Clay ho an'ny fatiantoka

Nampiasa tanimanga koa ireo razambentsika mba hitondrana aretina maro. Ankehitriny dia hita fa toerana iray hafa izy ary vehivavy maro no mampiasa tanimanga mba hahazoana lanjany. Ao amin'ny trano fidiovana tsara tarehy dia manolotra fomba fitsaboana isan-karazany, ohatra, fametahana, fandroana, sns.

Inona no tanimanga tsara kokoa ho an'ny lanjany?

  1. Ny tanimanga manga dia malaza be, satria ahitana singa tena ilaina sy vitamina izy io.
  2. Ny tanimanga fotsy dia tena tsara tokoa ny mitondra azy, satria esoriny ny poizina sy ny poizina.
  3. Ny tanimanga mavo dia heverina ho fomba iray miavaka amin'ny ady atao amin'ny cellulite.
  4. Ny tanimanga mainty dia brenitra matavy be.

Ahoana no haka fanafody ho an'ny fahaverezan'ny vatanao?

Ny fanapahan-kevitra momba io safidy io dia tsy ny rehetra, fa mendrika foana ny misy. Ilaina ny mampiasa ity vahaolana manaraka ity ao anatin'ny iray volana.

sakafo:

fiomanana

Mifangaro vetivety ny entana ary ampiasao ny vahaolana amin'ny maraina alohan'ny hisakafo. Amin'ny herinandro faharoa, ny tombo-kase dia tokony ho 1 tsp, ary ny ampahatelon'ny 1 tbsp. lovia kely. Amin'ny herinandro faha-4 dia misy baoritra vita amin'ny tanimanga roa misy 5 mm isaky ny andro.

Fampiasana tanimanga hafa ho an'ny fahavoazana

Ny masony amin'ny tanimanga ho an'ny fahavoazana dia tena malaza. Manampy amin'ny fanafoanana ny cellulite sy ny fako. Ankoatra izany, manatsara ny toetry ny hoditra ny tanimanga, manasitrana sy mampitony azy.

Safidy iray hafa momba ny fahavoan'ny fahavoazana - batisan'ny tanimanga. Manampy amin'ny fanadiovana ny vatana misy poizina izy ireo ary manatsara ny fahasalaman'ny hoditra. Ilaina ny fandroana ilainao: esory ny tanimbary 500 g ao anaty rano 1 litatra, ary ampio ny vahaolana ho an'ny fandroana. Raiso izany tsy mihoatra ny 15 minitra. Aorian'izany fomba izany, dia andosiro ny sisa tavela amin'ny tanimanga miaraka amin'ny dite mafana, fa aza mampiasa menaka fanosotra.