Salady miaraka amin'ny anana - sakafo mahasalama mahazatra amin'ny sakafom-bovoka iray isan'andro

Ny salady amin'ny anana dia mamokatra fofona foana amin'ny fety rehetra. Ny voankazo dia mifangaro tsara amin'ny hena, seafood, voanjo. Indrindra fa matsiro no tonga salady voankazo, izay azo atao ho an'ny zazakely na alaina am-piandohana mandritra ny antokon'ny olon-dehibe.

Salady amin'ny anana voankazo

Ny sakafo salady tsotra miaraka amin 'ny anana dia ahitana zavatra kely farafahakeliny, fa ny tsiron-tsakafo kosa mivoaka. Ireo singa telo ihany ary ny akanjo mahazatra avy amin'ny mayonnaise dia mamorona tsirin-tsakafo tsy mahazatra ary nohanina voalohany nandritra ilay fankalazana. Zana-tsipika mofomamy amin'ny rano mafana amin'ny vinaingitra.

sakafo:

fiomanana

  1. Apetaho ao anaty ranom-boasary ny kobam-bary, aforeto, atsipazo anaty fasika.
  2. Anana, mifangaro amin'ny hena sy tongolo.
  3. Amboary ny salady amin'ny mayonnaise anana ary manompy 15-20 minitra.

Salade "Masoandro voninkazo" miaraka amin'ny anana

Ity salady ity miaraka amin'ny akoho nopetahana sy ny anana dia tsy misy fahasamihafana amin'ny fitambaran-javatra sarotra, fa ny fanompoany mahaliana ho an'ny vahiny rehetra dia tiany izany. Mila menaka mainty tsy misy pentina sy chips ianao, tsara kokoa ny mividy ao anaty boaty manokana, toy izany ny vokatra toy izany ary ny endrika lovia dia ho tsara.

sakafo:

fiomanana

  1. Hetezo ny kofehy tsy dia lehibe, zarao ny loko voalohany eo amin'ny lovia, manafana amin'ny mayonnaise.
  2. Aorian'izany, dia niparitaka ny takelaka holatra sy ny anana, nanangona ny mayonnaise.
  3. Hazo mihintsan-tsakafo sy fofom-bozaka ary manaparitaka ny lay eo ambonin'ny anana.
  4. Nopotehin'izy ireo ny zioga ary naparitaky ny oliva.
  5. Ataovy anaty boribory ilay izy, manamboara salady "Sunflower" miaraka amin'ny anana.

Salady misy karana sy anana

Andramo ny hanamboatra salady miaraka amin'ny kalsioma sy ny anana ary ny fono. Ity fankalazana ity dia ho ankasitrahana avokoa, indrindra raha tsy mihinana ny akorandriaka, fa mamy miaraka amin'ny tongolo lay sy ny zava-manitra, ny kibony sy ny rosemary dia tsara. Ny lovia dia hanantona ny zana-ketsa salady sy hazavana mameno ny jiro sy ny menaka oliva.

sakafo:

fiomanana

  1. Manaova menaka amin'ny menaka fanosotra, manaova tongolo lay miaraka amina rosemary sy thyme. Aorian'ny iray minitra, diovy ny herin'ny menaka sy ny tongolo lay.
  2. Amin'ny solika, mangalà henjana mandritra ny 2 minitra eo amin'ny lafiny tsirairay. Apetraho amin'ny napkin mba hahazoana ny solika sisa tavela.
  3. Nokapaina ny pecine, nanapaka ny anana tsy lehibe, nifangaro ary napetraka teo amin'ny lovia iray.
  4. Atsipazo eny an-tampony, zarao ny akorany, atsipazo amin'ny dity mofomamy sy sedera, ary atsipazo amin'ny salady parmesan salady miaraka amin'ny anana.

Sakafo sy tongolo vita amin'ny anana

Ny salady tena bitika indrindra amin'ny anana sy ny tsaramaso dia mety ho toy ny fantsona tsara amin'ny famenoana tartlets. Ny sakafo maivana sy manankarena dia nomanina tao anatin'ny minitra vitsy, ary vokatr'izany dia mipoitra be sy mahazatra. Rehefa nomena afa-tsy zavatra telo ihany ny lovia, ny fividianana cheese dia tsy mety ho lo, mifidy Parmesan ny kalitaony, mifamatotra amin'ny voankazo.

sakafo:

fiomanana

  1. Afangaro ny anana miaraka amin'ny fonosana mafana sy akoho tongolo.
  2. Asio ny lovia miaraka amin'ny mayonnaise, manaova.
  3. Manompoa salady amin'ny anana amin'ny 20 minitra.

Salady misy pineapple sy kibay

Mamy salady tsara miaraka amin'ny anana sy ny katsaka dia fanapahan-kevitra mahaliana hanovana ny fandefasana tsotsotra ary hamenoana azy miaraka amin'ny zavatra namboarina. Mendri-kaja tsy mahazatra ny lovia dia mety ho sarina, amin'ny fampiasana peratra miora. Aza simba ny sakafo amin'ny sakafo matsiro, avelao ny zavatra tena ilaina ary ataovy azo antoka fa lasa matsiro kokoa ilay lasitra.

sakafo:

fiomanana

  1. Mandritra ny antsasa-manila ny atody dia mametaka ary mametraka ny voalavo voalohany, maka ny mayonnaise.
  2. Aorian'izany, zarao ny tsaramaso mena, anana, katsaka ary kibay, hampandrosoana ny isaky ny mayonnaise tsirairay.
  3. Ny farany farany dia ny atody sisa tavela.
  4. Alao ny salady maina mandritra ny adiny iray, alohan'ny hanompoana, esory ny peratra.

