Ao amin'ny fiaraha-monina maoderina, nanomboka nanatona ny olana momba ny fiterahana bebe kokoa ny olona. Noho izany, ny ankamaroan'ny bevohoka dia tsy tiana fotsiny, fa tsara fikasana. Rehefa mieritreritra ny fitondrana vohoka ny ray aman-dreny marobe dia miatrika ny olana momba ny fikarohana ny ovulation. Fantatry ny rehetra fa ny vehivavy iray dia afaka milevina mandritra ny andro vitsy monja mandritra ny diany mandritra ny rirany. Mandritra ny fisotron-dronono, dia alefa avy ao amin'ny ovaire ny atody maniry ao anaty lavaka, izay ahafahany miseho mandritra ny andro tsy fiasana. Mba hahavitana ity fotoana ity, afaka mampiasa ianao:
- ny fihetseham-po manokana (fitomboan'ny libido, fanaintainana avy amin'ny ovaire izay mamonona ny folicle, ny tsiranoka amin'ny vaginal);
- toetry ny mari-pana;
- Manombana ny andro tsara indrindra araka ny vanim-potoanan'ny reny;
- ary ny fomba faran'izay maoderina sy marina indrindra amin'ny fikarohana ny ovulation dia fitsapana hamaritana ny ovulation.
Test for ovulation
Andao hijanona amin'ny fitsapana hamaritana ny fako amin'ny antsipiriany bebe kokoa. Ny fitsapana amin'ny ovulation dia miasa, toy ny fitsapana ny fitsaboana. Izy io dia mifototra amin'ny famaritana ny tampon'ilay hormonina luteinizing amin'ny urine. Ity hormona ity, rehefa mahatratra ny lanjany lehibe indrindra dia manampy amin'ny famoahana ny atody.
Ny fitsipika momba ny fikarakarana ireo fitsapana fanao mahazatra indrindra amin'ny famaritana ny ovulation dia manodidina ny iray. Tokony hanomboka ny fitsapana roa sy sasany herinandro alohan'ny hanombohan'ny volana vaovao. Ity dia amin'ny tsingerina mandeha matetika, fa raha miova ny fiovan'ny toetrandro, dia mila mifidy ny fohy indrindra ianao mandritra ny 6 volana farany.
Ny fepetra dia asaina atao isaky ny isan'andro, fa tsy amin'ny marary maraina, indrindra amin'ny fotoana iray isan'andro. Alohan'ny fisedrana, tsara ny tsy misotro rano be loatra ary tsy mandeha amin'ny efitra fidiovana mandritra ny ora efatra. Amin'ny andro handalovan'ny fitsapana ny haavon'ny loko dia mitovy na mihaja kokoa noho ny fanaraha-maso, dia afaka mihevitra isika fa tonga ny tampon'ilay hormona. Araka izany, ny roa andro manaraka dia no tsara indrindra ho an'ny fikambanana.
Fitsaboana maro samihafa mba hamantarana ny fambolena
Amin'ny fomba fijery ny fitsapana sy ny fitsapana dia toa azo zaraina ho karazana maro izy ireo:
- stuynye (nosoloina rano arina);
- bala (miditra ao anaty vovo-harona).
Araka ny hitanao, ny fahasamihafana lehibe dia ny fampiasana. Ny fahasamihafana dia tsy misy fiantraikany amin'ny fiatrehana ny fisedrana ovulation. Ny isa azo ampiasaina mba hamaritana ny ovulation dia:
- indray mandeha (etsy ambony);
- fanandramana maro ho an'ny ovulation.
Ny fitsapana fanao amin'ny ovule azo ampiasaina amin'ny endriny elektronika dia fitaovana portable izay misy karazana fitsapana izay miova amin'ny fampiasana tsirairay. Ny fitsipiky ny fandidiana dia mitovy amin'ny an'ny fitsapana tokana. Ny vokatry ny fitsapana dia naseho.
Ny tombony amin'ny fitsapana toy izany dia tsy hoe ny andro fialantsasatra ihany no asehon'izy ireo, fa ireo andro ireo ihany koa no ahafahan'ny drafitra. Ny fanandramana ovolida nomerika dia tsy manaiky ny maha-olombelona, ka noho izany dia ambony kokoa ny fahamarinany.
Azonao atao ny miantso zava-baovao ao anatin'io faritra fitsapana io ho an'ny ovulation avy amin'ny saliva. Io no iray amin'ireo fitsapana tsara indrindra amin'ny ovulation. Manana tombontsoa maro izy raha oharina amin'ny fanandramana fanandramana ho an'ny ovulation:
- Ampiasaina.
- Ny vahaolana tsara indrindra ho an'ny tsingerina tsy ara-dalàna.
- Tena azo antoka.
- Mora ampiasaina.
- Save money.
Ity fitsapam-pahaizana ity dia mikraoskaopy kely mikaroka ho an'ny fambolena . Araka ny fofon'ilay ramatoa iray, dia mamaritra ny fihenan'ny salady natiora izy, izay mitombo avo lenta amin'ny fampiroboroboana ny estrogen, izay, indrindrindra, dia manan-danja indrindra amin'ny andro alohan'ny ovulation.
Eritrereto hoe inona ny fitsapana amin'ny fambolena tsara indrindra ho anao, mila raisina an-tsoratra ny toe-javatra isan-karazany: ny tsy fandaminana ny tsingerina, ny mety ho ara-bola, ny fahamaroan'ny fampiharana.