Ny matanjaka matanjaka sy ny musculaire ary ny vina mitambolimbolina dia ampahany manan-danja amin'ny sarin'ny lehilahy. Na dia izany aza dia tsy mahazatra loatra ho an'ireo vehivavy ny hahita fa ny fitsangatsanganana eny an-tanany dia nanomboka niavaka tamin'ny hafa, nanohitra mafy, na naratra. Ny fiovana toy izany dia vokatry ny antony maromaro.
Fahamendrehana loatra
Amin'ny ankizivavy kely maivana noho ny habetsahan'ny fatin-tsakafo marefo amin'ny sandry na tanana. Amin'io tranga io dia mety tsy misy olana amin'ny rafitra vascular. Ny famokarana vinaingitra tsy hita maso dia mety ho ny fomba tsotra indrindra - mba hahazoana pounds vitsivitsy. Na izany aza, na dia eo aza ny vehivavy marefo dia mety ho vokatry ny zavatra hafa voatanisa etsy ambany ny olana amin'ny lalan-kely. Raha maratra ny vina eo amin'ny sandry, dia tsy dia matevina loatra ny antony. Amin'ity tranga ity, tokony hifantina dokotera ianao na mpandidy tsotra.
Vary varikose
Amin'ny ankapobeny, ny fitsaboana amin'ny lalan-drà varikose dia mitodika amin'ireo faribolana ambany. Milaza ny mpibolôlôgista fa na dia toy ny voina varikose aza ny sambon-kibon'ny rindrina, dia tsy manamarina ny aretina izy ireo, satria tsy misy fiovana eo amin'ny rindrin'ny sambo izay manamarina izany aretina izany. Saingy mitranga ny fanontaniana, maninona no mihetsika sy mihovotrovotra ny fihinina amin'ny sandry, raha tsy misy idiran'ny voina varikose? Ny vehivavy matetika dia mitaraina noho ny fanaintainana tao anaty sambo.
Matetika ireny soritr'aretina ireny dia voarakitra ao amin'ny marary izay miasa ao anatin'ny asa an-tselika ary misy enta-mavesatra. Ity fihanaky ny rà ao amin'ny rantsana ity. Tsara homarihina fa raha manandratra ny tananao eo ambonin'ny lohanao ianao, dia hihena ny fanaintainanao sy ny fahatsapanao ho tezitra. Ny fitsaboana amin'ny ankapobeny, mifanentana amin'ny fitsaboana varicose, amin'ity tranga ity dia mampidi-doza. Noho izany, ny mpikaroka dia manoro hevitra an'ireo vehivavy izay mihetsiketsika sy mikorontana ny tovovavy eo an-tsandriny, mandinika ny fiasan'izy ireo, mampiditra fihetsiketsehana miavaka sy ara-panatanjahantena eo amin'ny fomba fiainany, ary manova ny asany. Manampy ihany koa ny fomba fitsaboana tsara: ny fanasitranana ny lymph draineage, ny fampihetseham-po, ny fikolokoloana, sns.
Fa maninona no mbola malahelo ihany ve ny fihinina?
Ny fanaintainana ao anaty sambo dia mivoaka avy amin'ny enta-mavesatra tafahoatra, fa tsy amin'ny toetoetry ny natiora ihany, fa koa amin'ny dynamique iray. Noho izany, amin'ny atleta, indrindra fa ny fibres-nify, ny andrin-tanana izay hita mazava tsara, dia mety misy antsoina hoe trombose na fanafody Paget-Shreter. Tsy dia fahita firy io toe-javatra io, ary ny vehivavy eo amin'ny marary dia avo telo heny noho ny lehilahy.
Ny fampihorohoroana ny ezaka ataon'ny trombôs amin'ny fandaniana habaka mahazatra noho ny enta-mavesatra tafahoatra dia sarotra na sarotra, ary koa ny toetra mampiavaka ity aretina ity:
- Omeo ny ampahany ambony (ankolaka matetika - ny sisa) ny soroka sy ny tratra;
- manga hoditra.
Mitaraina ny marary fa lasa reraka ny ratsambatana, ary koa ny fahatsapana hatezerana tsy tapaka eo an-tanany. Mandritra izany fotoana izany, ny vina dia tena miavaka eo amin'ny tratra sy eo amin'ny ampahany ambony amin'ny sandriny havanana. Mitaky fitsaboana maika ny fitsaboana maika.
be taona
Ny vehivavy dia manontany tena hoe maninona no hita eny an-tanany ireo vina ireo dia tsy tokony hohadinoina tahaka ny fiovan'ny taova eo amin'ny hoditra. Nandritra ny taona dia lasa maina izany, lasa maina izany. Ny fanaka dia manomboka miteny, satria milaza izy ireo fa ny tanany dia manome ny taonan'ilay vehivavy.
Sarotra tanteraka ny manala ny hadisoana kosmetika, na izany aza, ny fepetra manohana azy
Antony hafa
Raha maratra ny vinaingitra amin'ny sandry, ny antony mahatonga an'io toe-javatra io dia mety ho mifandray ihany koa amin'ny ratra nahazo azy, ka vokatr'izany dia simba ny sambo. Matetika ny marary amin'ny atherosclerose dia mitaraina noho ny fahatsapana hafahafa amin'ny lalan-drà. Ny fanaintainana toy izany dia mampiavaka ny sambo amin'ny tromboma noho ny thromboangiitis, ny fahasimban'ny tavy, ny aretim-panafody. Amin'io tranga io, ny fahamendrehana sy ny hafetsen'ny ratsam-batana, ny fihenan'ny fahatsapana dia hita.