Tsinay

Ireo sisa tavela amin'ny sakafo voaaro, izay voangona ao anaty tsina, dia mitarika ho amin'ny fanariana azy. Ao anatin'ilay fitsaratsaram-poana, ny fanabeazana poizina, izay manapoizina ny vatana, dia miteraka herim-po haingana, ny fiandohan'ny aretina ary ny faharatsian'ny toe-javatra ankapobeny. Zava-dehibe ny manasa matetika ny tsinontsinona, satria ny kitay, ny manangona, dia afaka mivadika ho vato matevina. Maro ny fomba fanadiovana, saingy afaka manatontosa valiny ianao amin'ny fampiharana azy ireo ao anaty sarotra.

Hazo lavenona ao an-trano

Alohan'ny hanadiovana ny tsinay, dia mila dokotera iray ianao, izay, raha omena ny fifanoherana misy, dia afaka misafidy ny safidy tsara indrindra.

Sipôsy fanasan-tsakafo

Io fomba fanao io dia mifototra amin'ny fanadiovana ny entana entina, izay misy ny fantsom-panafody miaraka amin'ny fantsom-gidro nesorina tao. Ny vahaolana mafana dia natsipy tao anaty vavahady, rehefa manomboka izany dia manomboka miditra ao amin'ny tsinay. Rehefa avy navadika ny fanilo, dia nivoaka avy tao ny rano niaraka tamin'ny vontoatin'ny tsinay. Avereno atao ny fikarakarana mandra-pidiran'ny rano ny rano madio.

Vahaolana amin'ny fanadiovana ny tsinay:

  1. Ny fantsona tsindrona dia azo atao amin'ny rano mineraly miaraka amin'ny mineralization minitra (avy eo amin'ny roa ka hatramin'ny dimy grama isaky ny litera). Ny vahaolana toy izany dia tsy manelingelina ny rafitra muscular amin'ny tsinay. Mety hiharatsy ny toetrany amin'ny fampiasana rano amin'ny mineralization mihoatra ny valo grama isaky ny litera.
  2. Ny vahaolana maloto amin'ny fanasana ny tsinay dia azo amidy miaraka amin'ny vokatra voajanahary: vinaingitra vita amin'ny vilany, sira-jona, cranberries, cranberries. Ho an'ny fanomanana ny fanasana rano dia ampiasaina ireto fitaovana manaraka ireto:
  • Mba hisorohana ny hafanam-po, dia asaina manatanteraka vanja milevina . Ao amin'ny Ny tsinay dia entina atambatra amin'ny solika 37 degre (zato tapitrisa millila).
  • Tsiranoka mandro amin'ny rano sira

    Ny fanadiovana dia azo atao tsy amin'ny alalan'ny fampidirana mivantana ny vahaolana ao anaty tsina, fa koa amin'ny alalan'ny fandraisana ny fanasana rano anaty. Ny rakitra dia midika fa ny fampiasana azy ireny:

    Raiso ny vahaolana amin'ny maraina eo amin'ny vavony. Aza misotro rano lelafo folo, fa adiny iray sy sasany. Rehefa mivoaka ny rano rehetra, dia atolotra ny sakafo maraina. Mahaliana fa legioma, voankazo ary serealy izy ireo.