro ny menaka lafarina amin'ny ampahany kely indrindra amin'ny masinina miaraka amin'ny fampihetsiketsehana tsy tapaka, mandra-pahatongan'ny faritry ny kobam-bary.
Volo fotsy mipetaka amin'ny alim-bovoka ary malefaka, manosika ny siny avy any amin'ny farany ambany, mandroaka azy ireo amin'ny ambim-bary. Ny endriky ny mofomamy kely mofomamy miaraka amin'ny menaka manitra manitra ary manjavona kely amin'ny manga. Apetrakao ny koba ho an'ny 2/3 ny habetsahana ary manolora azy mandritra ny 20 minitra amin'ny hafanana 180 degre.
Apple Muffins
sakafo:
- siramamy 420 g;
- soda - 1 teaspoon;
- koba - 570 g;
- Vinaingitra 9% - 1 tbsp. sotro;
- kanelina - 1 teaspoon;
- rano 250 ml;
- sira - mamy;
- apples - 2 tapitrisa;
- voalavo - 50 g;
- menelan'ny tara-masoandro - 200 ml.
fiomanana
Rehefa manamboatra mofo dity toy izany miaraka amin'ny ravina ao anaty ravina voapetaka, dia ampio siramamy, mafana tsara, sira, ampio rano ary asio soda sy ravina ao anatin'io. Mitefotra tsara ary ampio ny pèl, tapaho ny habe amin'ny halavany. Ampidino tsikelikely ny kobam-bary, atsipazo ny koban'ny dity matevina, ary aforeto amin'ny sinimôlina, alatsaho ny vinaingitra ary mifangaro tsara. Apetraho ao anaty bobongolo ny koba, ny rindrina ary ny fonosiny dia tsara fofona, ary atody mandritra ny adiny iray ao anaty lafaoro maina hatramin'ny 180 degre.