Ny breastmilk amin'ny fampinonoana

Ho an'ny mummies vao haingana, ny valin-kesika dia mety ho tena famonjena. Ny sakafo mahavelona, ​​ny sira ary ny sakafo matsiro, dia mamela ny hampitombo ny fihinanan'ny vehivavy mihetsiketsika, mandritra ny vanim-potoana lava mba hamenoana ny angovo angovo ary hamonjy fotoana amin'ny sakafo. Na izany aza, ny dokotera dia tsy voatery hivezivezy amin'ny fampidirana smolina ao amin'ny sakafo amin'ny vehivavy rehefa mampinono zaza vao teraka. Nahoana? Andao hojerentsika.

Azo atao ve ny mihady amin'ny fampinonoana?

Ny farafaharatsiny sy ny voka-dratsiny amin'ny vatana. Ity hevitra ity dia nozarain'ny dokotera sy ny sakafo ara-tsakafo, ka mamaly ny fanontaniana raha azo atao ny mihinana groupe groupea mandritra ny fampinono. Ny teboka dia ny vokatra etsy ambony:

1. Fitin-javatra manokana i Fitin, izay manelingelina ny fihinanana vy, calcium ary vitamin D.
2. Be dia be ny gluten, izay misy fiantraikany ratsy amin'ny asan'ny trakta gastrointestinal an'ny zaza, ka mety hitera-doza koa.
3. Ny gliadine dia varo-dratsy izay manimba ny biby masin'ny tsinay.

Zava-dehibe ihany koa ny manamarika fa ny semolina dia vokatra avoavo kalorie, ka mety hiteraka herisetra, fipoahana, fitomboan'ny fitomboan'ny zaza ao amin'ny zaza izany. Ankoatra izany, ny mummies izay mihinana tsatoka semolina mandritra ny fampinono dia mety tsy hanantena ny hihena. Sarotra be ny manala ny lanjany be loatra amin'ny sakafo toy izany.

Na izany aza, na dia eo aza ireo loza mety hitranga, ireo manam-pahaizana dia tsy mihevitra fa ilaina ny handao tanteraka ity vokatra ity amin'ny fotoanan'ny sakafo.

Misy ny fepetra sasantsasany ary mazava ho azy ny fitsipika entina hampidirana vokatra vaovao, izay mety hahatonga ny vehivavy hanatsara ny sakafony tsy misy fanararaotana amin'ny zaza. Noho izany, ny valiny mahafa-po amin'ny fanontaniana, raha azo atao ny mitantana rongony amin'ny fampinonoana, dia midika hoe:

• Ny fampiasana rano (alatsinainy amin'ny rano) dia tsy ampy raha vao 2 volana ny zaza;
• famerana ny ampahany voalohany ho 100 g;
• Raha tsy misy ny fanehoan-kevitra ratsy, dia avela hampiasa an'io lovia io ny zaza mihoatra ny indroa isan-kerinandro.

Zava-dehibe ny manamarika fa ny fanontaniana dia hoe raha azo atao ny mampinono ny zaza ao am-bohoka mandritra ny fampinonoan-drongony izay tsy maintsy atao ho an'ny vehivavy mijaly noho ny aretin'ny voa. Ho azy ireo, mazava ho azy, amin'ny vola maivana, ny sirolina dia atolotra amin'ny fampiasana tsy tapaka, satria ity croup ity dia tsy misy proteinina, izay tena manimba ny aretina toy izany.