Eo amin'ny haavon'ny vanim-potoanan'ny tora-pasika, maro ireo olona, izay manaloka ny famadihana ny masoandro miposaka ary tsy mitandrina ny fepetra fisorohana, dia miatrika fientanam-po toy izany toy ny solifara. Matetika, "mandoro" ny olona manana hoditra maivana, ao amin'ny vatana izay mamokatra farafaharatsiny ny melanine pigment, izay na dia ny fijanonana fohy amin'ny tara-masoandro mivantana aza dia miteraka fihenanam-po sy fandoroana. Matetika koa ny sunburns dia mivoatra amin'ireo izay mipentimpentina amin'ny masoandro mandritra ny ora fiasana lehibe indrindra - 11 ka hatramin'ny 16 taona.
Inona no tokony ataoko raha miparitaka any an-trano ny hoditro?
Voalohany indrindra, tokony hafeninao amin'ny ultraviolet ianao, indrindra any amin'ny efitrano fialan-tsasatra (raha tsy azonao atao izany, dia ao anaty alokaloka fotsiny), miantomboha tsara ary manombatombana ny habetsahan'ny lesion. Raha maivana ilay lelafo (tsy misy mena, tendrony rehefa manohina, manifikifika), amin'ny fitsaboana ataonao dia afaka miatrika ny anao manokana tsy miverina amin'ny dokotera. Noho izany, ny vokatra apiary sy ny fomba fitsaboana nentim-paharazana no ampiasaina.
Ho fanampiana voalohany alohan'ny handraisana solika, dia asaina ity manaraka ity:
- Manaova diplaoma fandroana na fandroana tsy ampiasaina amin'ny fitsaboana, ary raha simba ny faritra kely amin'ny hoditra - manaova fanamafisam-peo mafana (mba hahazoana kompressa dia afaka mampiasa rano tsotra ianao, fa tsara kokoa - ranom-boankazo, dite maitso, rano mineraly).
- Ampiasao araka izay azo atao ny hafanana amin'ny hafanana amin'ny efitra (mbola rano, compotes, sira, dite marevaka).
- Mba hampihenana ny fanaintainana, azonao atao ny maka karazana pilina Paracetamol na Ibuprofen.
Ankoatr'izany, ny hoditra nodorana dia tokony hokarakaraina amin'ny vokatra izay manampy amin'ny fanamainana, hanamaivana ny areti-maso ary hampitombo ny famerenana ny ratra. Anisan'izany ireto:
1. Pharmacy:
- Psili Balsaman'i;
- Panthenol spray;
- Bepanten;
- Ny mpamonjy ;
- aktovegin;
- solkoseril;
- Radevit;
- Girudo-balm, sns.
2. Ny vahoaka:
- aloe juice;
- jus cucumber;
- karazan-tsakafo mena (amin'ny endriky ny masoko);
- ravina karaoke (amin'ny endri-tsoratra);
- miondrika amin'ny ranon-tsavomamy manitra (rameva, karakan'i St. John, sage, sns.).
Rehefa manomboka ny dian-tongotra, rehefa mipoitra ny hoditry ny hoditra manimba, dia azonao atao ny mampifandray ny fikarakarana ny menaka fambolena (alikaola, oliva, voaniho, sns.) Amin'ny fitsaboana.
Inona no tokony ataoko raha misy solifara matanjaka amin'ny blisters?
Raha toa ka simba tanteraka ny hoditra (amin'ny fisehoan 'ny fanaintainana mafy, ny moka, ny fingotra, ny blaso miaraka amin'ny votoaty mazava sy ny rà, ny tazo, ny fihinanan-kena, ny aretin'andoha, sns), tokony hiantso fiara mpamonjy voina ianao na handeha any amin'ny toeram-pitsaboana iray. Tokony ho fantatrao fa azo atao ny mamantatra tanteraka ny haben'ny lesona 8-12 ora aorian'ny fandoroana, noho izany, na dia tsy voamarika be aza ny lesoka tamin'ny voalohany, saingy ao an-trano dia tsy azo atao ny manamaivana ny toe-javatra ary miharatsy ny soritr'aretina, mila dokotera ianao.
Inona no tokony hatao aorian'ny filentehan'ny masoandro, izay tokony hijanonan'ny bubbles, dia tokony hofidian'ny dokotera aorian'ny fisedrana. Amin'ny ankapobeny, raha kely ny vatana, ny tetika fitsaboana dia mitovy amin'ny fitsaboana amin'ny lelafo marefo, fa ny fanafody antiseptika dia tokony ampiasaina mba hikarakarana ilay faritra voakasika. Miaraka amin'ny vavony lehibe, dia nosokafana izy ireo mba hanesorana ny ao anatiny.
Inona no tsy azo atao amin'ny solika?
Tsy azo atao amin'ny masoandro:
- Afangaro amin'ny hoditra ny hoditra.
- Ampiasao ny vokatra azo avy amin'ny toaka, ary amin'ny fotoana voalohany - vola amin'ny fototra matavy.
- Mijanona amin'ny masoandro mandra-piverin'ny hodiana indray.
- Ampiasao sponjy, savony menaka, hosotroina.
- Sokafy ny blisters.
- Misotro toaka, kafe sy dite mahery, mampihena ny tsy fahampian-drano.