Sakafo mihinana trondro - inona no hodiako?

Tsy dia tena sarotra ny fanandroana ny trondro naterina ary mahakivy. Ary karazana fifaliana toy inona no entin'izy ireo ho an'ny olona izay maniry zavatra manjavozavo, nefa tsy tian'izy ireo ny mandalo amin'ny taolana mijery ny trondro matavy rehetra.

Tavoahangy vita amin'ny vatomamy vita amin'ny vy

Roulette no safidy tsara indrindra amin'ny azonao andoavam-bola amin'ny trondro voahitsakitsaka. Hatramin'ny nanovanao ny famokarana indray dia hahazo sakafo vaovao indray ianao, ary mety ho lasa be dia be avy amin'ny talentanao ao amin'ny vata fampangatsiahana anao ny fako.

sakafo:

fiomanana

Voalohany, arotsaho amin'ny ronono ny mofo ary asio izy, atsipazo ao anaty fonon-tsakafo ary atsipazo ilay crusta mandra-pahavitan'ilay menaka, ary apetraho amin'ny henam-pako. Ankehitriny, amin'ny famokarana dia afaka mitondra atody roa ianao, mifangaro tsara, ampio 100 g dibera, sira, zava-manitra ary mifangaro indray. Mandroo ny tongolobe ary atomboy ny menaka amin'ny menaka voajanahary, ilaina ny mitondra azy io ho amin'ny fiomanana amin'ny antsiaka, ary avy eo manampy amin'ny holatra maina voatoto sy fery amin'ny hafanana ambany mandritra ny 15 minitra. Soraty ao anaty boaty sakafo ny henan'efitra voasesika, ary eo amboniny dia misy lemaka mifangaro volom-borona sy tongolobe, ary avy eo dia manipy tsimokaretina mena. Amin'izao fotoana izao miaraka amin'ny fanampian'ny sarimihetsika, dia manodina ny zava-drehetra ao anaty horonan-tsary iray, mamindra izany amin'ny sehatra midina, mialoha ny hanetona azy eo amin'ny tavoahangy. Ajanony ny atody sisa ary manilaka rolahy any ivelany, ary manaova sombiny ao. Amin'ny 200 degrees ao amin'ny lafaoro, efa 30 minitra izy io.

Ahoana no hanatsatsoana ny fihinanan-kena?

sakafo:

fiomanana

Fenoy ronono ny ronono, ary raha mbola manangom-bary ilay mofo, dia tsy tapaka ilay ompiana. Ny tongolo gny fanadiovana dia atosiky ny hena mivantana amin'ny henam-pako, toy ny ahafahanao manampy avy hatrany ny dibera ary tokony hampitombo ny habetsaky ny matsiro, toy ny trondro trondro mazàna dia azo avy amin'ny trondro marefo. Mialà amin'ny Mofo ronono ary milanja azy eo amin'ny mizana, tokony hahatratra 300 grama ianao, ampidiro ao anaty vilia baoritra miaraka amin'ny tongolobe izy ireo ary aforeto ny ovy. Aorian'ny fametrahanao azy amin'ny henam-pako ary hametrahana tsara izany, dia alao ny atody ary avereno indray. Amin'izao fotoana izao dia azo asiana sira sy dipoitra ny fanenitra, dia asio 7 minitra farafahakeliny farafahakeliny, manapatapaka ny menaka mitsatoka eo amin'ny sisin'ny vilia izay nahitana ny fametahana. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 2 ora izany, ataovy azo antoka fa handrakotra izany amin'ny zavatra iray. Avy eo dia tongava amin'ny kofehy, alao haingana, ataovy izay rehetra jamba, ary atsofohofohy ao anaty mofo ary alefaso amin'ny kitapo.