Tato anatin'ny folo taona lasa izay, nisy mpanao asaolinina iray izay heverina ho andriamby, ny mpitarika varotra dia nametraka ny olona ho ohatra ho an'ny olon-kafa rehetra, izay nahatonga ny faniriana hiasa asaololika henjana kokoa sy hientanentana kokoa. Ny karazana fomba fiasa tsy dia fahita loatra dia misy fiantraikany amin'ny olona iray ary maneho ny tenany amin'ny faniriana tsy mety amin'ny asa ary ... asa?
Workaholic - iza io?
Raha mijery akaiky ianao, any amin'ny tontolo iainana dia misy olona iray izay mipetraka tsy tapaka indray mandeha, be atao izy ary mamerimberina hoe: "Ny asa dia ambonin'ny zava-drehetra!", "Ilaina ny miasa mafy!". Ny workaholic dia olona izay tsy azo alaina ny fiainana tsy misy asa. Ny fieken-danja amin'ny asa dia iray amin'ireo zavatra ilain'ny olombelona, saingy ao amin'ny workaholic dia mila tanjona tokana indraindray ary ny dikan'ny fisiana amin'ny ankapobeny. Ny zava-drehetra: ny fianakaviana, ny namana, ny fialam-boly, ny fahafaham-po amin'ny filàn'ny tena manokana sy ny faniriana dia atosiky ny fototra na tsy misy fiafarany.
Asa atao ara-psikolojia
Ny asa momba ny asa toy ny endriky ny fihetsika miankina dia napetraka amin'ny aretina toy ny fisotroan-toaka. Ny teny hoe "workaholic" dia toy ny fanevatevana na faniratsirana ny olona iray, fa ny fanadihadiana momba ny taompolo farany amin'ny taonjato XX. ary ny famoahana ny bokin'ny American psychologist W.E. Ny teboka "The Confession of a Workaholic" - dia navela hijery ny asa fanolànana noho ny fiankinan-doha ara-psikolojika maharary, toy ny fanirian-doha amin'ny alikaola sy zava-mahadomelina. Ny fototry ny fomba fiasa dia mitovy:
- miala amin'ny olana amin'ny "zava-misy";
- Manana hafanana sy fahasambarana amin'io fomba io.
Ny antony mahatonga ny asa fanolanana
Ny antony mahatonga ny olona ho lasa workaholics, ny olana dia heverina ho an'ireo olona izay nahatsapa tampoka fa ankoatra ny asa, tsy misy na inona na inona eo amin'ny fiainany. Ny antony mahatonga ny fiankinana amin'ny asa:
- Natao hatramin'ny fahazazana, ny fahazarana misoroka ny olana, ny fampihorohoroana amin'ny asa rehetra;
- Ohatra iray amin'ny fianakaviana ray aman-dreny, izay niasa mafy sy sarotra, tsy dia nahazoana vola, fa nanana volavolan-dalamby: marika, medaly, mari-pankasitrahana ho an'ny asa feon'ny fieritreretana;
- Ny ankizy iray, matetika ny loholona ao amin'ny fianakaviana, mba hahazoana ny fitiavana ny ray aman-dreny sy ny fankatoavana dia mandray andraikitra amin'ny fanaovana raharaha "olon-dehibe" ao an-trano.
- Ny fahatsapana ny maha-zava-dehibe ny maha-zava-dehibe azy , ny maha-zava-dehibe azy ary ny ilaina amin'ny alàlan'ny asa vita: "Rehefa miasa aho dia mendrika ny zavatra, tiako ny tenako, manaja ny tenako aho ary tsy misy zavatra hafa!".
- Ny fahaiza-mifandray amin'ny fifandraisana;
- Vantany vao nahazo ny hafanana sy ny marika amin'ny fitarihana ny asa - manamboatra fihetsiketsehana miankina amin'ny olona iray indray hahatsapa fihetseham-po toy izany.
Famantarana ny asa fanolanana
Inona no mampiavaka ny workaholic avy amin'ny olom-pirenena tsotra miasa mafy? Workaholism dia fitondran-tena mahatsiravina, ary raha mijery akaiky ny olona toy izany ianao, dia azonao atao ny mamantatra ireo toetra maneho tsy tapaka, na ilay antsoina hoe "fady" amin'ny workaholic:
- momba ny asa fotsiny;
- dia ampiasaina am-bava ny teny hoe: "tokony", "ilaina ny mamboly", "fangatahana", "asa ambony ambony tafo";
- Ny vanim-potoana amin'ny faran'ny herinandro sy ny fialantsasatra dia tsapan'ny workaholic ho fandaniam-potoana;
- Ao an-trano ny eritreritra rehetra momba ny asa;
- Ny fitsaharana sy ny fahafinaretana dia tsy momba ny workaholic: mahatsapa ho tsy misy dikany sy tsy misy ilana azy;
- tsy miraharaha ny zavatra ilain'ny fianakaviana, ny andraikitra rehetra amin'ny famahana ny olana ao an-tokantrano ary ny dingan'ny fanabeazana ankizy dia eo amin'ny mpiara-miombon'antoka faharoa;
- fifandirana ara-pihetseham-po sy fandrika;
- dia mandresy lahatra ny hafa fa miasa izy mba hahazoana toky ny fianakaviany na ahazoana fanamarinana hafa;
Karazana asa momba ny asa
Ny asan'ny mpiasa dia miavaka ary miankina amin'ny antony sy ny tanjona, ny toetran'ny olona miasa. Famaritana ny asa fanoloran-tena:
- Fandrosoana ara-tsosialy - amin'ny fikambanana tsirairay sy amin'ny fiarahamonina manontolo, dia misy olona mafana fo izay vonona ny hanolo-tena handray anjara amin'ny asa ho an'ny daholobe.
