Eo amin'ny fiainan'ny reny mitaiza irery, mety misy ny toe-javatra raha toa ka ilaina ny maneho ny tazomoka. Fepetra sarotra izany, izay maniry ny tsy hitarika tsy misy filàna manokana. Ary mazava ho azy, mila mahafantatra ny fomba hanaovana azy tsara ianao mba hisorohana ny voka-dratsiny sy ny fahasarotana.
Mamaritra ronono mandritra ny fampinono
Noho izany, alohan'ny hanombohantsika hahatakatra ny fomba hanehoana tsara ny rononon-jaza, andao hijery ny toe-javatra izay ilaina amin'ny ankapobeny:
- Ao anatin'ny vanim-potoan'ny fametavetana, ny tetezana dia tokony aseho tsindraindray fa malefaka;
- amin'ny lactostasis, rehefa atsofoka ny vinaingitra mamaitra ary miseho eo amin'ny tratra ny fiendahana;
- Ny aretin'i Neny, izay mitaky fanafody matanjaka, ohatra, antibiotika;
- amin'ny trangan'ny zaza tsy afaka mitaiza. Ny toe-javatra toy izany dia mitranga raha teraka aloha ny zazakely na amin'ny aretina, izay mandràra ny fampinonoana (aretim-po, fahaterahana, sns).
Ny fandrarana farany dia noho ny fisian'ny rononon-jaza avy amin'ny tratra dia asa izay mitaky ezaka be avy amin'ny tavy. Ary indraindray dia afaka miteraka fahasarotana izany.
Mamaritra ronono aorian'ny sakafo
Mandra-pahatongan'izany, dia mbola misy ny fiheverana fa isaky ny mamahana ny sisa tavela amin'ny ronono dia tokony haseho. Saingy ny ankamaroan'ny zaza amam-pahaizana dia tsy miombon-kevitra amin'izany ary matoky kokoa fa tsy tokony hatao izany.
Ny vatan'ny reny dia miteraka ronono betsaka araka izay ilainy. Tena marina izany. Saingy mba hampihenana ny lactation dia ilaina ny fotoana. Amin'ny ankapobeny dia mitranga izany amin'ny volana voalohany. Ary amin'izao fotoana izao, ny vehivavy tsirairay dia tokony haka sary an-tsaina ny zava-mitranga. Ny zava-misy dia avy hatrany ny ronono dia avy hatrany rehefa teraka ilay zaza. Matetika izy io no mamokatra bebe kokoa noho ny zazakely iray mihinana. Ary raha tsy maneho izany ianao aorian'ny sakafo tsirairay, dia:
- Voalohany, afaka mahazo olana lehibe amin'ny tratra ianao (lactostasis, mastitis).
- Faharoa, afaka mirehitra ny ronono. Ary ao anatin'ny herinandro, rehefa hitombo ny filan'ny vatokely dia tsy ho hita.
Noho izany, voalohany indrindra, ny famerenana ny ronono dia tokony hatao aorian'ny fiterahana ilay zazakely.
Ny fepetra tokana dia tsy ilainao ny maneho ny tratranao amin'ny farany mba hisorohana ny fanilikilihana.
Fomba fanehoana ronono
Ny fampisehoana ronono mandritra ny fampinonoana dia azo atao amin'ny fanampiana ny pumpo sy ny tanana.
Ahoana ny fomba fampiasana ny tratra?Ankehitriny, ny mpivarotra dia mivarotra karazana solika samihafa: elektrika, batterie, pistôl, vaksa, sns. Ny tsirairay dia manaraka torolàlana iray, izay manoritsoritra amin'ny an-tsipiriany ny fomba fanehoana hevitra.
Na izany aza, misy fitsipika ankapobeny amin'ny fanehoana ny rononon-dreny amin'ny fanampiana ny pumppasto:
- Alohan'ny fampiasana voalohany, ny paompy ampofoina dia tokony hosoloina;
- Rehefa maneho ny rononon-dreninao ianao dia tsy tokony hampalahelo anao ny reninao;
- Esory amin'ny savony manontolo ny kitapo manontolo ary sasao amin'ny rano mangatsiaka;
- antsipirihany momba ny solosaina izay mifandray amin'ny ronono, izay voatahiry ao anaty vata fampangatsiahana.
Ny fanehoana ny valan-dronono dia mifanohitra amin'ny tsindry amin'ny tendrontany.
Fanehoana fanamarinana ny rononon-dreny amin'ny tananaAlohan'ny hanombohanao mitsambikina, mila manao tazomoka kely amin'ny tratra sy ny sotrokely ianao. Izany dia manosika ny famotsorana ny oxytocine, hormone iray izay manitatra ny lakandrano ary manamora ny ronono.
Ny fanehoan-kevitra dia tokony atao amim-pahamendrehana, tsy misy ezaka. Ny rantsantanana ankavia sy ny fanondro dia hita eny amin'ny halo ambony sy ambany. Milaza mialoha ny ranomanitra. Ny rantsana sisa dia mahazo ny tratra avy etsy ambany ary mamoaka ronono avy ao anaty lavaka ao anaty lakandrano.
Ilaina ny fiheverana manokana ary ny fitehirizana ny rononon-jaza aorian'ny famonoana. Tokony ho voatahiry ao anaty fitoeran-javatra mihidy izy, amin'ny hafanana mandritra ny 6-8 ora, ary ao amin'ny vata fampangatsiahana hatramin'ny 2 andro.