Satria chave dia tsotra, mandray azy ho an'ny sakafo, tsy ilaina ny mino fa ny fanalahidin'ny tsirony dia fitaovana voaomana tsara fotsiny. Raha ny marina, ny fikojakojana maivamaivana dia tsy vitan'ny hoe manamboatra akorandriaka masaka masaka, ny andraikitra amin'izany dia ny mitazona ny fofona matsiro ary mifanohitra amin'ny firafiny. Ny maherifo lehibe indrindra amin'ity fitaovana ity dia kobanina fotsiny ho an'ny tchueks, vita amin'ny fototra hafa.
Toaka mamy ho an'ny tebureks
Ireo mpankafy cheburekov, izay manandrana amin'ny fanaratsiana rehetra amin'ny fanomanana, dia milaza fa ny koba tsara indrindra ho an'ny vatana dia voaomana amin'ny vodka. Ity farany dia manampy ny fitsirihana ho marefo na dia aorian'ny famafazana azy aza, ary koa tsy mahavery ny elasticity sy ny fahamendrehana mandritra ny familiana.
sakafo:
- koba - 375 g;
- rano 165 ml;
- menaka leganina - 170 ml;
- vodka - 15 ml.
fiomanana
Asio rano sy menaka ao anaty saosy. Raha vao mandevona ny ranom-boasary dia manasà sira be ary ampio siramamy kely. Mandritra ny 2/3 amin'ny lafarinina amin'ny rano manondraka, mandosira ny vodka ary kapohy ny koba miaraka amin'ny blender. Ny habetsaky ny voka-dratsiny dia nafindra teo amin'ny latabatra, ary nafafiny tamin'ny lafarinina sisa tavela ary novolena hatramin'ny homamiadana. Asio kisoa malefaka ao anaty kitapo ary mialà sasatra mandritra ny iray minitra, fara fahakeliny, mba hahatonga azy ho marefo kokoa rehefa manindrona sy mikodiadia. Rehefa tapitra ny fotoana dia tsy maintsy ilaina ny fizarana ny koba amin'ny ampahany, manodina azy fotsiny ary mameno azy amin'ny fanisiana.
Kisoa ho an'ny fitrandrahana amin'ny rano mineraly
Fomba hafa ahafahana manamboatra akorandriaka matevina sy marefo amin'ny sehatra dia ny manampy ny mineraly karbônina amin'ny lafarinina. Ankoatra ny rano, ity fitsapana ity dia hampiditra betsaka ny dibera, izay mahatonga ny kolo kely hohajaina, somary mitovy amin'ny fasika.
sakafo:
- koba - 245 g;
- dibera - 45 g;
- rano mineraly - 175 ml;
- poakaty baka - 1 teaspoon.
fiomanana
Mandehana amin'ny lafarinina amin'ny lafarinina amin'ny lafarinina, ary ampifandraiso amin'ny kitay sy ny sira. Afangaro ny kitapom-bary ao anaty ranom-boankazo miaraka amin'ny menaka mangatsiaka ary alefaso ao anaty rano mineraly. Amin'ny fampifangaroana ireo entana rehetra ao anaty koba iray, aforeto amin'ny sarimihetsika miaraka amin'ny sarimihetsika ary avelao mandritra ny adiny iray na maromaro ao amin'ny tsangambato, ny kisoa bitika ho an'ny tebureks dia tokony hiala sasatra mba hahitan'ny kobam-bary. Raha vantany vao vonona ny hanangona ireo takolaka ianao dia zarao ny ampahany amin'ny ampahany, mipetraha ary manohy mizara ny famokarana.
Cheburek ny ronono
Misy tsiran-javatra vita amin'ny ravina tsara tarehy vita amin'ny ravina maniry amin'ny ronono sy ny vokatra hafa voaangom-bokatra, ohatra ny whey sy kefir, miaraka amin'ny voka-bary matavy. Eo ambany voankazo marevaka, misy kofehy malefaka matevina dia hafenina, matevina ary matevina ampy mba hitazonana ny hena mameno, fa tsy mifikitra amin'ny nify.
sakafo:
- koba - 465 g;
- vodka - 85 ml;
- ronono - 265 ml.
fiomanana
Alefaso ilay ronono maina ary atsipazo ao afovoan'ny lafarinina miaraka amin'ny vodka. Rehefa tsy miloko ny fametahana koba, dia afeno ao anaty kitapo izany ary mialà sasatra mandritra ny antsasak'adiny farafaharatsiny. Elastic com dia mizara, manodina ampahany ary mandehana mankany amin'ny fingotra.
Ampahany amin'ny fako amin'ny yogourt
sakafo:
- kefir - 235 ml;
- koba - 490 g;
- atody - 1 sombina;
- dibera - 25 g.
fiomanana
Ny karavasy misy tsindrona sira sy siramamy vita amin'ny menaka, dia manampy koa ny fery, fa tsy mafana, dibera ary kefir. Ho an'ny vovobony entina amin'ny vovobony, arotsaho ao anaty lafarinina ary alao ny kofehy malefaka. Rehefa afaka iray minitra miala sasatra eo ambany lamba famaohana mafana amin'ny efi-tranon'ny sira, dia azo zaraina ho an'ny ampahany ny koba ary ampiasaina ho fototry ny tranokely. Rehefa avy tony, dia ho mena sy malefaka mandritra ny fotoana maharitra izy io.