Inona no ilaina ho an'ny ginger?

Ny fomba malaza indrindra amin'ny fampiasana ginger dia ny manampy amin'ny sakafo ho toy ny fanangom-bokatra. Na dia izany aza, tao anatin'ireo taona vitsy lasa izay, dia matetika no nanomboka niresaka momba io fotony io, toy ny fanafarana mahafinaritra. Na dia fantatry ny dokotera mpandinika aza hoe inona ny zava-mahadomelina mahasoa mandritra ny fotoana maharitra.

Ny fototry ny zava-maniry dia nentina avy any amin'ireo firenena any atsimon'i Azia, Andrefana ary Aostralia. Afaka hita any amin'ny fivarotana lehibe rehetra izany. Ny ginger dia iray amin'ireo singa tena ilaina amin'ny fanangonana karaoke malaza sy ny tsimokaretina sasany. Ankoatr'izay, ny mpamokatra dia manolotra ny fototry ny zavamaniry sy ny endrika hafa: rakotra siramamy na siramamy vita amin'ny vilany, karazan-tsakafo, tany, totoina, amin'ny endriky ny labiera ho an'ny labiera.

Ao amin'ny famokarana, afaka mividy entana an-tanety, izay natao ho fitsaboana sy fampiasana mandritra ny sakafo. Azo ampiasaina amin'ny dite sy ny sakafo isan-karazany.

Nahoana no mahasoa ny fahasalamana?

Noho ny isa sy ny herin'ny karazan-tsakafo mahasoa dia mihoatra ny herin'ny zavamaniry sy ny tsimparifary.

Ny toetra mahavariana amin'ny ginger dia ahitana:

Manamafy orina ny fiarovan'ny vatana, noho ny aretina ao anatin'ny fotoana fohy.
Ny endriky ny antibiotika amin'ny zavamaniry dia manampy amin'ny ady amin'ny aretina vokatry ny bakteria mikorontana: kohaka, aretin'ny taovam-pandevozana, aretina ao amin'ny lavaka.
Ireo toetra manohitra ny atidoha dia manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalamana mandritra ny aretina ary hampiroborobo ny fahasitranana.
Manatsara ny fo. Noho ny voka-dratsin'ny potassium sy magnesium, ny fototry ny ginger dia vokatra manan-danja ho an'ny olona voan'ny aretim-po. Mila mihinana zava-manitra isan'andro izy ireo amin'ny endriky ny dite ary manampy amin'ny sakafo.
Manatsara ny toetry ny ra. Manampy amin'ny fanadiovana ny rindrin'ny sokatra amin'ny cholesterol ny gny mpamboly, ka mahatonga ny rindrina ho lasa elastika, hampitombo ny fahalavorariany.
Ampifanarahina ny taratasy mivalona mahasalama. Manampy amin'ny famerenana ny mikroflora amin'ny tsinay ny tsiranoka, manampy amin'ny dysbiosis sy ny tsy fahampian-tsakafo.
Esory ilay disadisa. Io fananana io dia afaka manampy amin'ny toxicose vehivavy bevohoka.
Mamelona ny aty. Miezaka ny hahatakatra ny maha-zava-mahasoa ny aty amin'ny aty, ny mpahay siansa dia nanao fanandramana maromaro. Ny valin'ny fanadihadiana dia naneho fa ny ginger dia afaka manentana ny famokarana enzymes izay manampy amin'ny fanadiovana ny aty. Misaotra ny ginger, azo atao ny mampihena ny dingana manimba amin'ny aty noho ny fampiasana toaka. Na dia mbola tsy vita aza ny fanadihadiana momba io lohahevitra io, dia efa nanatsoaka hevitra ny mpahay siansa fa manana hery lehibe amin'ny fitsaboana sy ny fisorohana ny aretina ny atidoha.
Ireo toetra mahavelona amin'ny zavamaniry koa dia mampiseho ny tenany amin'ny sehatry ny ady amin'ny fiterahana . Manatsara ny fizotran'ny metabolika ao amin'ny vatana ny ginger, manampy amin'ny fanesorana poizina sy poizina, izay manampy amin'ny fanesorana kilao mihoatra ny. Ho an'ity tanjona ity dia afaka misotro dite ny diera ianao ary hampiditra an-tanimbary ny sakafonao.
Manatsara ny toe-batana ankapobeny, manamaivana herim-po, mitombo ny asa atao. Ny fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pitantanana sy ny taova tsirairay dia mitarika amin'ny fanatsarana tanteraka ny fahasalamana. Na izany aza, mba hahamarika izany dia ilaina ny mihinana zava-manitra amin'ny sakafo ara-dalàna.