Ny vitamin B12 dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fikolokoloana ny rafitra rehetra amin'ny vatan'ny olombelona. Ny cyanocobalamin, anarana nomena ny vitaminan'ny mpahay siansa, manohana ny fandosirana, manara-maso ny asan'ny rafitra ngeza, manome ny tazomoka amin'ny oksizenina, manatsara ny famoahana, dia tena ilaina amin'ny fampandrosoana sy ny fitomboan'ny ankizy, sns. Ny tsy fahampian'ny vitamin B12 dia mety mampivoatra ny toe-javatra misy taova maro, aretina lehibe.
Ny antony mahatonga ny tsy fahampian'ny vitamin B12
Maro ireo antony mahatonga ny tsy fisian'ny vitamin B12:
- Ny tsy fisian'ny vokatra avy amin'ny karazan-tsakafo. Voalohany indrindra, ny vitamina dia miditra amin'ny vatana amin'ny hena, ronono, sns. Raha tsy mihinana ireo sakafo ireo ianao, dia homena antoka ny vitamin B12.
- Anemia ariary na aretina autoimmune hafa.
- Fisotroan-toaka.
- Olana amin'ny tsinay. Ny firaka, ny hormonina, ny vokatry ny fandidiana ny vavony, izany rehetra izany dia mety hanelingelina ny fihinanana vitamina.
- Fanomezana fanafody lava na fanabeazana aizana.
Ny soritr'aretin'ny Vitamin B12
Ny tsy fahampian'ny cyanocobalamin dia mety miteraka fanaintainana aretina mitaiza na mitarika amin'ny fampiroboroboana aretina vaovao mampidi-doza, anisan'izany ny anemia , ka tokony hijery dokotera avy hatrany raha toa ka misy soritr'aretin'ny vitamin B12 ianao:
- fanakanana ny hoditra;
- tselatra mahery;
- fialana haingana;
- fanala ny hoditry ny palma;
- ny areti-maso moka amin'ny vava;
- fahabangan'ny fahatsiarovantena;
- depressive state;
- ny fidorohana na ny fikorontanana ny tongotra;
- kivy;
- dian-tongotra;
- fihenan'ny fahitana;
- indraindray ny fampisehoana;
- henjana;
- mazàna tsy mitongilana amin'ny sofina;
- maloiloy;
- torimaso.