Tsy isalasalana, mandritra ny fihomehezana, mila mihinana legioma sy voankazo be dia be ny reny, izay ahitana vitamina sy singa marindrano ilaina. Saingy mila mifidy ireo sakafo ireo ianao.
Ohatra, tokony halefa any amin'ny paoma, karaoty, ovy, ronono ny safidy. Saingy miaraka amin'ny radioma, kôkômbra, kohaka sy lobaka, tokony hitandrina ianao, satria afaka miteraka fanafarana entona am-bava ao aminao sy ilay zaza.
Fiompiana tranainy
Toy izany koa ny voaloboka. Ny fampidirana azy ao anatin'io sakafo io dia tokony ho malina indrindra ary telo volana monja taorian'ny nahaterahan'ny zazakely. Ny grapes miaraka amin'ny fihanakalozana dia mety miteraka fanovana sasany ao amin'ny ran'ny reny ary miaraka amin'ny zaza mankany amin'ny ronono.
Na dia eo aza ireo zava-tsarobidy be dia be ao anaty voaloboka dia tsy tokony halaina izy ireo. Ny voan'ny voaloboka dia tsy mihandrotra mandritra ny fotoana lava ao amin'ny vavony ary miteraka fanafody sy fampiroboroboana ny gaza. Izany dia mitarika amin'ny zaza tsy azo ihodivirana.
Ankoatr'izay, ny voaloboka dia ahitana siramamy be dia be, izay mora simba. Ary mandritra ny telo volana voalohany dia tokony hisoroka ronono ny renim-pianakaviana ary hihinana sakafo matsiro. Tsy voatery ho an'ny karazany toy ny fikarakarana ara-dalàna ny trakta ao amin'ny gastrointestinal an'ny zaza izany, ary noho izany, ny torimaso alina amin'ny alina.
Iray iray "fa" kosa dia miompana amin'ny voaloboka ho an'ny reny mampinono
Raha mbola nanapa-kevitra ny hanandrana sy hihinana voaloboka vitsivitsy ianao dia araho ny fihetsik'ilay vatanao. Raha toa ka tsy misy soritr'aretina miverimberina sy hafa, dia mety tsy hisy fiantraikany eo amin'ny zaza izany vokatra izany.
Ny reny mitaiza amin'ny vavony mahery dia tsy afaka misakafo afa-tsy ny sakafo ihany. Ny tena zava-dehibe - ny mahafantatra ny fepetra, izany hoe mihinana ny zava-drehetra amin'ny ampahany kely ary manara-maso akaiky ny fihetsiky ny zaza.