Inona avy i Femilak?
Ny singa fototra ao amin'ny firafitry ny Femilac ho an'ny vehivavy bevohoka dia proteinina avo lenta. Noho izany, 200 ml ny voa namboarina ihany no mahafeno ny fepetra takin'ny orinasa isan'andro ao amin'ny proteinina avy amin'ny biby.
Noho ny fisian'ny proteinina voaaro, ny fiasan'ny asidra amine dia manatsara, raha ampitahaina amin'ny fitoviana hafa. Araka izany, ny salan'isan'ny proteinina sy proteinina hafa dia 30:70.
Ho famenoana ny fananganana ny rafi-pitabataban'ny zazakely dia ampidirina ao amin'ny Femilac ny asidra asine amino, ary noho ny fizotra ara-dalàna ny vohoka, dia misy mineraly 11 sy vitaminina 13 ny voly.
Ahoana ny fampiharana an'i Femilak?
Alohan'ny hanombohanao mampiasa io fitaovana io, tokony hifantina dokotera ianao, tk. Mety misy ny fikajiana fampiasana amin'ny fampiasana azy, raha jerena ny toetran'ny olona.
Araka ny torolalana, ampy 40 g ny vovo maina mifangaro isaky ny andro, izay mifanaraka amin'ny 9 sombin-tsakafo (izany dia miaraka amina).
Araka ny efa voalaza tetsy aloha, dia azo ampiasaina amin'ny renim-pianakaviana ny sompitra. Ny fampiarahany dia mandanjalanja amin'ny fomba toy izany amin'ny fampitomboana ny fihanaky ny ratra, ny rongony dia tsy manampy amin'ny fahazoana ny fitsaboana. Ny vokatra dia misy tavy kely. Na izany aza, na dia eo aza izany, ny fifangaroana volo dia ampy tsara kalorika - 179 kcal amin'ny 200 ml ny voaomana voaomana.
Ny fanehoan-kevitra momba ny fifangaroana ho an'ny bevohoka Femilak dia tena tsara. Amin'ny toe-javatra tsy fahita firy dia mety hisy ny fanehoan-kevitr'ireo vehivavy ireo izay tsy miraharaha ny proteinina.
Renim-pianakaviana maro hafa, rehefa mandre momba ity fitaovana ity, dia manontany tena hoe aiza no ahafahanao mividy fifangaroan'ny vehivavy bevohoka Femilak. Ny vola toy izany, toy ny zava-mahadomelina hafa ho an'ny reny mitaiza, dia avoaka amin'ny tambajotra pharmacy.
Araka izany dia azo lazaina fa ny fiangonan'i Femilak dia manondro ireo fanafody izay tsy vitan'ny fampiroboroboana lactation, fa koa misy fiantraikany amin'ny toetry ny taolana, ny fantsika sy ny volony amin'ny vehivavy bevohoka.