Amin'ny fotoana iray dia afaka miova ny fiheveran'ny fiainana. Ny zava-drehetra manodidina ny olona dia toa manjavozavo sy mangozohozo. Izay nahafinaritra teo aloha dia miteraka alahelo. Tsy hisy na inona na inona intsony, azo soratana amin'ny andro fiasana mafy. Na izany aza, mety ho zava-dehibe kokoa noho ny tsy fahampian'ny toe - tsaina ve izany, raha maharitra mihoatra ny 2 herinandro izany? Azo inoana izany. Manana anarana iray io fahasamihafana io - fahaketrahana tsy fahita firy.
Ny niandohan'ny fahaketrahana amin'ny tsy fahasalamana
Mba hanoherana ny endrik'ity karazana fahaketrahana ity dia mety misy toe-javatra avy any ivelany izay misy fiantraikany ratsy eo amin'ny olona iray. Noho izany, raha lava ny faharetan'ny olona iray, manimba ny fanantenana sy ny drafitra, dia mety hahatonga azy hahatsapa ho very izany. Safidy iray hafa: ny olona iray dia tsy afaka manao na inona na inona antony hikolokoloana ny fanahin 'ny fanahiny, sy ny fahatsapana ny fisintahana, sy ny sisa.
Symptoms of depression
Ankoatra izany, tsy mahafinaritra izao tontolo izao, ary toa toa mamirapiratra ny masoandro, noho izany dia mihena ny fomba fisainana, ny paingotra. Maro no mihevitra fa ny fahasalaman'ny aretina no manimba ny fahasalamana. Raha ny marina, ny soritr'aretin'ny fahaketrahana amin'ny tsy fahasalamana dia ny fahalefena, ny fahalemena manerana ny vatana, ny fihenan'ny alatsinainy , ny fiakaran'ny tosidra, ny olana amin'ny fampiasana ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal.
Raha ny toetran'ilay marary, ny fihetsika miharihary dia mihamitombo, ny endriky ny tarehy dia tsy manana ny toetrany mitovy. Matetika ny olona no miezaka ny mandositra an'izao tontolo izao, izay mahatonga ny tsy firaharahana. Amin'ny ankapobeny dia miditra ao amin'ny workflow izany ary manadino ny zava-drehetra sy ny manodidina azy rehetra.
Ny fitsaboana ny fahaketrahana
Rehefa nahatsapa ny fisehon'ny aretim-pandehan'ny zavamaniry dia mila manatona dokotera izy, izay, indray mandeha, dia mitodika amin'ny mpahay siansa, amin'ny lafiny
Mampihatra ny fitsaboana izy miaraka amin'ny teknolojia maro samihafa. Ny iray amin'ireo dia ny fomba fitsaboana ny finoana. Ny tanjon'ity tanjona ity dia ny manova ny toe-tsain'ny marary amin'ny toe-javatra mampalahelo, noho izany, "nibata" azy avy eo. Ny tena manan-danja dia ny teknikan'ny auto-suggestion.
Raha miresaka momba ny fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina isika, dia manorata antidepressants. Amin'izany fotoana izany, ny fampiasana fomba fiasa ara-batana isan-karazany, izay apetraky ny mpitsabo ara-batana ara-batana, dia azo faritana.