- Asa asaololoha . Ny endrika mahazatra indrindra amin'ny fiankinan-doha amin'ny asa.
- Creative workaholism - misy fiantraikany amin'ny vahoaka ny zavakanto.
- Ny asa fanatanjahantena ara-panatanjahantena dia miankina amin'ny fanatanjahantena sy ny fampiharana.
- Trano fanagadrana . Ny vehivavy manokan-tena amin'ny fitantanana ny tokantrano dia tsy mieritreritra ny tenany fa tsy manao raharaha ao an-tokantrano isan'andro, izay manala ny fotoana malalaka rehetra.
Workaholic - tsara sa ratsy?
Ny asa momba ny asa dia tsy azo ambara mazava amin'ny sokajin'ny zava-misy ratsy. Amin'ny voalohany, ny aingam-panahin'ilay asa, ny fanoloran-tena manontolo amin'ny tetikasa dia afaka manampy amin'ny fampandrosoana ny olona ao amin'ny tohatra ara-panatanjahantena, mba hampandehanana raharaham-barotra mahomby , hitondra fikarohana amin'ny tombotsoan'ny fiarahamonina. Saingy ny fahasarotana dia ny hoe ny olona iray dia tsy afaka mijanona amin'ny fotoana ary mifindra any amin'ny sehatra hafa amin'ny fiainana. Workaholism sy ny vokany:
- Vetivety na aoriana dia manomboka mijaly ny kalitaon'ny asa;
- Mitombo ny hatezerana ara-batana sy ara-moraly;
- namorona aretina somatic;
- fahasamihafana ara-tsaina;
- fahaketrahana;
- miaraha amin'ny havana.
Ahoana ny fomba hahatongavana amin'ny workaholic?
Zava-dehibe ny mahatakatra fa ny fiankinan'ny asaaholika, izay sarotra ny manitsy, ary ny fifandraisana amin'ny workaholic amin'ny olon-kafa dia tsy mahafinaritra indrindra. Saingy raha toa ka efa loha laharana kokoa noho ny zavatra hafa ny drafitra voaomana. Hetsika izay manampy amin'ny fananganana toeram-piasana:
- fananarana vy;
- fahavononana hanirery;
- miasa amin'ny maodelim-pitondrana tsy misy andro tsy iasana ary miala lavitra.
Fomba fiaina miaraka amin'ny workaholic
Ny workaholic, olona izay tsy mirona amin'ny fampitaovana mahazatra isan'andro sy ny adihevitra momba ny fanontaniana, ny olona toy izany dia sarotra ny miditra amin'ny fifandraisana amin'ny fianakaviana na amin'ny fifandraisana , ary raha toa ka izany, ny antsasany dia tokony ho vonona amin'ny hoe ny asa dia handray ny ankamaroan'ny fotoana amin'ny workaholic. Ny fari-pifandraisana, rehefa miankina amin'ny asa ny vadiny:
- fanetren-tena sy fanekena ny namana toy ny;
- misafidy fotoana malalaka ary hiezaka ny hampita amin'ny olona ny olana maika sy ny ahiahy amin'ny fiainana miaraka;
- Manolora mba handeha amin'ny psikology.
Ahoana no fomba handraisana ny asa momba ny asa?
Ny aretina workaholism dia aretina ary ny fitsaboana dia tsy azo atao raha tsy mahatsapa ny olana misy ny olona iray. Ny fitsidihana ny psikology iray dia hanampy amin'ny famantatra ny fiavian'ny fitondran-tena miankina sy manomboka miaina, manitsy ny sehatra hafa izay natomboka. Ny vondrona psychotherapy sy ny isam-batan'olona, indraindray amin'ny fanendrena ireo sedika amin'ny raharaha marary. Sarotra kokoa ny manitsy ny asa fanoloran-tenan'ny vehivavy ary mitarika amin'ny fisehoan'ny toetran'ny lehilahy amin'ny olona iray , fanoherana.
