Kisel Izotova - fitaovana iray miavaka izay nanandrana ny mpanoratra azy. Izotov, virologista, dia tsy afaka nahasitrana nandritra ny fotoana maharitra taorian'ilay trondro encephalitis . Ny fomba nentim-paharazana dia tsy nanampy, ary tamin'ny farany dia nanomboka niteraka herisetra. Mba hialana amin'ny voka-dratsin'ny fanindronana dia tsy azo atao afa-tsy amin'ny fanampiana ny harehona. Ny tsiambaratelon'ny dokotera dia ampiasaina eran'izao tontolo izao.
Kisel Izotova - tsara sy ratsy
Ao amin'ny oats dia ahitana sakafo be dia be izay atontain'ny vatan'ny olombelona ary misy fiantraikany amin'ny fahasalamana. Satria tsy dia mampatahotra ny cereal ny ronono, ary amin'ny endrika voaomana dia mitoetra ao daholo ny fananana ao anatiny, ny aviavy jelly - ny tombotsoa sy ny fanoherana azy - dia ampiasain'ireo mpomba ny fitsaboana tsy ampiasana fomba nentim-paharazana ankehitriny.
Ny rafitry ny vola dia ahitana:
- potasioma;
- magnésium;
- fluoro;
- vy;
- kalsioma;
- hydroéthylamidon;
- proteinina;
- vitamina A, B, PP, E;
- lysine;
- choline;
- lecithin;
- methionine;
- tryptophan.
Oatmeal pudding Izotova - tombom-barotra
Manana tombony maro izy. Kisel Izotova mety ho an'ny olona amin'ny sokajin-taona, ny taona, ny endrika. Mora manadio sy mamerina izany ny organism. Mamelona ny fahasalamana ny fitsangatsanganana amin'ny fararano, manatanjaka ny hery fiarovana ary miady amin'ny aretina mitaiza. Anisan'ireo fitaovana ilaina amin'ny fitaovana ny:
- fihenan'ny kolesterola;
- fanasitranana;
- choleretic;
- fanadiovana;
- anti-milaza zavatra;
- fanatsarana metabolika;
- mandrakotra;
- fanatsarana ny fahitana;
- reliever fanaintainana;
- moisturizing;
- mucolytic;
- decongestant;
- miala voly;
- protivoskleroticheskoe.
Kisel Izotova - fifanoherana
Matetika ny fanafody rehetra dia misy fanoherana, saingy io fitsaboana io dia azo heverina ho anisan'ny fitsipika. Ny voka-dratsin'i Kisel Izotova dia mety tsy miteraka raha tsy misy ny alèjy ho an'ny sôla afon-tsakay, izay tsy dia fahita firy loatra amin'ny olon-dehibe. Ny marary hafa rehetra dia afaka mampihatra amim-pahasahiranana ity sakafo matsiro sy mahasoa ity ho an'ny fitsaboana ary ho an'ny tanjona fisorohana.
Oatmeal podding Izotova - recipe
Io dingana io dia misy dingana telo lehibe. Ny voalohany no fototry ny fitaovana. Amin'ny faharoa dia tapaka ny fanafody. Amin'ny farany dia misy filtration. Ataovy ny jasatry ny afon-tsakafo, izay mety ho toa sarotra amin'ny fanandramana voalohany, raha ny marina dia tsy sarotra izany. Ny tena manan-danja dia ny manaraka ny torohevitra rehetra ary tsy miala amin'ny teknolojia.
Kisel Izotova - dingana isan-karazany
sakafo:
- aviavy - 500 g;
- voankazo voasesika - 10 tbsp. l.;
- kefir na ronono volo - 100 ml;
- ranom-boasary - 2 litatra.
Fiomanana sy fampiasana
- Sakafo feno vinaingitra sy alim-bolo efa nomanina ho an'ny ampahatelon'ny ranom-boasary, mifangaro amin'ny hain-trano mahatsiravina.
- Manampia voam-pako amin'ny ronono mankany amin'ny fitoeran-drano. Ny tsara indrindra dia ny manomana jiro Izotova amin'ny ronono namboarina an-trano, izay no bakteria tena ilaina ao amin'izany.
- Asio rano ao anaty siny. Ny rano dia tsy tokony hahatratra ny tampony, raha tsy izany dia mandritra ny dingan'ny fivalanana, dia azo tapahina ny ravina.
- Mifangaro tsara ary afeno ao amin'ny toerana maizim-pito mandritra ny roa andro, fa tsy izao no farany.
- Ao anatin'ny dingan'ny fivalozana, ny oatmeal isosova, ny soso-kevitra dia manolotra, dia tokony hozaraina roa. Miforiporitra ny tselatra ary manangona rano avy any ambony ny rano.
- Atsofohy ny fanafody ary esory ny ranoka ao anaty fitoeran-javatra misaraka.
