Efa mihoatra ny taonjato maromaro ny olona am-bava no nifanaraka tamin'ny famantarana maro samihafa. Misaotra azy ireo tamin'ny andro fahiny ny mianatra, ohatra, momba ny toetrandro, ny loza ateraka, sns. Na dia tsy misy fanamafisana ara-tsiansa momba ny fahamarinan'ny finoanoam-poana aza, maro ny olona no resy lahatra amin'ny zavatra niainany manokana momba ny asany. Izany rehetra izany dia momba ny finoana, izay ampahany manan-danja amin'ny asa mahagaga rehetra. Maro no efa nahita toe-javatra misy fahasamihafana manerana ny vatana. Azonao atao ny mianatra zavatra hitranga amin'ny hoavy tsy ho ela. Azonao atao ny mampiasa ny famantarana raha tsy esorinao ny antony mahatonga ny fitsaboana, ohatra, ny fanangonana solifara, otitis ary aretina hafa.
Inona no hikapoka ny sofina havanana?
Matetika ny famantarana dia midika hoe mahazo vaovao. Satria ny resaka dia eo amin'ny ilany ankavanana, ny anjeliny ao ambadik'izany, ny vaovao dia hanana toetra tsara. Ny vaovao dia afaka mifandray amin'ny sehatra manokana, ary ny asa na ny fiainana ara-tsosialy. Ny famantarana fa ny sofina havanana dia mbola afaka manonona fifanakalozan-dresaka. Ny resaka dia henjana, satria misy olon-kafa hanandrana hanazava zavatra na hanamarina ny tenany.
Miankina amin'ny vanim-potoana nahaterahan'ilay olona iray famantarana, ny antony mahatonga ny sofina havanana sy mipetrapetraka, dia afaka manana dikany samihafa. Ho an'ireo olona teraka amin'ny vanim-potoana mafana dia manantena ny fiakaran'ny hafanana ny kisoa amin'ny sofina, ary raha mangatsiaka ny andro amin'ny ririnina. Misy karazany hafa amin'ny fandikana izany, araka ny ampiharan'ilay ratra ao amin'ny faritra iva mahitsy ny fandaniana lehibe sy tsy azo antoka, izay mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny toe-javatra ara-materialy, amin'ny ankapobeny.
Ny dikan'ny finoanoam-poana, arakaraka ny toerana misy azy io:
- Famantarana iray, maninona no manala ny sofina havanana izany, midika hoe mahazo vaovao tsy ampoizina. Ny matanjaka kokoa ny tsikelikely, ny mahaliana kokoa dia ny vaovao.
- Raha voahelingelina ny sofina amin'ny sofina - marika ratsy izany, mampiseho ny fisian'ny fifandonana mahery vaika. Zava-dehibe ny manasitrana ny fananganana. Misy fandikana hafa mahaliana momba ireo olom-bitsy, nahoana no voahosihosy ny sofina havanana. Ny fikajiana dia mety mampiseho ny famenoana ny fianakaviana amin'ny namana akaiky.
- Misy dikany hafa izay tsy mitovy amin'ireo endri-tsoratra teo aloha amin'ny fanazavana ny dikan'ny hoe rehefa mihintsana amin'ny sofina havanana. Maro ny olona no mino fa ny jadona dia mampahafantatra fa amin'izao fotoana izao dia misy olona miresaka, ary milaza ny tsy fahamarinana. Nino ny razanay fa raha manaisotra ny rantsan-tananao ianao ary mihazona izany ao am-ponao, dia hijanona avy hatrany ny fifosana.
Tamin'ny andro fahiny, nino ny olona fa raha manomboka haingana ny sofina, midika izany fa tsy ho ela dia handatsaka orana izany.
Misy famantarana hafa mifandray amin'ny sofina
Raha mandoro ny sofiny - izany dia tandindon'ny zavatra lazaina momba ny olona amin'izao fotoana izao, fa aza manahy, ny resaka dia mitohy tsy misy fanitsakitsahana sy fanevatevana. Misy marika manazava ny fisian'ny miantsoantso amin'ny sofina. Raha misy olona iray mihaino feon-kendry marina,
Zavatra mahaliana maro momba ny olona iray afaka milaza ny endriky ny sofina. Raha ny ampahany ambony eo ambonin'ny masoandrony dia eo anoloanao dia olona manana saina hendry. Ny olona izay tsy mahatratra ny maso akory dia tsy manana saina ambony. Ny tompon'ny tanana lehibe dia manana fahafahana hahazo fahombiazana eo amin'ny fiainana. Raha tena lehibe ny sofina, ary manana endrika tsy ara-dalàna izy ireo, dia ratsy ny olona ary matetika no mampiseho fikirizana. Ny olona manan-tsofina kely dia marefo. Ny olona manana sofina manondro, matetika ampitahaina amin'ny demony, izay tsy mahagaga, satria mahery loatra sy mafy loha izy ireo. Ny olona manana kavina lava dia ara-panahy sy hendry. Raha miakatra ambony izy, dia hahita fahombiazana eo amin'ny fiainana.