Ny tavin-kena ao an-kibo dia tafiditra ao anatin'ny lisitry ny vokatra tsy fantatra. Ao anatin'izany lisitr'ireo karazan-tsakafo feno voankazo, voankazo sy mayôna. Ireo vokatra ireo dia ahitana karazana asidra feno satry, izay manimba ny fahasalamana, noho izy ireo tsy ampy sakafo ary mety hitarika amin'ny olana sasany ao amin'ny tranombokin'ny gastrointestinal.
Nefa, araka ny hitantsika, dia tsy misy filazana eto ny fiantraikany mivantana avy amin'ny vatana amin'ny fahasalaman'ny zaza. Mazava fa ny zaza dia tsy mila reny marary manana fikorontanana mandrakizay, fa isika kosa dia tsy hihinana tavin-kena amin'ny kilograma, mihinana azy amin'ny hena matavy.
Tandremo raha ny fampinonoana dia hita ho toy ny fofom-bady izay azon'ilay reny atao, na dia kely aza. Fa ankoatra ny asidra manitra matavy, ny tavy dia misy zavatra mahasoa maro.
Ohatra, ny asidra arachidonika, izay ilaina amin'ny vatan'ny metabolisma ara-kolontsaina ara-dalàna sy ny asa hormonina. Ankoatra izany, ny tavy dia afaka manala ny poizina amin'ny vatany ary mamatotra radionuclides. Ny olona sasany dia mampiasa fatin'olona na dia amin'ny fikarakarana ny homamiadana aza, satria hita fa voan'ny kanserônina izany.
Toy izany koa - azonao atao ve ny mitandrina ny mama-nify?
Rehefa mandanjalanja ny tombony rehetra sy ny fiheverany, dia afaka matoky ny sasany fa, amin'ny fampiasana maoderina, ny tavy dia tena mahasoa ho an'ireo izay mikarakara azy.
Ahitana vitaminina A, D sy E. ao anaty tavy. Ity vokatra ity dia manampy amin'ny fihazonana ny fahabangana sy ny fahaleovan-tena ankapobeny. Tena mahafa-po izany, ka ny ampahany vitsivitsy ihany no ampy mba hahatonga ilay sakafo hanankarena ary tsy ho overeat ny kobam-bary.
Mihena haingana ny fatin-kisoa, satria efa mirefy 37 degre Celsius izao. Tsy dia misy kolesterol izany raha oharina amin'ny dibera. Ary raha mahomby tsara amin'ny atherosclerose, satria misy vitamina F.
Ny hany zavatra azo omena toro-marika fanampiny ankoatra ny fanamafisana dia ny fisafidianana ny tavy tsara. Tsy tokony hifoka fofona izy io, be voatavo miaraka amin'ny zava-manitra sy tongolo lay. Misafidiana savony ambolena, izay ankoatra ny sira dia tsy misy zava-manitra hafa. Na tsara kokoa - mividiana siramamy vaovao ary manosotra azy io.