Amin'izao fotoana izao dia hilaza aminareo ny fomba hanomanana ombieny mahafinaritra isika - sakafo maraina haingana sy tsotra izay hanome anao hery sy tanjaka ho an'ny andro fiasana.
Omelety miaraka amin'ny voatabiha sy tsaramaso
sakafo:
- ronono - 100 ml;
- atody - 4 tapitrisa;
- tomato - 3 pcs .;
- koba - 2 tbsp. lovia kely;
- cheese - 50 g.
fiomanana
Manomboka, mamomamo ao anaty vilia atody. Avy eo dia asio tsiran-kevitra tsikelikely, alatsaho ao anaty ronono ary atsipazo sira. Mamono mofomamy lehibe ny cheese, ary manadio ireo voatabia, tapaho sy tapihina. Amin'ny menaka fanosotra, manafana menaka legioma kely, voatabia voatabia ary entina mandritra ny iray minitra. Aorian'izany, arotsaho moramora ny masomboly ary omeo ny omeleta amin'ny hafanana ambany, mandrakotra ny ravina. Minitra vitsy alohan'ny faran'ny sakafo dia ento ny sakafo miaraka amin'ny tsi-fofona manitra.
Ahoana no handraisana omeleta mofomamy miaraka amin'ny voankazo nifoka?
sakafo:
- ronono - 4 tbsp. lovia kely;
- atody - 4 tapitrisa;
- cheese - 100 g;
- voankazo nifoka sigara - 50 g;
- onion maitso - 50 g;
- tomato - 2 p.
- volomparasy;
- menaka zavamaniry;
- zava-manitra.
fiomanana
Voasana ny tomaty ary alefa. Ataovy an-tsakany sy an-davany ny tendron'io legioma io, ary ataovy ambany sila-minitra mandritra ny antsasak'adiny amin'ny rano mangotraka, ary fenoy rano mangatsiaka. Ny pulp voatetika dia miparitaka amin'ny kibay madinika.
Eo am-pandehanana ny menaka dia afafazo izany, manaparitaka ravin-kena mainty mihintsan-dravina ary apetaho mandritra ny iray minitra. Ampio ireo voatabia indray, andramo ary asio 3 minitra hafa. Misintona ny saosisy miaraka amin'ny peratra izahay ary alefaso any amin'ny fantsom-bozaka. Voakoritra ao anaty vilia ny zezika, alefaso amin'ny ronono, sira ary mangeja ny zava-drehetra amin'ny tsy fitovian'ny homamiadana. Ampio fofom-bozaka mangatsiatsiaka, alao maitso ary mifangaro tsara. Apetaho ao anaty fonosana ny endriky ny vita, aforeto amin'ny takelaka ary omeo ny omeleta mandra-pahafaka azy. Misy lovia vita amin'ny voninkazo vita amin'ny voatabia miaraka amin'ny voankazo sy legioma vaovao.
Omelety misy voatabiha ao anaty lafaoro
sakafo:
- atody - 4 tapitrisa;
- ronono - 200 ml;
- tomato - 200 g;
- ham - 200 g;
- biriky - 1 tapitrisa;
- zava-manitra;
- koba - 1 teaspoon;
- menaka zavamaniry.
fiomanana
Manadio an'io kofehy io isika, manosotra azy, ary manapaka ny mamy amin'ny mololo. Voakilasy kely ny tomaty. Apetraho amin'ny ronono ny ravin-kazo ary apetaho ao anaty harona volamena izy. Aorian'izany, ampio ny menaka sy manala volo. Miparitaka eny amin'ny tendrony ny roapolo, manarona tara-tavoahangy. Ataovy an-katerena ny atody, alefaso amin'ny lafarinina sy zava-manitra. Apetaho ao anaty ronono ary mifangaro tsara. Fenoy menaka io menaka io ary alefaso amin'ny voatabiha miaraka amin'ny voatabia mandritra ny 25 minitra.
Ahoana no handraisana omeleta mofomamy misy voatabiha ao amin'ny multivark?
sakafo:
- atody - 3 tapitrisa;
- ronono - 250 ml;
- voankazo - 100 g;
- cheese - 100 g;
- butter ;
- onion green;
- zava-manitra.
fiomanana
Alohan'ny hanangonam-bary dia napetraka ny multifark ho ao anaty harato ary mametraka ny fomba "Baking". Mamoaka ny vilia baolina kely miaraka amin'ny dibera kely izahay ary mametraka karazana voaniho kely. Voasana ny tomaty, tapa-tsefaka ary voasariky ny lobaka kely. Ampio amin'ny saosisy izy ireo ary mifangaro. Atero azafady ny vilia, atsipazo ao anaty atody, ampio