Ny trondro tahaka ny hake dia tena mora ny mahandro ao anaty multifark. Manonona ny tenany hamonoana, hanin-kohanina, manafana, tsy misy tsiro na endrika.
Ahoana no hanamboarana zezika amin'ny antsantsa?
sakafo:
- Hake filetsa - 4 kely (200 g ny tsirairay);
- koba tsara toto;
- sira, dipoavatra;
- menaka zavamaniry.
fiomanana
Trondro feno trondro maina miaraka amin'ny lamba menamena. Mamoaka ny lafarinina izahay ary mampifangaro azy amin'ny tsindrona sira sy dipoavatra tsara. Mandatsaka trondro ao anaty lafarinina isika, mahavoa betsaka.
Multivarku dia tafiditra ao amin'ny "Baking" na "Mitraka". Mandatsaka solika ao anaty vilia ny fitaovana izahay. Mametraka ny hoditra fanosihosehan'ny rivotra ary mangatsiaka, tsy mivadika, 7-8 minitra na mandra-pahatonga ny hoditra ho lasa harato volamena. Avereno amin'ny trondro ny trondro ary mangatsiaka mandritra ny roa minitra.
Ny kofehy vita amin'ny hake ao amin'ny multivarquet, vita amin'ny fomba toy izany, dia hikoropaka be dia be avy ety ivelany ary mihandrona sy mamy anaty.
Hake recipe amin'ny fivarotana maromaro
sakafo:
- Hake filetsa - 2-3 tapitrisa;
- jiro 1 lemon;
- voangory voa - 1 tbsp. sotro;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- menaka legioma - 4-6 tbsp. lovia kely;
- dill.
fiomanana
Nosorinay ny ampahany tamin'ny kofehy ary napetraka tao anaty glasy na fitaovana enameled. Fenoy ranom-boankazo miaraka amin'ny menaka sy sira ny voankazo, ampianaro ny voanio , voankazo masaka, sira, mainty dipoavatra ary avelao ny rehetra mandritra ny 20-30 minitra.
Ao anaty vilany multiwarki manondraka rano ary mametraka eo ambony fitaovana fofona iray ho an'ny fofonaina. Aparitaho ny sombin-tsetroka marenina eo amin'ny tavin-kafatra ary farafaharao mandritra ny 30 minitra ny "dite". Amin'ny faran'ny fotoana, ny trondro dia ho vonona hanompo.
Mihodina, mihinàna miaraka amin'ny legioma ao anaty multifarka
sakafo:
- hake - 700 g;
- menaka oliva - 1/4 amin'ny taonjato iray;
- tongolobe - 2 p.
- voankazo - 4 volomparasy;
- Pork Bulgary - 2 tapitrisa;
- voatabia amin'ny sira fiarovana - 4-5;
- rano - 1 item;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- anana.
fiomanana
Manapaka ny trondro izahay, manondraka menaka lasitra ary manangom-bokatra sira sy dipoavatra. Avelao ny tranokely mandritra ny 10-15 minitra - ny fotoana fanomanana ny zavatra sisa tavela.
Zana-boriky ny tongolo. Ny tongolo gasy dia mivoaka amin'ny gazety ary mifangaro amin'ny voatabia ao anaty sokatra mifangaro ao anaty milina. Voasolotry ny perla ihany koa ny perla.
Ao amin'ny kaopy multivarka mando ny menaka oliva ary manangona ny poa-drindrina sy ny poa-boaloboka. Mametraka trondro ambony isika, mameno azy amin'ny voatabia sy rano. Nataonay 1 ora ny fomba "Stew" na "Stew". Sakafo vita amin'ny tongotra vita amin'ny herisetra ary nasiana fanaovan-tsakafo mafana, miaraka amin'ny mofo kely.
Rakotra varimbazaha anaty multifariate
Ny trondro matsiro ao amin'ny fivarotana marobe dia hamonjy anao mandritra ny fotoana fohy, ary raha mbola ampiasainao ny soso-kevitrao, avy eo ny vokatra dia tsy ho vitanao haingana fotsiny fa koa sakafo matsiro mahatalanjona izay mendrika ny manompo ao amin'ny latabatra fisakafoana.
sakafo:
- voankazo - gny 2;
- parsley - 1 bunch;
- menaka oliva - 4 tbsp. lovia kely;
- Hake filetsa - 2-3 tapitrisa;
- tavoahangy serizy - 12 tapitrisa;
- Lemon-1;
- mofomamy - manandrama;
- mofo mofo - 4 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Ny mofo mofo dia mifangaro amin'ny sira kely sira, sombin-tsakafo voatoto, tongolo gasy voatoto ary voankazo. Sakafo vita amin'ny trondro voajato sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra eo amin'ny andaniny roa. Voasarim-bozaka ny lemon-koditra, ary tavela ny voatabia.
Ao amin'ny kaopin'ny multivarka dia hafananay ny menaka amin'ny fomba "Baking". Manamboatra voatabia sy voankazo isika, mametraka ireo horonantsary trondro eo ambony ary manarona azy ireo amin'ny mofo matsiro. Mametraka ny fomba famokarana mandritra ny 30 minitra izahay. Amin'ny faran'ny taom-pamokarana, ny trondro vita amin'ny trondro dia ho rakotry ny vatomamy volamena.
Manompoa ny trondro miaraka amin'ny voatabia baka, mamafy jaky, manakaiky aorian'ny fikarakarana, raha mbola mafana ilay izy, ary mainty ilay mofo kely.