Azo atao ve ny manangana ilay renim-pianakaviana?

Ny vehivavy rehetra dia tia zava-mamy, ary aorian'ny fiterahana, mandritra ny sakafo faran'izay mafy indrindra, indrindra fa irinao ny mamy, satria tsy afaka manome sôkôla, siramamy, tantely ho an'ny reny mitaiza. Ny valala dia hanampy ny mammizy hamerina amin'ny laoniny ny vatana taorian'ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana, mihetsika toy ny lozam-piarakodia, ary ankoatra izany dia manana tsiro mahafinaritra. Maro ny karazam-boaloboka azo anaovana izany, ka ny reny mampinono dia afaka misafidy vary maro isan-karazany.

Nahoana no tsy afaka mampinono ny zaza vao teraka?

Ny fanandramana amin'ny fampinonoana dia tokony hampidirina amim-pitandremana ny sakafo, satria mety miteraka tsiranoka sy tsinay ao amin'ny zazakely izany, kanefa raha mbola tena tianao ianao dia mila manandrana sy mijery ny fihetsiky ny ankizy. Raha ny marina, ny ramanavy, ankoatra ny tsirony mahavariana, dia nanasitrana ny fananana. Manankarena ao amin'ny potassium, phosphorus, ary misy ihany koa asidika nicotinic, izay manamafy ny rafi-pitabataban'ny reny mitaiza. Raha ny marina, maro ireo vehivavy aorian'ny zaza vao mitaraina noho ny fahalemena ankapobeny, ny herim-po tsy an-kijanona, ny fahaketrahana sy ny torimaso ratsy, ary ny ravina ho an'ny reny mitaiza dia afaka manampy amin'ny fanafihana ny hery fiarovana ao amin'ny vatana ary hanamafisana ny fery.

Azo atao ve ny miaro ny reny mampinono?

Ny fanosehana mena dia mety ho voaloboka maimbo, manondrahana na misotro amin'ny rano mangotraka. Manan-dray ny dokotera manondraka ravina minitra vitsivitsy amin'ny rano ary aorian'izany dia raisina ho sakafo.

Azo ampiasaina ao anaty paompy vita amin'ny bakteria ny fanesorana amin'ny lactation. Tokony hosasana ny applaques, atsipazo ny fotsy, atsipazo ao anaty ranom-boasarin'ny ravin-kovitra ary manolora ao anaty oven na mikrô. Ankoatra izany, ny raozy ho an'ny renim-pianakaviana dia afaka manampy ao amin'ny afon-tsakafo, ny ronono maimbo, ny alika sy ny lakozia ary ny sakafo hariva amin'ny dite. Ny ankizy dia afaka miditra ao amin'ny menaka voatokana mandritra ny herintaona, amin'ny endriky ny ovy potipotika, manangona ary manampy amin'ny vala.

Ny fanandrana dia manana "hatsaran-toetra" be loatra mba handao izany mandritra ny fampinono. Mety ho ny fitsangatsanganana ho an'ny mpitsabo mpanampy Tena ilaina izy io, manana ny fananana ny fiarovana ny hery fanefitra, ary manamafy ny rafi-pihariana foza. Ao anatin'io fitafy io ihany koa dia misy vitaminina, asidra organika, salope mineraly, fructose ary sucrose.

Saingy ny fanontaniana dia ny hoe ny valin-kafanam-po avy amin'ny renim-pianakaviana ihany no afaka valiana amin'ny zazakely amin'ny alàlan'ny fanehoan-keviny amin'ny fampidirana an'io hatsembohana io ho an'ny sakafon'ny reny. Raha ny fanazavan'ny dokotera, ny dokotera dia manoro ny reny mampinono rehefa afaka 6 volana amin'ny fampinonoan-tena mba hidirana amin'ny sakafo misy voankazo. Rehefa mandinika ny fihetseham-pon'ny zaza ianao, dia afaka manomboka mampiditra tsimokaretina tsikelikely amin'ny endriny. Raha tsy mandeha ny fanehoan-kevitra, dia azonao atao ny manomboka mihinana sakafo kely.