Tena ilaina ve ny salady ravina?

Ny karazana voankazo azo avy amin'ny maitso maitso dia be dia be ary mihatra tsara amin'ny asan'ny rafitra sy ny taova rehetra.

Ny tena manan-danja amin'izy ireo dia:

  1. Miady amin'ny fananganana karazan'ny kôlesterôla izy, manampy amin'ny fanamafisana sy ny elasticité ny rindrin'ny sambo, manampy amin'ny fitazonana azy ireo amin'ny toe-pahasalamana. Ity zana-tany ity dia tsy voatery hampiasa tsy tapaka ny fisorohana ny ratram-po, ary koa ny olona voan'ny aretina anemia sy ny areti-maso.
  2. Manatsara ny fampidiran-dra ary mampiroborobo ny kônsily ara-dalàna.
  3. Ao amin'ny salady, ny habetsaky ny vitaminina sy antioxidants isan-karazany manohana ny hery fiarovana dia hampitombo ny herin'ny vatana, miady amin'ny avitaminosis . Ny mpitsabo dia voatendry hampiasa azy io ho faminaniana ho an'ny olona mangatsiaka sy aretina virosy. Ny fanesorana an'io zavamaniry io matetika dia asaina ho mpitsabo tena.
  4. Araka ny votoatin'ny siramamy vita amin'ny karotena dia azo oharina amin'ny karazany, ka ny vokatra amin'ny sakafo dia manana vokatra mahasoa amin'ny fahitana.
  5. Noho ny voka-dratsin'ny potassium, salady maitso maitso dia manampy amin'ny fanalefahana ny tosidra.
  6. Salady ny voankazo dia manankarena ny iodine sy ny phosphorus, izay misy fiantraikany tsara eo amin'ny fiasan'ny atidoha.
  7. Ny "healer" maitso dia misy fiantraikany eo amin'ny rafi-pitabatabana, manatsara ny torimaso, mandeha mora foana amin'ny fanjakana depressive, ny fientanentanana ara-pihetseham-po, ny faharetan'ny aretina. Ny salady dia atolotra ho an'ny ankizy, indrindra ny taom-pianarana - ny fampiasana azy matetika dia manampy amin'ny fitomboan'ny fifantohana sy ny fifantohana amin'ny fianarana.
  8. Ny salady maitso dia manara-maso ny fatran'ny rano amin'ny sira ao amin'ny vatana ary miasa ho dibera.
  9. Mampiasa kolotsaina legioma "manelatselatra" izy ireo amin'ny aretina ateraky ny atiny sy ny voa.
  10. Ny fampidirana ny zavamaniry ao amin'ny sakafo isan'andro, dia mety hanamaivana ny mety hampidi-doza ny fivoarana tsikelikely.
  11. Misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafitry ny lehilahy sy ny vehivavy.
  12. Ny salady dia mandrisika ny famokarana sira goavam-be, manatsara ny famoahana sy ny metabolism. Matetika ny dokotera no voatery hampiditra izany ao amin'ny fihinana ny olona mijaly noho ny fikorontanana, ny hormonina ary ny colitis . Ny mahasoa ny salady maitso dia mahomby tokoa fa ny fampiasana azy dia manampy amin'ny fanasitranana ireo fery sy ratra ao amin'ny vavony sy ny tsinay.
  13. Mandritra ny fotoam-paharetan'ny postoperative, dia mamerina ny herin'ny vatany.

Ny salady ravina tena ilaina dia heverina ho maizina sy mamiratra eo amin'ny endriny - ao anatin'izany ny habetsahan'ny vitamina sy mineraly dia ampy.

Mahasoa tokoa ve ny akanjo ho an'ny vehivavy?

Inona no ilaina amin'ny salady ravina iray amin'ny vatan'ny firaisana ara-nofo? Ity "fanasitranana" fanasitranana ity dia tsy isalasalana fa zava-dehibe ary ilaina amin'ny fahasalaman'ny vehivavy, indrindra ho loharanon'ny asidra folika. Afaka mifehy ny hormonal background izy, manamaivana tsiranoka mandritra ny fadimbolana, mampihena ny mety ho fivoaran'ny onkologie ny tratra sy ny overs, manamora ny fiainan'ny vehivavy mandritra ny vanim-potoanan'ny menopause.

Ny zazavavy dia mety ho liana amin'ny fahafantarana ny maha-ilaina ny salady ravina ho an'ny hatsaran-tarehy ny hoditra, ny hoho ary ny volony. Ny dokotera-cosmetologists sy ny dermatologists dia miray hevitra fa ny salady maitso dia manana toerana ambony ao anatin'ny lisitr'ireo vokatra ho an'ny fiarovana ny tanora sy ny hatsarana. Ny fikojakojana salady amin'ny habetsaky ny solifara, ny silicone sy ny phosphorus, ary koa ny microcells hafa dia mitarika ny endriny, manome ny mamirapiratra, ary amin'ny hoditra - loko madio, elasticity and radiance.

Eo andalam-panafitr'ity zavamaniry manasitrana ity, dia misy marika isan-karazany natao, mamerina sy mamelona ny epidermis.

Inona no ilaina amin'ny salady lava mainty ho an'ny vehivavy bevohoka?

Ny lanjan'ny salady maitso dia nohazavaina, aloha indrindra, amin'ny votoatin'ny asidra folika, izay tena ilaina tokoa ho an'ny vatan'ny vehivavy bevohoka. Mampihena ny loza ateraky ny fiterahana ny voka-dratsiny, mampihena ny loza mety hitrangan'ny tsy fahampian-tsakafo ao amin'ny foetus. Ary ny votoaty ao amin'ny salady maitso amin'ny kalesy sy proteinina dia manome ny zaza ny fandrosoana marina.