Miaraka amin'ny fanombohan'ny andro mangatsiaka, ny tsirairay dia mitady zavatra mba hihafana hatrany. Ny teokandro dia trondro nentim-paharazana, izay matetika mamo mafana mba hihafana amin'ny fotoan-tsarotra. Manampy amin'ny endriny tsara izany raha misy ririnina mangatsiaka ivelan'ny varavarankely. Ny tea dia afaka manome hery olona ary mampifaly azy. Misy zava-tsarobidy tena mahasalama ny fisotroana aromatika iray raha manampy trondro izany.
Zavamaniry dia tena zava-pisotro mahavelona izay tonga avy any atsinanana. Afaka manome na dia ny sakafo mahazatra indrindra momba ny fanatsarana aza. Ankoatra ny fofona mahafinaritra sy ny tsirony, dia misy zava-tsarobidy mahasalama. Misy mikraoba be dia be izy io, toy ny vy, magnesium, calcium. Ao amin'ity vokatra ity koa dia antioxidants sy fibre.
Tea miaraka amin'ny kanelina ho fatiantoka
Ny tantely misy tantely sy kanelina ho an'ny fahavoazana na tsy misy tantely dia afaka hamaha ny olana amin'ny lanjany. Ny sinema dia tena ilaina, satria manana toetra miavaka toy ny:
- Amin'ny alalan'ny fanampiany dia afaka manitsy ny asan'ny kibo sy ny tsinay ianao, izay hanampy amin'ny fahaverezan'ny lanjany. Manampy amin'ny fanadiovana ny tsinay izany.
- Mampitombo ny fialan-tsasatra ny sinimôlina, raha tsy miresaka momba ny siramamy ianao, satria any no misy azy io.
- Ny sinagôma dia afaka manatsotra haingana sy manova ny metabolism . Izany no antony mahatonga an'io singa io matetika ampidirina amin'ny zava-pisotro na sakafo samihafa.
- Mampitombo ny dingan'ny metabolisman'ny siramamy izany.
- Manala ny toaka sy ny poizina avy amin'ny vatana.
- Misy fiantraikany amin'ny fizotran'ny hematopoiesis.
Ahoana no ahazoana dite miaraka amin'ny kanelina?
Rehefa nianatra ny lafiny tsara amin'ny kanelina avokoa izy ary afaka manampy anao handany lanjany, ankizivavy maro no te hanao izany dite izany. Ny fomba mahazatra ny dite miaraka amin'ny kanelina ho an'ny fahazoana mavesatra dia tsotra fotsiny ary azo omanina amin'ny vehivavy izany. Ny tsiambaratelo tsotra indrindra dia mifototra amin'ny tsiranoka mofomamy ary 5 grama vovoka poizina, izay tokony ampidirina amin'ilay labiera. Afaka misotro an'io dite io ianao
Tsy tokony hananana afa-tsy cinnamon ny lanjan-tsakafo. Ny fandrindrana dia tokony asidina ao anaty kaopy ary ampiana ronono kely. Aorian'ilay kaopy dia handraraka 1/3 teaspoon of cinnamon ary mifangaro tsara. Afaka misotro amin'ity zava-pisotro ianao amin'ny fotoana rehetra raha tianao. Ny mora indrindra dia ny manipy kanelina rehefa manisy dite ao anaty kitapo rehefa 80 ° -90 ° ny hafanana rano. Ny dite toy izany dia mahafinaritra tokoa ny misotro amin'ny voankazo na tantely.