- Tokony hosasana rano amin'ny rano voadio ny savony mandra-pahatonga azy ho mazava, fa aza ariana. Mba tsy hanakorontanana ny fluid voary dia tsara kokoa ny manisy marika ny vilany ary avelao izy ireo mandritra ny 16 ka hatramin'ny 18 ora.
- Ny votoatin'ny bakteria indray dia mizara roa indray. Ny rano avy any ambony dia tokony haverina amim-pitandremana miaraka amina tabilao any anaty tahiry iray - izany no kvass, ary tsy dia ilaina loatra ho an'ny jelly. Afaka misotro ianao fa tsy rano. Halalino ny kvass fa tsy maherin'ny 3 herinandro. Ny famokarana matevina no fototra ijoroan'ny zezika izotov.
Ahoana no haka Izotova poti-pofona?
Voalohany dia mila manomana izany ianao. Makà lasopy misy menaka 3-4 - vovoka matevina - ary manondraka rano madio mangatsiatsiaka sy madio. Mandrobà, ento amin'ny vay ary andrahoy mandritra ny minitra vitsivitsy. Fantaro fa efa namboarina ny afon-tsakafo ho an'ny Izotov, azonao atao amin'ny fo matevina. Ny fifantohana ny zava-mahadomelina dia tokony ho nentim-paharazana - boalohany.
Tsara ny mampiasa ny fanafody amin'ny maraina. Misy ny menaka fisakafoana amin'ny sakafo maraina ary azo atao soso-kevitra farafaharatsiny isan'andro, tsy misy fanelingelenana, saingy misy olana iray - tsy misy tsirony. Mba hanamboarana azy io dia afaka manampy voankazo maina, voany, sira, tantely. Ho an'io sakafo mahasoa sy mahafa-po io dia haingana dia haingana. Indrindra fa ny katsatsaka dia tsy mamela ny alahelo ary dia manolotra haingana be.
Kissel avy amin'i Izotov noho ny fahaverezan'ny fahavoazana
Matetika ny fitaovana ampiasaina amin'io sehatra io. Ny fahamarinan'ny marina dia manampy amin'ny fampiroboroboana ny endrikao, fa amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso ny fizotran'ny metabolika sy fanitsiana ny vatana. Raha heverinao tsara ilay olana, dia tsy mety ny famoaham-boankazo amin'ny afon-tsakafo, satria irery - tsy misy ezaka fanampiny avy amin'ny olombelona - tsy afaka manala kilao mihoatra ny kilao.
Ny mpitsabo dia manara-maso ny fizotran'ny metabolika, manala sazy avy amin'ny vatana ary manome fahatsapana fialokalofana mandritra ny fotoana lava, ka hamongorana ny filàna tsotsotra. Ny hany vokatr'izany dia ny vokatra azo avy amin'ny fihinana voalavo ho an'ny hena dia lasa lehibe indrindra, amin'ny lafiny hafa, ilaina ny manova ny sakafo (tafiditra ao ny sakafo mahasalama) ary maniry ny hanampy ny fiainana andavanandro.
Kisel Izotov avy amin'ny pancreatitis
Ankoatra izany, ilaina io menaka oliva io, matetika izy io no atolotra ho an'ny marary amin'ny pancreatitis . Azonao atao ny manomboka ny fanafody efa hatry ny 2-3 andro aorian'ny fampitomboana. Misy boalohany azo atao na amin'ny maraina, na amin'ny alina. Izy io dia mamelatra ny endriky ny moka, manala alahelo. Aorian'ny fitsaboana, alohan'ny hanaovana sakafo ara-dalàna, dia soso-kevitra ny handany 3 ora.
Afenina amin'ny hormonina
Ity lovia ity dia tena famonjena ho an'ireo izay mila miala amin'ny sakafo tsotra noho ny aretina. Oat jelly Izotova dia mameno moramora ny voan'ny aretina ary manala ny fahantrana. Ny tena zava-dehibe dia ny fitsaboana mahomby dia mbola mahafinaritra ary ny marary dia afaka mankafy izany amin'ny fahafinaretana mandritra ny herinandro na volana maromaro, amin'ny alalan'ny fanovana ny fanampiana.
Kisel Izotova avy amin'ny tsy fahampian-tsakafo
Ny lovia dia mitondra vitamina B5 , izay manampy amin'ny fiatrehana ireo fanehoan-kevitra mahatsikaiky. Ny singa dia mandray anjara amin'ny fizotran'ny famotsorana herinaratra sy ny fananganana kolokoloy mahazatra. Ankoatra ny zavatra hafa, ny fitsaboana mani-pofona dia manamafy ny hery fanefitra, izay mamela ny vatana hitso-pahavoazana amin'ny mpaniratsira. Ahoana ny fomba famoahana ny jelly Izotov? Tahaka ny mahazatra, fa tsy ny sakafo maraina.