Kakazo dia kalozia mahavelona. Misaotra ny vitaminina sy ny mikraoba ao anatiny, manimba ny metabolismy, manamafy ny rindrin'ny sambo, dia manamarina ny toetra tsara vasodilating. Ankoatr'izany, ny laisoa dia manana haavo maivana avo lenta, izay manampy amin'ny fanarenana ny asan'ny tsinay, ary ny vokatra tsara amin'ny anti-sklerotic dia manana fiantraikany mahasoa amin'ny fahasalaman'ny zokiolona. Izany no antony ampiasaina ny lakabe matetika isan-taona amin'ny sakafo.
Amin'ny endrinal-tsilo dia mety tsy ho very ny toetra mahavariana mahavariana azy, ary raha manampy azy io ny sakafomam-panafody, dia hahazo ny toetry ny harena manankarena sy manankarena ny lovia.
Amin'ity lahatsoratra ity dia hilaza aminao ny fomba hamonoana ny lozika miaraka amin'ny akoho amin'ny multifariate.
Ny torohevitra ho an'ny sauerkraut mitambolimbolina sy akondro amin'ny antsantsa
sakafo:
- karaoka - 1000 g;
- katsaka - 500 g;
- prunes - 320 g;
- tongolo - 160 g;
- karaoty - 220 g;
- menaka voly - 55 ml;
- tavy tomato - 200 ml;
- laurel leaves - 2 tapitrisa;
- pepper pâtur - 2 p.
- siramamy maitso - 20 g;
- dipoavatra mainty;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Voanio sy voanio dipoavatra voanio amin'ny menaka legioma ao amin'ny multivark ao amin'ny fomba "Baking" dimy minitra, ampio ny karaoty nalazo sy mena ary foy nandritra ny dimy minitra hafa. Avy eo dia nanasa koveta akoho kely maina ary nalefa tamin'ny tongolobe sy karaoty ary nify nandritra ny roapolo minitra.
Arotsaka ny saisaloto sy ny tsimokaretina ankehitriny, avelao ny rano hivoaka, hiparitaka any amin'ny sisa amin'ny vokatra ary manosotra sira tomato. Ampio siramamy, sira, manaingo ary mofomamy mandra-piverin'ny rano manaloka kely. Amboary ny fomba fiasan'ny multivark mba "hamono" ary hikaroka mandritra ny ora roa sy tapany. Ho an'ny efapolo minitra alohan'ny fialan-tsasatra, dia manipy paty mofomamy, ravina lolo sy mainty mainty.
Voasokitra karaoty miaraka amin'ny akoho amin'ny antsipiriany
sakafo:
- loko karaoty - loko 1;
- katsaka - 500 g;
- voankazo - 120 g;
- Karoty - 150 g;
- menaka voly - 35 ml;
- tavy tomato - 200 ml;
- voankazo - 1 clove;
- laurel ravina - 1 mai;
- pepper pâtur - 2 p.
- dipoavatra mainty;
- voankazo maina;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Voalohany, mangatsiatsiaka kely amin'ny fomba "Baking", voasesika sy voasesika carrotes sy tongolobe. Ampio ireo akoho sy akanjo lavalava vita amin'ny salohim-boromailala ary hikaroka mandritra ny telopolo minitra raha tsy mampihetsi-po. Mandritra ny dingana manaraka dia manangom-bary voatabia, manamboatra tongolo gasy, ravina lelavola, fotsy mainty sy malefaka ary sira. Hanova ny fomba "hamono" ary hiomana amin'ny dimampolo minitra.
Ny lovia dia asiana siramamy ary voankazo basilina, dill sy persily.
Voa maina miaraka amin'ny Chicken sy Mushrooms ao amin'ny Multivariate
sakafo:
- karaoty fotsy - 750 g;
- henan'akoho - 450 g;
- mofomamy - 230 g;
- voankazo - 120 g;
- Karoty - 150 g;
- tongolo lay - gny 2
- menaka voly - 40 ml;
- rano - 200 ml;
- fanangonam-bozaka landy - hanandrana;
- volo bazilika, parsley sy dill - manandrana;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Manadio sy manapaka ny tongolobe ho halavany isika, manasaraka ny holatra miaraka amin'ny takelaka ary manosika azy ireo amin'ny fomba "Baking" amin'ny menaka voajanahary mandritra ny dimy ambinifolo minitra. Aorian'izany dia ampio ny henam-bozaka ho toy ny ampahany kely, hanetona ny karaoty ary hanitra iray mandritra ny folo minitra mampihetsi-po.
Ampio ny lavan-tsakafo, ny menamena misy menaka, sira ary tongolo lay, mandro ao anaty rano ary mahandro mandritra ny adiny iray ao amin'ny "Quenching". Aorian'izay dia alefaso ilay lovia ao amin'ny "Heating" mody mandritra ny roapolo na telopolo minitra.
Rehefa manompo kohaka nafatratra tamin'ny voankazo voaendy.