Isaky ny mahatsiaro ny tsiro mahafinaritra sy ny ronono natono isika. Teo am-piandohana, ny reny mitaiza irery no nandray dite miaraka amin'ny ronono vita amin'ny ronono. Voalaza fa tsy manatsara ny fametavetana fotsiny io zava-pisotro mahagaga io, fa mampitombo ny vontoatin'ny rononon-dreny. Andao hiezaka hamantatra raha mifanaraka amin'ny marina io hevitra io ary raha ilaina dia ilaina amin'ny rononon-tsolika mandritra ny fampinono.
Ny ronono vita amin'ny ronono dia mifototra amin'ny ronono ombivavy miaraka amin'ny siramamy, izay araka ny GOST dia ny fihenan-tsakafo sy ny fanampiana siramamy. Ao anatin'izany, ny ronono vita amin'ny ronono dia tsy misy afa-tsy amin'ny sakafo ara-tsakafo, satria misy siramamy be dia be izany, ary betsaka be ny matavy. Ao anatin'ny ron-tsolika dia misy proteinina 35%, izay ilaina amin'ny vatantsika. Ao amin'ny ron-tsolika ihany koa dia misy akora sy vitamina ilaina, ohatra: D, A, PP, E ary B.
Ny fitsipika momba ny ronono vita amin'ny ronono, izay tsy manimba ny vatan'ny olona salama, dia eo amin'ny latabatra roa eo isan'andro. Ekeo fa tsy antsasak'izany ny banky, ary na dia ny ampahatelony aza.
Ireo teny rehetra voalaza etsy ambony ireo dia mahakasika ny hatsaran'ny ronono ihany, izay ahitana ronono iray manontolo, siramamy ary tsy misy alim-bolo manimba ho an'ny vatan'olombelona.
Moa ve ny ronono noterena hanimba ny fampinonoana?
Ny fanontaniana dia - raha azo atao ny mampinono ronono amin'ny bakteria - misy reny maro no angatahana. Ny sakafo rehetra ampiasain'ny reny dia ampy ho an'ny zaza amin'ny rononon-dreny. Hatramin'ny ronono vita amin'ny ronono dia misy ronono vita amin'ny voanio voajanahary, dia efa tena mitandrina be io entana io. Ankehitriny, ankizy maro ankehitriny no mijaly noho ny aretina toy ny tsy fahampian-tsakafo. Ao anatin'io aretina io, ny organismin'ny zaza dia tsy mandray laktôza, izay hita amin'ny ronono. Indraindray ny tsy fahampian'ny lactose amin'ny ankizy dia ny rononon'ny ombivavy, na ny proteinina ombiba. Ny vokatr'izany dia mety hampivelatra ny endri-pandehan'ny aretina, ny fikorontanana na ny fiterahana, ny trangam-panafody mahazatra.
Noho izany, ny fikarakarana ronono mando dia ny reny mampihetsi-po rehetra dia mitandrina be, tahaka ny vokatra hafa rehetra mahatonga ny tsy fahampiana. Ny fampidirana ao amin'ny sakafom-ponao dia ity ampahany kely ity. Ary avy eo ny mitandrina ny toetry ny zazakely: na tsy mampikorontana azy, na ny fiakaran'ny ronono vita amin'ny ronono dia niteraka fiovana tao amin'ny trano fivarotany. Ohatra, ny endriky ny foa na ny mucus dia mety manondro fa ny proteinina mahazaka tsy mety levona ny zaza. Raha toa ka tsy mahita fanovana ianao, dia afaka mampiasa amim-pifaliana ny ronono amin'ny endri-doha amin'ny ankapobeny, fa tsy mihoatra ny roa litatra isan'andro.
Ny zaza amam-pitsaboana rehetra dia tokony hatao mba hampidirana ronono voadio ho an'ny renim-pianakaviana tsy ela akory, telo volana aorian'ny nahaterahan'ny zaza.
Rano voapoizina miaraka amin'ny fihomehezana
Amin'ny fotoana iray, manangana na manatsara ny ron-dalam-pivarotan-tsakafo iray na tsia, dia azo atao koa ny maheno valiny tsy mifanaraka. Ny sasany milaza hoe: "Mazava ho azy, eny! Ary ankoatra izany, mampitombo ny vontoatin'ny rononon-dreny ary manatsara ny tsirony. " Raha ny marina, ny ronono vita amin'ny ronono dia mahatonga ny ronono ho mamy bebe kokoa, toy ny sakafo mangidy na fanasitranana afaka manova kely ny tsiron'ny ronono. Ny hafa dia mandà tanteraka ny fanatsarana ny famerenana rehefa avy naka ronono voadona, ary milaza fa ny fanamainana tsara, dia voly ampy fotsiny no ilaina. Ary ho an'ny fihomehezana dia tsy mila ronono be loatra ianao raha sakafo mahasalama.
Azo atao ve ny mitondra ronono voadio volo tondra-drano?
Raiso ronono voadio amin'ny alàlan'ny fampinonoan-dreny dia malina tahaka ny mena. Raha toa ny zanakao manana alim-pandrenesana momba ny tsy fahampian-tsakafo, dia mety hitarika azy io ny ronono vita amin'ny ronono sy ny boaty.
Mandritra ny voalaza etsy aloha dia azo atao ny mamintina fa, ao anatin'izany, ny ronono noterena dia tsy fitaovana ilaina amin'ny fanatsarana ny fametavetana. Ankoatr'izay, ny ronono vita amin'ny ronono dia antsoina amin'ny alergén fa marefo, ary araka izany, dia raiso amin'ny renim-pianakaviana tokony hitandrina amin'ny fitandremana. Saingy volana maromaro aorian'ny fahaterahana, raha mandinika ianao fa ny zaza dia mandefitra ny rononon-dreny, dia azonao atao ny manondraka ronono amin'ny reny mitaiza kely.