Salady italiana miaraka amin'ny akoho sy pineapple

Ny endrik'ity sakafom-pifaliana ity dia tena maro karazana, ny singa rehetra dia mifamory ary ny tsirony manontolo dia lasa matsiro. Ny lovia dia afaka manentana sy maka fotsiny, fa salady lavalava miaraka amin'ny akoho sy pineapple - azonao atao ihany koa ny manompo amin'ilay fankalazana. Andramo ny hanangona ny sakafo ao anaty lay ao amin'ny asa vita. Ity fanoratana ity dia natao ho an'ny ampahany kely.

sakafo:

fiomanana

  1. Fillet dia zaraina ao anaty fibre ary mizara ny cremankam ny dingana voalohany.
  2. Eo amin'ny sisin'ny kremanki dia misy boribory amin'ny anana.
  3. Apetraho eo ambony ambony miaraka amin'ny voamaina ny parmesan.
  4. Ny arsiva manaraka dia ny varimbazaha, eo amboniny dia mamon-kira ny mayonnaise, mipafasy miaraka amin'ny voaniho voatsindry.
  5. Manaova akanjo salady misy serizy sy zozoro.

Salady "Margarita" miaraka amin'ny anana sy mamy

Ao anatin'ity vahoaka ity salady misy sora-pofona sy hen no antsoina hoe "Margarita". Manana karazana maromaro izy io, fa ny voankazo lehibe indrindra dia miteraka voankazo sy sausage foana. Ny mahazatra dia mahazatra amin'ny mayonnaise, saingy ny famelombelomana, miaraka amin'ny ronono sy ny lemon, dia mahaliana sy tsy mahazatra ny manandrana.

sakafo:

fiomanana

  1. Ny anana dia manindrona ny ranom-boankazo ary apetraka ao anaty vilany iray.
  2. Ny piper, ny tongolobe ary ny hamy dia manapaka amin'ny tady, miova ho amin'ny voankazo.
  3. Ny oliva dia manapaka ny peratra, manitra mena eo amin'ny lavaka lehibe.
  4. Afangaro ny sakafo rehetra, sira ary fotoana miaraka amin'ny salady.

Salady misy mamy sy anana

Io salady io miaraka amin'ny holatra sy holatra dia hahagaga ny vahiny fa tsy amin'ny fanandramana voalanjalanja sy maro samihafa, fa koa miaraka amin'ny fomba amam-panao voalohany. Ny fahatsapana sy ny fihinana toy izany dia ho alahelo, saingy tsy maintsy manandrana ny fitsaboana! Ny endriky ny salady dia tsotra ary azo ampiana amin'ny zavatra hafa, mifototra amin'ny preferences manokana.

sakafo:

fiomanana

  1. Ny salady dia natao amin'ny lay, ny tsirairay dia voankazo amin'ny mayonnaise.
  2. Ny plastika voalohany dia ho potato ny fofona, arakaraka ny mololo vita amin'ny henan'ondry sy ny paoma, ny atody lavalava ary ny ampongabendanitra.
  3. Mamolavola ny oval ary zarao amin'ny mofomamy ny sifotra, manala ny hoditra anana.
  4. Amin'ny aotia iray, mametra ny tongolobe misy tongolobe.

Salady White Nuit salady miaraka amin'ny anana sy seleria

Zava-maniry matsiro, salady maivana miaraka amin'ny selera sy anana, izay azo ampitaina amin'ny nono akoho. Io lovia io dia tsy misy fiantraikany amin'ny taova amin'ny ankapobeny, izy ireo dia afaka matoky amim-pitokiana sakafo hariva ho an'ny rehetra izay manaraka ilay sary. Manafina ny fanaovana yogourt na tsiro mena, manampy zava-manitra sy tongolo kely ho an'ny piquancy.

sakafo:

fiomanana

  1. Hetezo ireo entana rehetra miaraka amin'ny menaka cubes, ampio kely.
  2. Amboary ny salady amin'ny yogourt ary manompoa avy hatrany.

Sakafo voankazo amin'ny anana

Ny vahaolana tonga lafatra hanampiana ny tapany faharoa amin'ny tranga tsy mahazatra - hanamboarana salady mahafinaritra indrindra amin'ny anana sy voankazo hafa. Ny endri-panompoana lehibe indrindra ho an'ny lovia dia ny manompo azy, ary ny famenoana dia fitambaran'ny sombin-tsigara sy siramamy. Ny voankazo izay azonao ovana, raha jerena ny safidinao manokana, dia ilaina ny manapaka azy ireo tsy dia tsara loatra, mba tsy hamadihana ny salady ho vongan-pototra.

sakafo:

fiomanana

  1. Hetezo amin'ny antsasany ny anana. Atsofohy ny kitapo, avelao ny "kaopy" avy amin'ny kirihitra.
  2. Esory ny fotaky mafy avy ao amin'ny pulp, tapaho ny ampahany matavy amin'ny kib.
  3. Mofo mango, banana ary grapefruit. Esory ny ranomaso avy amin'ilay farany.
  4. Hetezo ny voaloboka amin'ny antsasany.
  5. Apetraho ao anaty zavatra iray ny zava-drehetra ary apetraho amin'ny pine anana.
  6. Manaova akanjo fitondra amin'ny alikaola ary manompoa salady miaraka amin'ny anana vaovao avy hatrany.