Na azo atao ny mamelona kafe kafe?

Sarotra ny manary ny fahazarana efa niorina nandritra ny taona maro. Vehivavy maro no tsy mahatsapa ny fomba ahafahanao manomboka andro iray tsy misy fanahy sy vatana mangatsiatsiaka. Ny kafe dia mihamitombo haingana noho ny vokatra mahagaga, ary tsy mety misotro azy isan'andro dia tena sarotra. Saingy rehefa lasa reny ilay zazavavy dia miakatra ny fanontaniana momba ny fandrarana ity toaka ity.

Ny iray amin'ireo fanontaniana voalohany napetraky ny dokotera dia ny hoe afaka misotro kafe amin'ny reninao ve ianao. Raha ny marina dia misy singa toy ny kafeinina. Izy no mampitombo ny fahaizan'ny asa, mamela ny reraka sy ny fahantrana, manandratra ny fihetseham-po. Kafe tsy azo ianteherana amin'ny tsindriam-po, aretim-pisefoana, migraines marefo sy meteorolojia . Saingy, raha manampy ny olon-dehibe hahatsapa ho tsara kokoa ny toetra amam-panahin'ny kafeinina, dia tsy ilaina ny zaza. Ny totozy iray dia manahy sy manahy raha manitsakitsaka ity misotro ity mandritra ny fampinonoan-dreny.

Nahoana no tsy mahay mofomamy ny kafe?

Ny mpahay siansa sy ny dokotera mpitsabo dia efa nanaporofo hatry ny ela fa ny sakafo rehetra ateraky ny vehivavy iray, amin'ny dingana iray na hafa, dia mandalo amin'ny rononon-dreny amin'ny zaza iray. Noho izany, ny vitaminina synthetika, ny vokatra amin'ny fikarakarana fikarakarana sy ny lokony dia tokony hodorana amim-pitandremana fatratra, aorian'ny fanehoan-kevitry ny mofomamy. Ny kafe be loha dia afaka miteraka fanehoam-pihetseham-po isan-karazany amin'ny zaza vao teraka, satria misy fahalotoana sy fanampiana maro izy io. Ny fisotroana vita avy amin'ny voankazo kafe vaovao dia tsy dia manimba loatra raha mahandro araka ny fitsipika rehetra, ary tsy misotro rano madio, fa mihena kosa.

Manana kafe amin'ny ronono ny mamono mamanay, raha voafetra ny 1-2 cups isan'andro. Ny tena manan-danja - hampivelatra fahazarana vaovao, ary ny vatanao mandritra ny herinandro dia hampiasaina amin'ny fisotroana kafe kely. Ataovy azo antoka ny hanaraka ny fihetseham-pon'ilay zaza: ny kafe dia miditra avy hatrany amin'ny rononon-dreny, ary ao anatin'ny adiny iray aorian'ny fiterahana dia ho mazava tsara na tsia na tsia. Andramo ny misotro ny fisotroanao be indrindra tsy alohan'ny sakafo, fa aorian'izay, ao anatin'ilay ronono dia ateraky ny habetsahan'ny kafeinina.

Afaka manome kafe kafe ve ny reniko?

Vao haingana, nisy ny fitombon'ny lazan'ny zava-pisotro misy alika maitso, izany hoe, tsy misotro maitso. Io no hany fahasamihafana eo amin'ny kafe maitso sy ny kafe tsotra. Etsy an-danin'izany, ao anaty voamaina tsy misy fitsaboana hafanana, dia misy voka-tsoa maro be. Noho izany, ny reny mampinono dia afaka misotro kafe tsy matavy (maitso), raha 100% azony antoka ny kalitaony. Raha azo antoka, mividy ity vokatra ity any amin'ny fivarotana manokana, manamarina mari-pahaizana kalitao. Ny isan'ny kaopy dia tokony ho kely ihany, iray na roa, tsy mihoatra.

Ny kafe, toy ny vokatra vaovao rehetra ao amin'ny fihinanan'ny reny tanora, dia tokony hampidirina tsikelikely, volana vitsivitsy aorian'ny nahaterahan'ny zazakely. Aza hadino ny mitandrina diary izay hanoratanao vokatra sakafo vaovao sy ny fihetsik'ilay zaza ao aminy.

Afaka mandrora kafe ve ny fihomehezana?

Ny vehivavy sasany aorian'ny nateraky ny zaza dia mandalo amin'ny zava-pisotro kafe tsy misy kafeinina hiarovana ny tenany sy ny sombiny. Raha mianatra ny fizotran'ny famokarana isika, dia miharihary fa ny fitrandrahana ny singa mampidi-doza dia vokatry ny fihetsiketseham-pihetsika simika be pitsiny maro, ny sasantsasany izay mijanona ao anaty fisotroana. Ny vokatra dia mety ho fanehoan-kevitra mahatsikaiky, ny fikorontanan'ny tosidran'ny zaza iray, tsy mitebiteby. Ny fandaniana an'io kafe io dia fanontaniana goavana, ary mampitandrina ireo renim-pianakaviana amin'ny fampiasana izany ny neonatologists.

Tsy misy valiny mazava amin'ny fanontaniana raha azo atao ny misotro kafe, ary tsy izany. Nefa ny fampiharana dia mampiseho fa ny habetsaky ny fisotroana kafe dia tsy manimba ny fahasalaman'ny zaza, izay midika fa ny kafe ho an'ny reny mitaiza dia azo atao raha manaraka ny fepetra fisorohana.