Amin'ny fararano sy ny ririnina dia azonao atao ny mandre ny fomba fitarainan'ireo vehivavy, hoy izy ireo, tsy misy na inona na inona ny mavesatra. Ny voankazo sy ny legioma dia efa ao ambadik'izany, ary ny fivarotana amin'ny toeram-pivarotana lehibe isan-taona dia mety tsy hiteraka olana ara-boajanahary sy fandaniana andro. Ankoatra izany, ny vatantsika dia manana famantaranandro ara-boajanahary tsara, ary ny tenany, raha tsy be zotom-po, dia mahatratra voankazo sy zavamaniry. Inona no tokony ataoko? Ahoana no handoavana lanja? Noho ny ahiahy toy izany, dia nanjavona mihitsy aza ny faniriana.
Tsy ny fisian'ny lamaody manjavozavo no tratran'ity toe-draharaha ity voalohany indrindra. Manomboka amin'ny volana Novambra, tokony handany lanja amin'ny voankazo faramparany ianao, toy ny, ohatra, persimmon. Mikasika ny toetra mahasoa ny teboka, momba ny toetran-tsakafo, ary koa ny fepetra fitandremana ary miresaka bebe kokoa.
fananana
Ny voankazo misy anarana tsy mahazatra sy tsy dia mahazatra dia nanomboka ny tantarany tany Shina fahiny, ary angamba efa an'arivony taona lasa izay, dia efa nampiasaina ho an'ny fahavoazan'ny fahavoazana. Ankoatra izany, nifindra tsikelikely, nifindra monina avy any atsinanana ka hatrany andrefana, nandritry ny taonjato XIX ny persimmon ary nandresy an'i Eoropa.
Mora ny maminavina fa ity hazo avy amin'ny zavamaniry feno hafanana ity dia mamboly ao Azia, atsimon'i Eoropa, ny Caucasus, Amerika Atsimo ary Aostralia. Avy amin'ny fambolena "avaratra" no ahafantarantsika an'i Krimea sy Transcarpatie.
Noho izany, inona no fampiasana fanararaotana? Na dia eo aza ny tsiro malefaka avy amin'ny atsinanana, dia tsy misy kaloria ny tandroka. Amin'ny 100 g dia misy 50-60 kcal. Ny 80% amin'ny voankazo (isaky ny lanjan'ny, ½ kg) dia misy rano. Ny ambiny dia sucrose sy fructose. Ankoatra ny siramamy ao amin'ny tsindry, misy ihany koa aina. Manana toetra bakterizidana izy ireo, izany no mahatonga ny persimmon dia asaina amin'ny fangirifiriana, fery mangidy, orona lava.
Ny tannins dia mandray anjara amin'ny tsiro hafakely. Etsy ankilany, ny divay dia misara-bozaka ary tsy tart, fa na eo aza izany, ny voankazo feno, mifanohitra amin'ny tsy fahampian-tsakafo, dia very tanteraka ny astringency.
Raha ny vitamina sy mineraly, eto ny persimmon dia tsy ambany noho ny citrus sy ny paoma. Persimmon dia nanolo-kevitra ny aretina amin'ny fo, ny voa, ny fiterahana, ny aretin-tebiteby. Ny antony dia ao amin'ny fampitahana: vitamina A, C, PP, vondrona B, potassium, manganese, varahina, vy , sodium, malic ary citric asidra sy ny maro hafa.
sakafo
Mba hanangonany ny tombontsoa rehetra avy amin'ny voankazo tsy mahazatra, ary ny fahasalamana ho an'ny feno, ny sasany dia manakaiky ny sakafo fihinam-boa-trondro. Duration - 6 andro, afaka "averina" indray ny "làlana" aorian'ny 1 - 1,5 volana.
Tsotra ny maha-zava-dehibe - 6 andro dia tokony hihinana 1-2 kg isan'andro, afaka misotro 100 g of kefir ianao, misotro divay 1.5-2 litatra na rano. Tena zavatra mahafa-po tokoa ny Persimmon, ka tsy dia mahafa-po ny fihenan'ny lanjany eo amin'ny tandindonin-doza miaraka amin'ny "alim-pitia".
Fampiharana Persimmon
Amin'ny fikarakarana, araka ny asehon'ity mineraly ity, dia tsy vitan'ny hoe manavesatra ny volanao, fa mahasalama ihany koa. Ohatra, hampitombo ny tononon'ny hoditra, ampiasao mason-koditra matevina. Mofomamy pulp masaka sy 1 atody, manoloana ny tarehy ary mihazona mandritra ny 10 minitra. Avy eo dia misotro rano mafana ary mampiasà famonoana bibikely.
Ny persimmon ihany koa dia azo entina amin'ny hokoka. Ny ranom-pahasalamana matevina dia tokony hodiovina amin'ny rano mafana ary manasà tehamaina imbetsaka isan'andro. Amin'ny fampiasana ny diarrhea, ny famongorana ny pulpan'ny tsimokaretina dia ampiasaina, ary avy amin'ny gonin-drà ny vovoka avy amin'ny ravina maina avy amin'ny voankazo dia hanampy.
Contraindications
Saingy tsy ny zavatra rehetra no ankasitrahana. Tsy afaka miala amin'ny lanjany ianao. Voalohany indrindra, ny persimmon dia mifanohitra amin'ny diabeta sy ny olona marefo noho ny votoatin'ny siramamy avo lenta. Ankoatr'izay, noho ny votoatin'ny taninina dia tsy azo ampiasaina amin'ny olona manana olana amin'ny tsinay izany:
- ireo izay vao nahavita ny asa rehetra tao amin'ny tranombokin'ny gastrointestinal;
- ireo izay mandao ny fanarian-tsakafo betsaka;
- ireo izay mora tezitra mafy;
- ireo mijaly amin'ny hemorrhoids.
Ny fisotroana toaka ao anatin'ny tarehin-javatra toy izany dia mety hitarika amin'ny adhesion intestinal.