Ahoana ny fomba famongorana ny asa momba ny asa amin'ny vehivavy iray - fanolorana:
- mitsangatsangana ara-tsaina amin'ny resaka vehivavy;
- Fanamafisana orina ny tena;
- Rehefa vita tsara ny asany, na dia miteraka fanoherana ny fialan-tsasatra, fialamboly, fomba fitsaboana fialan-tsasatra aza;
- hanomboka mampiaraka.
Ny workaholics malaza indrindra
Ny olona malaza dia workaholics, izay nampiseho tamin'ny ohatra nasehony fa tena zava-dehibe ny fanatontosana ny haavony. Ireo olona ireo dia nahafantatra ny zava-nitranga ary namaritra mazava tsara ny tanjona sy ny faniriana hahatakatra ny tenany, hanomezana lanja ny fiarahamonina. Ireo tranga ireo rehefa mitondra tombony ho an'izao tontolo izao ny asa fanehoana asa manerantany dia azo antsoina ohatra tsara. Toe-karazany fantatra:
- Bill Gates . Lehilahy malaza iray nanorina an'i Microsoft. Nandritra ny 6 taona hatramin'ny nanombohan'ny hetsika, dia nanana fitsaharana aho nandritra ny roa herinandro monja. Tsy nirehitra be aho, ka nanao ora roa isan'andro aho mba hankanesana any amin'ny sinema.
- Mother Theresa . Ohatra iray amin'ny workaholism ho an'ny hafa. Ny asa lehibe nataon'ilay laharam-pahamehana dia nahatonga azy ho afa-po tanteraka tamin'ny fitondran-tena, nanolo ny fiainany manokana, ny tsy fisian'ny torimaso tanteraka.
- Jack London . Mpanoratra iray tsy manam-paharoa, noho ny fiainany fohy nefa mamirapiratra, feno asa mafy nandritra ny 20 ora isan'andro, nahavita nanoratra tantara, nampiditra ny fiainany sy ny toetrany tao amin'ny fanahin'ny olona. Nampidirin'i Jack ny fepetra vy: na dia sarotra sy feno fanahiana aza ny andro - tokony amina fehezan-teny an'arivony.
- Margaret Thatcher . Ny fehezanteny momba ny satro-boninahitry ny Praiministra any Angletera, izay mitonona anarana hoe "Lady Iron" dia: "Teraka hiasa aho."
- Walt Disney . Fifehezana mafy, indraindray ora iray sy tapany isa-torimaso isan'andro no ahafahan'ny multiplier manatanteraka ny nofinofiny.
Sinema momba ny workaholics
Ny asa ara-psikolojia dia olana ara-tsaina izay manjary miaraka amin'ireo olona izay nanolo-tena tanteraka ny asany ary manapa-kevitra raha mendrika ny fotoana izy ireo, ary vokatr'izany dia nandany ny ankamaroan'ny fiainany teo amin'ny "alitara" ny asa - afaka mahita sy misaintsaina azy ianao amin'ny fijerena ireto sarimihetsika manaraka ireto:
- "Ny Devoly no mitondra an'i Prada" - Miranda - ilay tovovavy nilalao avy amin'ny Meryl Streep mahafinaritra - dia ohatra iray amin'ny asa fanolokolo vavy vehivavy miasa tsy misy fampihorohoroana. Andrea (Ann Hathaway), mpiasa vaovao iray, miasa manodidina ny famantaranandro mba hahazoana toerana any amin'ny toerana vaovao ary mampiseho ny mendrika azy. Vetivety ihany ny fiainan'i Andrea no manapaka.
- "Tambajotra sosialy" - sarimihetsika momba ny sarimihetsika mahaliana iray momba ny tanora mpanazatra Mark Zuckerberg. Ny vidin'ny fahombiazana dia ny fahaverezan'ny namana. ny fahatsapana ho manirery sy ny fangatahan'ny mpiasa amin'ny asa fanaovana sorona iray ihany.
- "Kramer vs. Kramer" dia horonantsary tranainy sy tsara fanahy izay milaza amintsika fa ny fianakaviana no zavatra manan-danja indrindra eo amin'ny fiainana. Ilay mahery fo avy amin'i Dustin Hoffman, izay manokan-tena amin'ny tanjona ankafiziny, dia miteraka ny zava-misy: nandao azy ny vadiny ary namela azy ho lahy enina taona.
- "Ny fomba hamadihana namana sy ny fankahalana ny tenanao" - ny lohatenin'ny sarimihetsika dia miteny ho azy. Ny fomba fanaon'ny mpanao gazety tsy nahomby tamin'ny laharam-pahombiazana noho ny asa asaololahy, dia ho sambatra ve ny maherifon'i Sydney?
- Ny Wolf avy any Wall Street . Raha tena betsaka sy asa betsaka dia ho tanteraka ve ny nofy?