Ny fanontaniana mikasika ny mety hahatonga ny fingotra rehetra amin'ny fimailo dia matetika mahaliana ny vehivavy izay aorian'ny fisakaizana amin'ny fampiasana ity traikefa ity. Raha ny marina dia misy io karazan'ny alèjy io, dia mahazatra ary mety hiteraka voka-dratsy. Diniho ny antony sy ny fomba fampisehoana ny fifehezan-tena amin'ny fimamoana amin'ny vehivavy.
Zava-mahadomelina ho an'ny fimailo
Matetika, ny fihetsiky ny vatana amin'ny fimailo dia noho ny zava-misy noho ny famokarana ireo vokatra ireo, ny latx dia ampiasaina ankehitriny - ny voka-tsoa azo avy amin'ny zavamaniry sasany. Ao amin'ny olona mora ateraky ny tsy fahampian-tsakafo, rehefa mifandray amin'ny vatan'ny vatany io singa io dia mahatsapa izany ho toy ny vondrona mahery vaika izay manomboka miady.
Noho ny vokatra maro hafa (fonon-tselatra, fefy, peta-kibon'ny elastic, balaonina, sns.) Dia vita avy amin'ny latx, ny fanehoan-kevitra toy izany koa dia azo jerena rehefa mifandray amin'izy ireo. Ankoatra izany, rehefa tsy mahazatra ny fimailo ianao, na ny pitsopitsony, amin'ny tendrony, ny vatana dia mampiseho fihetsika tsy ampy amin'ny voankazo sy legioma sasany:
- akondro;
- kiwi fruit;
- peaches;
- melons;
- tomatoes ;
- avocado sy ny toy izany.
Izany dia satria ny latx ary ireo voankazo ireo dia mitovy karazana proteinina.
Fa ny alèjy amin'ny fimailo dia mety tsy mifandray amin'ny fihetsiky ny vatana ihany amin'ny kônta. Ny fisehoan-javatra mampihetsi-po dia matetika vokatry ny zavatra hafa ampiasaina amin'ny famokarana ireo vokatra ireo: fangaro, tsiro, sns.
Ny soritr'aretin'ny fiverimberenana rehetra
Amin'ny ankapobeny, ny fisehoan-tsakafo rehetra dia miseho rehefa mifandray matetika amin'ny alikageny, aorian'ny minitra vitsy na ora aorian'ny fisakaizana. Ny lisitry ny soritr'aretina efa misy dia ahitana:
- jiro, mandoro ao amin'ny faritra misy azy;
- ririnina, fihenam-bidy, fihinanan-kena eo amin'ny génitaona;
- be dia be avy amin'ny vava na, raha oharina, ny fahamainana tafahoatra.
Mety misy ihany koa ny fanehoan-kevitra avy amin'ireo taova hafa izay tsy mivantana mivantana amin'ny tontolon'ny zava-drehetra:
- runny orona;
- fanasitranana ny taratasy mivalona fanafody;
- rano maso;
- tachycardia, sns.
Fitsaboana ny alèa amin'ny fimailo
Amin'ny ankapobeny, miaraka amin'ny endri-tsakafo tsy hay noforonina, dia ampy ny manaisotra ny fifandraisana amin'ny alikagen. Raha misy ny fiverimberenana amin'ny fimam-pototry ny latabatra, dia asaina ampiasaina amin'ny vokatra manaraka avy amin'ny fitaovana hafa na hanovana fitaovana fiarovana. Amin'ny tranga marobe kokoa dia mety ilaina ny fitsaboana fitsaboana, amin'ny fampiasana azy:
- antihistamines;
- fanafody manohitra ny inflammatoire;
- corticosteroids .