Saika ny vehivavy maoderina rehetra dia mahafantatra ny fahasimbana ataony amin'ny sigara. Na izany aza, araka ny antontan'isa, isan-taona ao amin'ny firenentsika dia mitombo ny isan'ireo vehivavy mifoka sigara. Tena mampidi-doza ny fifohana sigara mandritra ny fitondrana vohoka sy mandritra ny fampinonoan-janaka. Ny mpitsabo tsirairay dia manoro hevitra mafy ny hanaisotra ity fiankinan-doha ity amin'ny fotoana izay hahitan'ny vehivavy ny maha-bevohoka azy sy ny fiterahany.
Ny fahaterahan'ny zaza dia manova vehivavy. Ny reny tsirairay dia maniry ny hamorona ny fepetra tsara indrindra ho an'ny zanany, manodidina azy amim-pitandremana sy fitiavana. Ny ankamaroan'ny reny tanora dia mamelona ny zanany amin'ny fangatahana ary miaraka amin'izy ireo amin'ny fifandraisana amin'ny vatana. Saingy ny ankamaroan'ny vokatra tsara amin'ny fampinonoana sy ny fiaraha-mientana maharitra dia miampita raha mihintsana ny reniny.
Fahazotoana mampidi-doza
Ny fifohana sigara sy ny fiterahana dia tsy mety ho an'ny fivoarana ara-batana sy ara-pihetseham-pon'ny zaza vao teraka. Izany dia asehon'ny psikology, dokotera ary ray aman-dreny marobe. Ny fifohana sigara mandritra ny fampinono dia miteraka fiantraikany amin'ny zazakely amin'ny fomba fijery maro.
- Fanitsiana sy fifohana sigara. Ny nikotine voarakitra ao amin'ny sigara tsirairay dia mampiseho ny famokarana ronono. Araka ny fikarohana ara-pitsaboana, raha manomboka mifoka sigara avy hatrany ny vehivavy raha vao teraka, amin'ny herinandro roa dia ny habetsaky ny ronono azony dia 20% latsaky ny mahazatra. Noho ny fifohana sigara mandritra ny fampinono, dia mihena ny famotsorana ny hormone prolactine, izay tompon'andraikitra amin'ny famokarana ronono ao amin'ny vatan'ny reny. Izany toe-javatra izany dia mety hampihena be ny vanim-potoanan'ny sakafo. Avy amin'ireo rehetra voalaza etsy ambony ireo, dia mitarika ny fifohana sigara mandritra ny fametavetana dia manampy amin'ny fampidirana sakafo fanampiny ho an'ilay zaza sy ny fandroahana azy avy any amin'ny tratra.
- Alarobia ho an'ny zaza vao teraka. Ny fampifangaroana ny fametavetana sy ny fifohana sigara dia mampidi-doza fa tsy amin'ny famokarana ronono fotsiny - ny renim-bary dia mampody ny zanany ho mpifoka sigara. Ny loza aterak'io tranga io dia fantatra sy voatazon'ny Minisiteran'ny Fahasalamana. Ny setroka faharoa, miditra ao amin'ny havokavok'ilay zazakely, dia miteraka ho an'ny oksizenina ny zaza. Ankoatra izany, nanomboka tamin'ny andro voalohan'ny fiainana, ny nikotine dia manomboka manimba ny fo sy ny fantson-tsoan'ny zaza vao teraka. Noho izany ny fifohana sigara mandritra ny fampinonoana dia mety ho voan'ny aretin'ny taovam-pisefoana sy aretim-borona ao amin'ny zaza.
- Zaza vao teraka. Ny fifohana sigara mandritra ny fampinonoana dia mitarika ny mikraoba amin'ny ronono ao amin'ny vatan'ny zaza vao teraka. Ny fisian'ny voka-dratsin'ity trondro ity dia manampy amin'ny fampihenana ny fihinanana vitaminina sy ny hafa. Noho izany, ao amin'ny reny mifoka sigara, ny zaza dia very ny ankamaroan'ny microelements izay ilaina amin'ny fivelarany manontolo. Ny fifohana sigara sy ny fampinonoana dia mampitombo ny mety hampivoarana ny aretina manaraka amin'ny zazakely: ny bronchitis, ny asma, ny pnemonia. Ny ankizy toy izany dia mety ho marary kokoa ary tsy dia mitombo loatra.
Ankoatra izany, ny psikology dia nahatsikaritra fa ny ankizy izay mifoka ny ray aman-dreny dia malaina kokoa.
Raha mbola tsy mikasa ny hiala amin'ny sigara mandritra ny famerenam-bava ny reny dia tokony hanaraka ireto fitsipika manaraka ireto izy:
- Aza mifoka sigara alohan'ny sakafo, satria tsy mihena 60 minitra ny fofona nikôtinina ary manimba ny ronono;
- tsy mifoka amin'ny alina;
- Aza mifoka sigara mihoatra ny 5 isan'andro.
Milaza ny dokotera fa, na dia eo aza ny faharatsian'ny nikôtinina, ny reny mampinono dia tokony hifoka tsara kokoa ary mitohy ny fampinonoana noho ny tsy mety miala sigara amin'ny fampinonoana.